冬天喝红茶还是普洱茶更养生？

关于喝茶，每个喝茶人都有自己的喜好，至于说红茶和普洱哪个更养生，可能都各有不同吧。

喝茶也与地域有关的，生产茶叶的地方，基本上都是喝本地的茶，甚至是喝自己家种的，自己炒制的茶，因为已经喝习惯了，甚至是喝出感情来了，喝习惯了一种或二种茶叶，再喝别的茶怎么也喝不习惯，也有点喝不下去了，南方虽然也是叫冬天了，可那的温度还是春天的，甚至是夏天的，也基本上还是喝原来喝的茶，一般是不会改变的。

我去內蒙古的时候，看见他们都是喝红茶，那的朋友说，他们基本上是一年四季都喝红茶，也是喝习惯了，喝别的茶感觉到有点淡，不习惯，只有喝红茶才过瘾，而且他们牛羊肉吃的较多，说喝红茶也有利于帮助消化的，也可能有你说的道理，內蒙古风沙有点多，温度也不是太高，常时期在户外工作，喝红茶可能对胃还是有益处的。

我在北方，茶叶都是从市场买回来的，我虽然常年喝茶，但对茶没什么研究和对茶的品种有特别的爱好，花茶、绿茶的什么茶都喝，现在是冬季了，依然还是这么喝。但红茶基本上不喝，那茶劲有点大，也就是口味较重，喝多了能把人喝醉了！孩子们也喝茶，但他们不分季节一年四季基本上都是喝普洱茶的。

以前听说普洱茶是存放的时间越长越好，我也就不管是饼的、块的还是盒装的普洱茶，整了十斤左右，用纸箱装好封好了，扔在车库里了，现在也有十年八年的了，我想再等几年拿出来再品偿吧！

谢邀，茶成为人们生活中不可缺少的单品，越来越多的人喜欢喝茶，今天我们就时令茶和大家聊聊！

首先茶是集天地之精华自然生长的草木，我们说在品饮时中国有句老话应时节，春天比较适合喝刚刚出芽的绿茶，夏天比较适合品饮花茶，秋天适合品饮乌龙茶一类，冬天则比较适合品饮发酵茶类红茶或熟普！但是由于我们每个人身体的差异，对茶叶的口感喜好也有所不同，所以首先要根据自己的身体情况去选择茶类！冬天喝茶养生没有明确要求喝哪款茶对身体有益，一定要遵循各自的情况去出发！

我是汲老，欢迎大家多多交流！

100条养生常识，你知道有多少？

1、绿茶有益防治肝炎肝癌

2、胖大海泡茶不宜长期饮用

3、感冒不宜喝苦丁茶

4、胆固醇高者少吃鱿鱼

5、海蜇皮能治高血压

6、食肉过多对身体有害

7、骨折初期不宜喝骨头汤

8、常喝豆浆更健康

9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮

10、白酒不宜代替料酒做菜

11、深呼吸不利老年健康

12、老人晨练应先进食

13、运动后应喝杯牛奶

14、多喝水能防肾结石

15、睡眠充足才有益健康

16、情绪不畅会导致胃病

17、手机贴膜会伤害眼睛

18、员工不宜在办公室吃午餐

19、午睡有助于预防冠心病

20、不宜用沸水煎中药

21、服中药不宜加糖

22、不能用95%的酒精消毒

23、日照每天过三小时才算健康住宅

24、破损瓷砖辐射较大

25、卧室窗户留缝有助于睡眠

26、清晨不宜开窗通风

27、热水袋比电热毯更益健康

29、筷子最好半年换一次

30、牙龈出血要尽快更换牙刷

31、正确刷牙比选择牙膏重要　

32、起床不宜马上叠被子

33、晒被子不能拍打

34、空腹不宜喝蜂蜜

35、喝蜂蜜可解酒

37、素食为主更适合中国人

38、海带可预防高血压

39、凉水洗脸好处多

40、刷牙宜用温水

41、洗脚宜用40度热水

42、脚寒容易感冒。

43、干嚼食物可防止大脑老化

44、上午晒太阳有利于冬季健康

45、翘二郎腿会影响健康

46、戴帽子不宜过紧

47、常梳头有益健康

48、长时间微笑有利健康

49、强忍泪水等于慢性自杀

50、小便时咬紧牙齿有益健康

51、打喷嚏时不能捂嘴

52、早晨一杯水很重要

53、白开水超过三天不能喝

54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳

55、不宜空腹喝酸奶

56、喝完牛奶应喝口白开水

57、每天一杯咖啡好处多

58、咖啡要趁热喝才好

60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶

61、冬季养生宜多食热粥

62、冬季洗澡次数不宜多

63、冬季不宜长期待在温暖房间

64、不宜长时间停留在冬季雾气中

65、冬天不宜把围巾当口罩用

66、冬天早晨不宜洗头

67、健身前热身活动很重要

68、运动损伤应冷处理

69、步行适量能使大脑更年轻

70、步行最有利于中老年人健康

71、吃海鲜不宜喝啤酒

72、吃鱼能保持血管年轻

73、鱼刺卡喉不宜醋疗

74、饭菜不宜趁热吃

75、多吃黑色食物可补肾

76、多吃玉米好处多

77、不宜吃开口的糖炒板粟

78、炖鸡汤不要先放盐

79、发烧时不宜食用鸡蛋

80、茶叶蛋不宜多吃

81、馒头比米饭更益补锌

82、煮粥和烧菜不能放碱

83、粽子的营养全面

84、吃葡萄有利于护肝

85、吃草莓有助于防止辐射

86、甘蔗被称为补血果感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~

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俗话说春捂秋冻，秋天适度的经受一些寒冷，有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力。但像老人，儿童、学生及体质较弱，患有各种慢性疾病的，要注意防寒保暖，防止冻出病来。寒露时节在起居上更要合理地安排，在气温下降和空气干燥的时候呢，感冒病毒的致病能力是增强的。当环境气温降低，人体的肾呼吸道的抗病能力就会下降。因此来说，为了预防感冒，要适时地更衣。随时备好急救的药品，防止因气温骤降引起的哮喘、中风、心肌梗死等一些突发疾病。