饮食问题 谁告诉我

早上起来先喝杯蜂蜜水，一天三餐要荤素搭配，只吃七分饱。保持良好的心态，在心情不好时千万不要暴饮暴食，少吃烧烤（最好是戒掉)。八点之后最好不要吃东西（如果要加班的可以吃点热量低的食物，睡前4小时最好不要吃东西）。多喝水有利排毒。晚餐可以选一些热量低的水果和蔬菜来代替（建议最好还是吃点含有淀粉的东西）。光是靠饮食方面是不够的，要有适当的运动才行。

男43岁 血糖高注意什么 血糖高应该注意什么生活方式

饮食是人体生存、成长和维持健康所不可缺少的营养来源。正如>曰\人以水谷为本。\但饮食要有规律和节制,饥饱要适宜,饮食要讲究卫生,饮食营养要全面,不宜偏嗜,如饮食失节或饮食不洁,均极易导致疾病的发生。饮食所伤,往往影响脾胃功能,聚湿、生痰、化热或变生它病。正如>所言饮食自倍,肠胃乃伤。\\膏梁之变,足生大丁。\ 由于社会发展,人们的饮食结构发生了很大的变化,饮食营养的平衡失调严重影响了现代人的身体健康,饮食的无节制也是现代疾病发生的根源.癌症发病率之所以如此之高,确实与饮食有着密切关系!临床中,我们追问患者的饮食情况时,大多数都有着饮食失调的情况,有的是偏食,有的是暴饮暴食,有的是过食刺激性食物,有的饥饱不调等等.其实,这些问题,古人也很早便认识到饮食与肿瘤的发生有一定的关系。>中在论述积聚病因时曾言\凡人脾胃虚弱,或饮食过度或生冷过度,不能克化,致成积聚结块。\>亦曰\饮食蝷蕹，以渐留滞者,多成痞块。\>指出\过餐五味,鱼腥乳酪,强食生冷果菜停蓄胃脘......久则积结为症瘕。\上论说明,若饮食失节,饥饱失常使肠胃功能失调,不能克化饮食,积滞内停而成积聚症瘕。另外,中医学认为不当的饮食习惯或饮食偏嗜,往往给予机体某些不良的刺激,在肿瘤特别是消化道肿瘤的病因中占有重要地位。如>在论述噎膈病因时指出\酒面炙 ,粘滑难化之物,滞于中宫,损伤肠胃,渐成痞满吞酸,甚则噎膈反胃。\>亦曰\滚酒从喉而入,自将上脘烧灼,渐有热腐之象,而生气不存,狭窄有加,只能纳水,不能纳谷者有之,此所以多成膈症。\>认为茧唇的成因\因食煎炒,过餐炙搏,又兼思虑暴急,痰随火行,留注于唇。\从古人的论述可以看出,无论是饮食不节(洁),饥饱失度或饮食偏嗜,均能影响脾胃的功能,最终导致津伤气结痰凝而变生肿块。

饮食不当会引起前列腺炎吗？

无节制饮酒、吸烟、喜食辛辣食物，会增加前列腺炎发生的几率的。得了前列腺炎要及时的治疗的。我的前列腺炎是中药前得乐治疗好的，前得乐治疗前列腺炎效果好，安全无副作用。

食物与食物不能搭配在一起的有多少？

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1、羊肉与西瓜同吃伤元气。
2、柿子与螃蟹同食腹泻。
3、鸡蛋与糖精同食中毒。
4、兔肉与芹菜同食脱发。
5、洋葱与蜂蜜同食伤眼睛。
6、黄瓜与花生同食伤身。
7、香蕉与芋头同食胀腹。
8、猪肉与菱角同食肚子痛。
9、豆腐与蜂蜜同食耳聋。
10、萝卜与木耳同食得皮炎。

食物相克
●驴肉忌黄花菜，同吃心痛致命。
●马肉忌木耳，同吃得霍乱。
●兔肉忌小白菜，同吃吐泻。
●墨鱼忌鸭梨，同吃得霍乱。
●鹅肉忌鸭梨，同吃生热病。
●葡萄和海味同吃腹痛、恶心、呕吐。
●菠萝与苹果、葡萄同吃诱发甲状腺肿。
●菠菜与豆腐易得胆结石。
●海蟹忌大枣，同吃得疟疾。
●糖精炒鸡蛋，食即亡。
●牛奶与桔子同吃腹痛胀。