吃饭快与慢，到胃里的食物有什么区别？

食物到胃里面是块大小的问题，这些关乎到胃的蠕动消化，吃饭过快会加重胃的负担，这就是我们常说的要细嚼慢咽。希望帮到你。

“早饭吃饱，午饭吃好”早饭和午饭有何区别？

科学的说法是:早上吃好,中午吃饱,晚上吃巧.早上吃饭要维持一上午工作所需要的能量,因此，高质量的饮食是必需的.所以早饭必须吃好。一般来说，一份普通的早餐,要有100克面包,200克牛奶,50克鸡蛋,100克水果或者150克蔬菜沙拉,才能满足整个上午需要的占全天30%的能量.中午吃饭起承前启后的作用，要承担能量的40%,所以，要吃饱.中午可以适量增加油脂类的食物,各种瘦肉，及一定的碳水化合物和蔬菜,帮助提供能量和维生素和矿物质.晚上么，活动量减少，食物亦清淡,可以减少不必要的脂肪堆积,防止肥胖.

食饭前喝汤和食饭后喝汤有什么区别

肯定是饭后喝汤不好!!
很多人以为,喝汤是一件很简单的事,其实不然,饭前喝、饭后喝差别很大:喝汤的时间很有讲究,俗话说“饭前喝汤,苗条又健康;饭后喝汤,越喝越胖”,这是有一定道理的。饭前先喝几口汤,将口腔、食道润滑一下,可以防止干硬食品刺激消化道黏膜,有利于食物稀释和搅拌,促进消化、吸收。最重要的是,饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱腹感,从而抑制摄食中枢,降低人的食欲。有研究表明:在餐前喝一碗汤,可以让人少吸收100—190千卡的热能。相反,饭后喝汤是一种有损健康的吃法。一方面,饭已经吃饱了,再喝汤容易导致营养过剩,造成肥胖;另外,最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释,影响食物的消化吸收。

传统食物和快餐的区别

最大的区别的：就是快餐比较便利、节约时间、快餐的种类比较齐全。

快餐的特点：
高油脂、高盐分、低纤维的食物、含较多的人工添加剂、快捷供应能量、色香味刺激食欲
快餐易食、热量供应过量



传统快餐 特点：

传统快餐具有当地的特色、每个地区的特色都不相同。种类齐全、口味丰盛。
传统快餐的营养搭配比较均衡。
传统快餐的制作流程比较发杂。



建议：
饮食要健康营养、均衡搭配。
多吃水果蔬菜
饮食要有规律，定时定量吃饭

吃饭和饮食有什么相同和不同

吃饭和饮食的相同点都是为了生活、生存。吃饭和饮食的不同之处在于，吃饭是动词，指吃一日三餐的主要食物，包括米饭、馒头、面条等，且单指吃。而饮食是名词，分饮和食两方面，不仅包括正餐，也包括各种零食、饮品，范围更广。
在中国及世界的大部分国家，吃是一种文化，民以食为天，一般一日三餐，分吃早饭、午饭和晚饭，发展到现在，在许多大中城市，许多人形成了吃夜宵的习惯。吃饭是人摄入负熵维持耗散体系的主要方式。
饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。中国饭好吃，外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流长。几千年来，人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系，即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。