八岁女孩的身高与体重对照表？

：

8岁女童体重标准为24Kg，身高标准为130cm左右。

1~12岁标准体重计算公式为：年龄（岁）×2+8，计算单位为Kg，标准身高的计算公式为：年龄（岁）×7+75，计算单位为cm。一般男童身高体重要比女童多一些。身高体重有很大的个人差异，主要跟遗传、环境、饮食有关，在正负10%以内是正常范围。

如果身高体重明显低于标准，需要引起重视，一般是由于营养不良、疾病导致的。平时注意多吃些高蛋白食物（如鸡、鱼、瘦肉、牛肉、牛奶、蛋等），饮食合理，别挑食。

一般情况下，8岁女孩标准身高和体重各是126厘米和24千克，但是由于每个女孩的情况不同，身高和体重存在一定的差异性，因此，身高的范围在120-132厘米之内都属于正常的标准，体重一般在21-30千克左右也都是正常的，家长不必过于担心。

宝宝的饮食情况分几个阶段啊，有了解的吗？

具体的我也不是很清楚，宝宝刚出生到五岁的时候都是需要喝奶补充身体营养的，4个月大的宝宝就可以吃一些辅食了，还有换奶粉的时候需要警惕便秘腹泻情况哦。建议放一些妈咪爱在里面并且奶粉口味要慢慢来，不能一次就彻底更换，那样宝宝肠胃会不适应的。最后说下这个妈咪爱能够帮助分解乳糖，促进营养吸收，同时对宝宝肠胃也有调理效果的。

如何安排幼儿期的儿童饮食

一、幼儿膳食的合理安排：1~3岁的小儿医学上称为幼儿期，下面我们讲讲幼儿膳食的合理安排：这个时期的孩子生长发育很快，因此膳食的安排应优先供应足够的能量和优质蛋白质，并补充维生素矿物质和足够的水分。蛋白质2~3克∕Kg，脂肪3.5g∕Kg，糖12g∕Kg,优质蛋白应占总蛋白的1∕2~1∕3，三者之比为1:1.2:4。幼儿乳牙虽已逐渐长齐，但咀嚼功能仍差，故食品宜软、烂、细、碎。最好每日1~2杯牛奶或豆浆，采用各种食物如鱼肉蛋豆制品蔬菜水果等。每日3次正餐加1~2顿点心。三餐合理安排和配比。
二、学龄前期小儿的膳食安排：4~7岁小儿医学上称为学龄前期，这个时期的小儿消化吸收功能已基本接近成人，因此，膳食安排也基本接近成人。但，因生长发育比较迅速，活动量大大增加，因此需要更多的能量供应以满足小儿生长发育的需要。这个时期主食以普通米饭面食为主，菜肴和成人相同，但，仍应避免过于坚硬、油腻、酸辣的食物。饮食要多样化，荤素搭配，粗细粮合理搭配，蛋白质脂肪和碳水化合物比例应为：1:1.2:6,谷类已成为主食。
三、学龄期儿童、少年膳食安排：从6~7岁到青春期（男13岁，女12岁）开始之前，称为学龄期。从青春期开始到17~20岁称为青春期（女11~12岁开始至17~18，男13~14岁至18~20岁）。这个时期，孩子生长发育进入第二次发育加速期，因为女孩进入青春期较早，因此发育也常常快于男孩。这个时期，孩子对能量和营养素的需求仍大于成人，应供应足够的碳水化合物，及丰富的蛋白质维生素及各种矿物质。现将学龄期儿童膳食安排讲述如下：1.营养充足，饭菜可口合宜。2.食品多样化,既有米面等主食,又有富含蛋白质的鱼肉乳蛋,及大量的绿色蔬菜和水果,粗细粮合理搭配,在保证营养素和能量供应的基础上,注意花色和品种的搭配,以增进孩子食欲,并注意补充足够水分。3.三餐配比合理，能量分配比为：早餐20~25﹪，午餐35﹪，晚餐30﹪，点心10~15﹪。因为上午学习紧张，消耗大，最好加餐点心牛奶豆浆或肉蛋，以免因饥饿影响学习。4.养成良好习惯，不偏食、不挑食。少吃零食，注意卫生。讲究就餐礼仪，专心就餐。5.每日主粮300~400克,肉鱼禽100~150克,蛋一只,豆制品50~100克,蔬菜300~500克,水果一只,植物油10~15克,糖15克,食盐5克。