为什么说厨师都是大胖子？

其实厨师为什么是胖子和他吃的关系不是很大。

厨师每一天的工作量是非常大的，早上忙要站4个小时，晚上也差不多。当然大一点的饭店可能稍微轻松一点。一个月基本上没有太多休息，现在福利待遇好了，厨师也休息增加了。和开车的朋友一样，只不过厨师是站着的，脂肪堆积，没办法排减，长年累月行成。

在一个厨师压力都非常大，经常不回家，没有时间和家人团聚，睡眠时间也不足，长期以来，内分泌失调，也是胖的原因。

厨房里面的同事多，下班过后都会找点乐子减闷，那就是喝酒，啤酒胖肚子，白酒胖腰，不吃点肉，没力气干活，慢慢的变成虎背熊腰。

所以厨师大部分都是胖子。下图19岁的小徒弟看看就明白了！

并不是所有的厨师都是胖子，我觉得还是跟自己的体质有关系，很多的厨师都是很瘦的，并不是吃的不多，而是工作量大，颠勺端锅的都辛苦，在一个作息时间不规律导致长不胖

但也有一些易胖体质的厨师，工作量大，饭量也就大，长肉也就自然而然了

体重指数30代表什么意思？

BMI就是体重指数，它的数值是用体重（Kg）除以身高（米）的平方，所得的数值，正常范围为18.5kg/cm2到23.9kg/cm2，体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

如果BMI（㎏/㎡）小于18.5，则为体重过低。大于等于24，为超重。大于等于30小于35，为一度肥胖。大于等于35小于40，为二度肥胖。

大于等于40为三度肥胖。所以说体重指数30也就是偏肥胖超重了，应该注意饮食合理安排运动。