怎么区分阳虚和阴虚？

阳虚和阴虚，从大体来讲，阳气，是无形的、明媚的、升腾的、向上的。阴气是有形的、固定的、静守的、收敛的。就从特点的不同来鉴别症状，阳虚表现为寒冷、没有力气、气不足，阴虚表现为发热、烦热、多梦，或者觉得口干、眼干，诸如之类的阴津或者精津亏虚。

肾阳虚和肾阴虚怎么区别?有哪些症状？

肾阴虚和肾阳虚的区别是阴虚的病人怕热，会出现五心烦热的特点，阳虚的病人怕冷，手脚总是冰凉。阴虚的病人出现女性的月经很少，颜色的很深，阳虚的病人经会表现为比较淡。阴虚身体比较瘦，吃了很多也不胖，而阳虚的病人会表现为肥胖。

阳虚和阴虚有什么不同？

一般情况下，阳虚和阴虚表现的症状是不同的，阳虚一般可以表现为倦怠乏力怕冷，腰酸腹痛或者是尿频，舌淡苔白脉沉细无力等症状。阴虚一般可以表现为五心烦热，潮热盗汗，面色通红，舌红口干，脉细数等症状。你可以找当地中医，通过辩证诊断一下，一般可以用中药治疗。

阴虚和阳虚的区别是什么?补养时应怎样注意呢

阴虚:是指体内津液精血等阴液亏少，滋润、濡养等作用减退所表现的虚热证候。属虚证、热证的性质。临床表现以形体消瘦，口燥咽干，潮热颧红，五心灼热，盗汗，小便短黄，大便干结，舌红少津少苔，脉细数特征。
阴虚多由热病之后，或杂病日久，伤耗阴液，或因五志过极、房事不节、过服温燥(补阳）之品等，使阴液暗耗而成。阴液亏少，阳热之气相对偏旺而生内热，故表现为一派虚热、干燥不润、虚火躁扰不宁的证候。

阳虚:是指体内阳气亏损，机体失却温煦，推动、蒸腾、气化等作用减退所表现的虚寒证候。阳虚证的临床表现经常畏冷，四肢不温，口淡不渴，或渴喜热饮，可有自汗，小便清长或尿少浮肿，大便溏薄，面色白，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟(或为细数)无力并可兼有神疲、乏力、气短等气虚的证候。阳虚多由病程日久，或久居寒凉之处，阳热之气逐渐耗伤，或因气虚而进一步发展，或因年高而命门之火不足，或因过服苦寒清凉之品等，以致脏腑机能减退，机体失却阳气的温煦，不能抵御阴寒之气，而寒从内生，于是形成畏冷肢凉等症。

注：阴虚和阳虚可以同时存在

所谓虚则补之。由此原则补阴阳，但高手医家在补阴时善用少量补阳药，以求阳中求阴，如左归丸；反之阴中求阳，如右归丸、肾气丸。
如若阴阳俱虚，则阴阳双补。

说了这么多，明白了吧。

肾阴虚和阳虚的食疗法有哪些？前后分开

肾阳虚可以吃韭菜炒核桃仁,也可以分开吃.
肾阴虚可以吃枸杞银耳粥,枸杞和米洗净,银耳泡开后去硬根,剁碎与枸杞米同下锅煮粥