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宝宝通过饮食补钙应警惕七大误区是什么意思?

2022-11-09 17:43:17饮食小常识1

误区一:吃蔬菜与骨骼健康无关误区二:吃牛肉有利于骨骼误区三:水果代餐有利于骨骼健康误区四:喝了骨头汤就不会再缺钙误区五:喝饮料与补钙无关误区六:喝牛奶对补钙没有帮助误区七:用内酯豆腐来补钙、相信豆浆是高钙食品

3岁幼儿健康教育的营养误区

健康教育,应以孩子天性兴趣发展,别做为名而误孩子加以强化
营养遵守自然规律,再好的,也有它负的一面

幼儿有什么不良饮食习惯 要详细, 一条条排列出。

挑食,偏食,


建议要尽量少给他们吃甜食和零食,不要喝碳酸饮料。还有那些所谓的酸奶,实际上是含乳饮料,有防腐剂的。


人感到饥饿是因为血糖浓度降低,吃甜食会提高血糖浓度,小孩就不会感觉饿,会厌食导致营养不良的。

3-6岁指南内容?

一、《3—6岁儿童与发展指南》主要内容


《3—6岁儿童与发展指南》从健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域描述幼儿学习与发展,分别对3至4岁、4至5岁、5至6岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么,大致可以达到什么发展水平提出了合理期望。同时,针对当前学前教育普遍存在的困惑和误区,为广大家长和幼儿园教师提供了具体、可操作的指导、建议。


《指南》的制定,专家组分析比较13个国家早期儿童学习与发展指南的相关内容,用两年时间广泛征求幼儿园园长、教师和家长的意见,在全国东中西部抽取3600名幼儿及其家长作为测查对象。正式文本出台前,指南先后两次面向各省(区、市)教育行政部门和有关师范院校征求意见,又在教育部门户网站面向社会公开征求意见。


教育部学前教育专家指导委员会负责人介绍,《指南》着重强调了要充分认识生活和游戏对幼儿成长的教育价值,严禁“拔苗助长”式的超前教育和强化训练;成人不应用一把“尺子”衡量所有幼儿等先进教育理念。


二、《3—6岁儿童与发展指南》原则


1.遵循幼儿的发展规律和学习特点。珍视幼儿生活和游戏的独特价值,充分尊重和保护其好奇心和学习兴趣,创设丰富的教育环境,合理安排一日生活,最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要,严禁“拔苗助长”式的超前教育和强化训练。


2.关注幼儿身心全面和谐发展。要注重学习与发展各领域之间的相互渗透和整合,从不同角度促进幼儿全面协调发展,而不要片面追求某一方面或几方面的发展。


3.尊重幼儿发展的个体差异。既要准确把握幼儿发展的阶段性特征,又要充分尊重幼儿发展连续性进程上的个别差异,支持和引导每个幼儿从原有水平向更高水平发展,按照自身的速度和方式到达《指南》呈现的发展“阶梯”,切忌用一把“尺子”衡量所有幼儿。


三、《3—6岁儿童与发展指南》中的健康


健康包括身体和心理两个方面,是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期,也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志,也是其他领域学习与发展的基础。


为有效促进幼儿身心健康发展,成人应为幼儿提供合理均衡的营养,保证充足的睡眠和适宜的锻炼,满足幼儿生长发育的需要;创设温馨的人际环境,让幼儿充分感受到亲情和关爱,形成积极稳定的情绪情感;帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯,提高自我保护能力,形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。


幼儿身心发育尚未成熟,需要成人的精心呵护和照顾,但不宜过度保护和包办代替,以免剥夺幼儿自主学习的机会,养成过于依赖的不良习惯,影响其主动性、独立性的发展。


由以上文章我们可以知道国家出台的《3-6岁儿童学习与发展指南》主要目的是为大家形成一种健康的科学的教育观念,因为大部分家庭不懂得科学的教育方式是什么,只知道一味的加压,给孩子报各种补习班,对儿童的幼年成长造成了不健康的或者扭曲的观念影响。国家出台此文件就是希望大家可以合理正确的引导自己孩子更健康快乐的成长。

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