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宝宝早中晚餐区别?

2022-11-09 21:20:34饮食小常识1

我家宝宝早餐一般吃面条粥鸡蛋糕

中午吃米饭肉鱼虾青菜什么的

晚上吃馅饼包子饺子馒头花卷什么的!晚上就不吃米饭了

1岁2个月宝宝饮食表?


可以选择每天3餐饭,再加1、2顿点心,早晚各一杯配方奶。如:

早晨7点:稀粥加鸡蛋一个;

上午10点:1瓶牛奶;

中午12点:米饭加鱼肉、蔬菜、土豆;

下午3点:苹果1个加饼干2块;

下午6点:烂面加碎菜、肉末;

晚上8点:1瓶牛奶;

一岁多的孩子,饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段,孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。1岁2个月的宝宝几乎一半可以吃父母日常吃的饭菜了,为宝宝安排饮食时,奶粉是必不可少的,至于饭菜,宝宝喜欢吃菜,饭吃的就不多,父母不要为这些担心,从营养吸收的角度看,多吃菜比多吃饭要好,最可取的办法是将菜和饭搅拌在一起,由不得宝宝挑食,想让宝宝的食物营养丰富又全面,最好不要太偏地为宝宝选择饭菜的种类。

4个月的宝宝吃是什么阶段?

婴儿喂养主要经过如下三个阶段:第一、0-4个月纯母乳喂养或人工喂养阶段,此期单一的母乳或奶粉可为婴儿生长发育提供足够的营养物质,无特殊情况一般无需额外补充其他营养物质;

第二、4-6个月辅食添加阶段,此期婴儿生长发育所需营养物质种类增多,单一母乳或奶粉喂养不能为其提供足够的能量和营养,可添加适量的果汁、菜汁等;

第三、6-12个月混合喂养阶段,此期婴儿生长发育逐渐减慢,但牙齿开始萌出、语言及运动系统发育加快,所需蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等增加,合理膳食为其生长发育提供足够能量。

4个月的孩子,这个阶段还是以奶类为主,可以逐渐尝试着吃东西,但是目前观念,母乳喂养的孩子通常是满5个月,从第6个月开始添加辅食。配方奶喂养的孩子也差不多达到了5个月龄以后开始添加辅食。4个月的孩子辅助的食品主要有维生素AD合剂。

如果是早产儿,孩子体重不增或增的比较差,也可以添加母乳强化剂,但不建议4个月的孩子过早添加辅食

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