运动和节食减肥

建议您的方法：

1.白米粥减肥法，每天白走任喝，，但是绝对不加糖，坚持三天。一般可减3-6天，注意不要反弹了。

2.酸奶苹果法，就吃这两样，别的不吃。

猫咪几个月要控制食量？

在猫咪七个月前没有饱腹感，需要我们控制它的食量。

幼猫长到三个月大，结束了前3个月的稳定态后，便会进入快速成长期。

在这段期间内，猫不仅会明显长大，而且猫的饭量会增加许多。

一个非常需要铲屎官谨慎的情况是：在这段期间要继续避免猫过量进食的问题。

许多猫虽然饭量大，但猫此时的胃部空间并不足以配合猫旺盛的食欲。

这也是为什么许多幼猫会在3个月~7个月的周期内，经常出现肚胀、消化不良甚至过量进食后的呕吐。

比起一般的动物，猫其实可以很好地节制饮食。

但在猫3个月~7个月这4个月的时间内，许多猫还不能真正找准自己的饭量。

在这段周期内，铲屎官也要注意猫的体重。

有不少猫之后的肥胖问题都是这个期间错误喂养造成的。

平均3~5天铲屎官可以给幼猫进行一次体重测量，在这个期间内，猫往往会比上个月增加100克左右的体重。

一些猫会增加150克左右，但如果你的猫每个月都出现200克左右的体重增加，那么你需要留意猫的食量了。

节食和控制饮食有何区别

区别就是：前者四个字，后者两个字。用这么大的区别表述了同一个意思。