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关于宝宝饮食???

2021-12-31 10:58:48饮食小常识1

你的食物之间的时间间隔稍微长点。
这是我们家5个多月宝宝的饮食:
一、 上午 7点半:120毫升 奶粉
二、 上午8点半:蔬菜泥
三、 小睡2个小时左右
四、 上午10点半:120毫升 奶粉
五、 中午12点半1/3蛋黄
六、 下午14点120毫升奶粉
七、 小睡2个小时左右
八、 下午17点左右80毫升果汁(苹果汁、橙汁)
九、 晚上18点米粉(半包)
十、 晚上20点120毫升 奶粉
十一、 夜里母乳
这里有两个地方需要注意,就是蛋黄和米粉的添加要分开,就是说一个星期先添加蛋黄,在这一星期里吃了蛋黄,宝宝的便便之类的都很正常,那么再下一个星期添加米粉,就是说要一个一个添加进来。
备注一下:我给的这个食谱是我们家宝宝刚开始添加辅食的时候制作的,喝的奶粉和吃的蛋黄有点少了,当宝宝辅食添加完全以后,奶粉可以增加到180毫升,蛋黄可以增加到1/2~1个。

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