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夏天应注意哪些饮食卫生呢?怎么防病呢?

2022-01-06 06:50:14饮食小常识1

1.夏天蚊虫比较猖獗,注意饮食的卫生
2.适合食用清淡,少油的食物
3.不要吃的太饱,建议可以少食多餐
3.多喝喝绿豆汤或者有相同解暑功效的水制品
4.少摊凉,少喝碳酸饮料
5.适量运动。

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