有关婴儿的饮食方面

婴儿6个月时，体重增至8公斤，身长增至70厘米左右。在发育方面，宝宝会坐
，并逐渐会滚、会爬动，运动的多了，所需的营养也就应该更多。
在消化方面，宝宝已具有咀嚼运动，并开始出牙，胃肠适应能力已逐渐增强，
加之已适应了前面阶段的食物，此期可以添加的食物种类扩大了，而且食物的质地
也应逐渐由液状变为糊状和小块状。
在这一阶段，可以喂宝宝混合谷类的食物，如营养奶糊等，为宝宝提供较多的
蛋白质和铁等营养素，同时让宝宝尝试不同质地、不同口味的新食物。另外，在这
一阶段还需添加肉泥、肝泥、蛋黄或全蛋、蔬菜泥、水果泥等，以保证宝宝摄入平
衡的膳食。在添加上述食品时，可将其搅拌在稀饭中一起喂小儿，或者直接选用未
添加防腐剂、香料及色素等的市售谷类食品喂养孩子，这样 一方面满足小儿所需
，另一方面可减轻妈妈们制作食品的辛劳。
　　在为孩子添加辅助食物时，不要喂孩子那些无益或危险的食品。有些食品不能
提供孩子适宜的营养并且有可能引导孩子养成不健康的饮食习惯。如煎炸的食品、
加香料的饮料、巧克力等。另外，有些可能引起哽噎的食物，即使在有人看管的情
况下，也不应给宝宝吃。这些食物包括生而硬的水果或蔬菜，如葡萄、樱桃或桨果
、花生米、黑桃仁、油炸土豆片及小块硬糖等。