饮食卫生常识5条简单？ 春季护肤常识？

一、饮食卫生常识5条简单？

1、不随便吃野菜、野果:不随便吃野菜、野果能避免中毒，确保安全。

2、不吃腐烂变质的食物:食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦，食用会造成食物中毒。

3、不随意购买、食用街头小摊贩的劣质食品:这些劣质食品、饮料卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

4、在商店购买食品、饮料:要注意是否标明生产日期和保质期，不购买过期食品饮料。

5、不喝生水:水需加热杀菌过后再饮用。

6、勤洗手:吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能防止病从口入。

二、春季护肤常识？

春季的皮肤比较敏感，应注意护肤品的成分及作用

三、幼儿春季保健常识？

春季幼儿保健，它主要做到以下几个方面就可以了。春天是春暖花开的季节，也是一些病毒性传染病的高发季节，所以家长要注意孩子的防护，不要去人多的地方，出去要戴口罩，另外要教育孩子勤洗手，不要随便的吃手。

在天气容易变化的季节，也是在春季，所以家长要注意给孩子增减衣服，避免穿得过厚，也避免穿得过少，受凉发生感冒，做到了以上这几点孩子的防护也就做到了。

四、春季健康小常识？

一、每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。

二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。

三、早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。

四、平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白质

五、春季养生小常识？

常识1：春季养生原则

1、早春时节选热量较高主食来补充蛋白质:，除谷类外，应选豆制品、芝麻、花生、核桃、鸡蛋、鱼、牛肉等。

2、增加果蔬比重，摄取足够的维生素和无机盐，如小白菜、西红柿、柑橘等。

3、饮食宜清淡，忌油腻生冷及刺激性食物。做到这几点春季养生无忧哟

六、春季防火安全常识？

1、首先提高预防火灾的意识

很多人总觉得火灾距离自己非常远，没有预防的意识。其实平时家里手机充电什么也都是有隐患的，家庭呢也必须有所备用的防火工具，比如灭火毯、电灯、灭火器等……家里电器都不少，而家具、被褥等都是很容易着火的…

2、切断火源

无论是生活中还是外出游玩野餐，都尽量避免明火，在家中做饭，要及时关闭燃气灶，如果长期出门，应该将燃气灶阀门和用电阀门都关掉。

如果是外出野餐，也不要带火种进山，野餐的时候避免使用明火，并且爱吸烟的人士也应适当控制吸烟，尽量在允许吸烟的场所吸烟。

3、无论是家中还是自驾车游玩，都应及时配备灭火器材

建议家中厨房还有客厅都配备适当的家用灭火器，如果是有自驾车的话，车上也应配备相应的灭火器。

七、春季卫生健康常识？

春季温度逐渐升高，春暖花开万物生长，同时也是各种细菌和蚊虫滋生的旺季，所以要勤洗手，勤洗澡，特别要预防流感发生。总之要勤洗。

八、春季生活小常识？

春季养生，你要记牢：少吃盐多吃醋，少吃肉来多吃素；少吃糖多果蔬，少坐车来多步行；少计较多宽容，少贪睡来多运动。愿你春季健康如意！

九、兰花春季的养护常识？

兰花在春季，正是花芽形态分化阶段，需要充足的光照，才能产生丰富的光合作用产物，满足花芽形态分化的物质基础。

所以，春季兰花在开花前，一定要注意光照，可以将兰花摆放在阳台上或者窗台上，接触太阳光照。

十、孕妇春季基本保健常识？

孕妇春季要适量多出门走动走动，要多晒太阳，呼吸新鲜空气，这样能够保证胎儿骨骼生长发育，预防孕期缺钙引起腿抽筋的现象，同时春天花粉传播含量增高的季节，户外运动应该避免人多拥挤的地方，这样主要是为了防止人流量大，所造成的过敏反应，