秋季该如何呵护宝宝的肌肤?
秋季马上就到了,不管是大人还是孩子稍不注意就会上呼吸道感染和腹泻。尤其是小孩免疫力低下,很容易感染。那么秋季该如何护理小孩呢?
1、适当的增减衣服
秋季早晚温差大,妈妈一定要及时给宝宝增减衣服,早晚多穿点,中午根据温度少穿点。如果一直捂着不仅容易感冒还会降低宝宝免疫力。
2.开窗通风
秋季中午温度高的时候打开窗户,换换家里的空气,能有效预防感冒。
3.多喝水
秋季气候干燥,身体特别容易缺水,妈妈要多给宝宝喂温开水,及时补充身体水分和排除体内毒素。
4.多运动
不管是什么季节,运动不仅可以增强宝宝免疫力还可以防止病毒的侵入。根据宝宝的个人情况,给予适当的运动。
5.接种疫苗
可以接种流感疫苗和轮状病毒疫苗,来预防感冒和腹泻。
6.保证充足的睡眠
作息一定要规律,有规律的生活习惯,充足的睡眠也可以提高宝宝的免疫力。
秋季是宝宝发生感染的过渡期,妈妈们一定要好好护理。除此之外还要经常给宝宝洗手,保持干净的卫生,还应该少去人流量密集的地方,来避免感染。祝宝宝健康。
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