秋季该如何呵护宝宝的肌肤？

秋季马上就到了，不管是大人还是孩子稍不注意就会上呼吸道感染和腹泻。尤其是小孩免疫力低下，很容易感染。那么秋季该如何护理小孩呢？

1、适当的增减衣服

秋季早晚温差大，妈妈一定要及时给宝宝增减衣服，早晚多穿点，中午根据温度少穿点。如果一直捂着不仅容易感冒还会降低宝宝免疫力。

2.开窗通风

秋季中午温度高的时候打开窗户，换换家里的空气，能有效预防感冒。

3.多喝水

秋季气候干燥，身体特别容易缺水，妈妈要多给宝宝喂温开水，及时补充身体水分和排除体内毒素。

4.多运动

不管是什么季节，运动不仅可以增强宝宝免疫力还可以防止病毒的侵入。根据宝宝的个人情况，给予适当的运动。

5.接种疫苗

可以接种流感疫苗和轮状病毒疫苗，来预防感冒和腹泻。

6.保证充足的睡眠

作息一定要规律，有规律的生活习惯，充足的睡眠也可以提高宝宝的免疫力。

秋季是宝宝发生感染的过渡期，妈妈们一定要好好护理。除此之外还要经常给宝宝洗手，保持干净的卫生，还应该少去人流量密集的地方，来避免感染。祝宝宝健康。