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饮食常识都有些什么

2022-02-10 08:13:34饮食小常识1

我姥姥快100岁了她的饮食经验是想吃啥就吃啥，因为想吃啥身体就可能缺啥；但不要多吃，7、8分饱就行

鱼可以吃，肉少吃，甜的少吃，刺激性大的少吃、
吃白肉，少吃红肉
4条腿不如3条腿最好的是一条腿的~

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标签: 饮食常识有些

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