老鸡肉四季豆的做法大全家常(四季豆和鸡肉怎样炒才好吃)

四季豆和鸡肉怎样炒才好吃

可以的，可以做成四季豆烧鸡。

准备材料：鸡肉 500克、四季豆 200克、植物油 0.5勺、姜 1块、蒜头 1块、料酒 1勺、酱油 1勺。

一、鸡肉切块洗净，加入姜丝蒜头料酒和酱油腌15分钟，如下图所示。

二、锅热下油倒入植物油少许，放入鸡肉翻炒，如下图所示。

三、鸡肉超出油后放入四季豆，翻炒均匀，再加入点水，如下图所示。

四、翻炒均匀后，盖上锅盖烧煮20分钟，如下图所示。

五、最后大火收汁后即可出锅装盘，四季豆烧鸡就做好了。

四季豆炒鸡肉做法窍门

准备材料：鸡肉 500克、四季豆 200克、植物油 0.5勺、姜 1块、蒜头 1块、料酒 1勺、酱油 1勺。

一、鸡肉切块洗净，加入姜丝蒜头料酒和酱油腌15分钟。

二、锅热下油倒入植物油少许，放入鸡肉翻炒。

三、鸡肉超出油后放入四季豆，翻炒均匀，再加入点水。

四、翻炒均匀后，盖上锅盖烧煮20分钟。

五、最后大火收汁后即可出锅装盘，四季豆烧鸡就做好了。

鸡腿肉炒四季豆怎么做

准备食材：鸡肉、青豆、一些姜、洋葱和大蒜

具体的做法：

第一步，把肉和骨头分开一点很容易如果你能看到骨头的位置，你只需要用刀尖把它切下来这一步最重要的是小心你的手别割伤你的手不过，鸡腿只有一根骨头，所以很适合去。不喜欢鸡皮的人可以把鸡皮翻过来，用刀子切鸡皮在这里，皮肤直接被切成小块毕竟皮肤上有一层鸡油，很香。把姜、蒜切碎，和鸡肉一起放入碗中，倒入料酒和盐，用手腌鸡腿通常是冷冻的它们闻起来有鱼腥味，可以腌久一点。

第二步，在这里我们教你如何选择菜豆如果你想买一个根节点不清楚的，它会证明里面的豆子是成熟的，这意味着豆子比较老。如果你把豆子拿回来，你可以切断肌腱，把它们切成小块备用。把大量的油倒进不粘锅里，直到80%热为止。你可以在这里生火来加速油温上升达到所需温度后，将其转为小火，放入腌制鸡块你一进来，腌鸡肉加果汁就会爆炸。因此，小心不要溅上机油这时，离罐子远点等油花不再四处飞溅，回到锅里，用筷子把鸡块翻过来，确保它们不会炸开。

第三步，等到鸡肉表面金黄干燥后，可以用勺子舀出来。舀出来后，在油锅上停留10秒以上，控制好油量，吃的时候不会太油腻。把多余的油倒进干净的碗里不要全倒出来锅里留点油，放入四季豆炒一下四季豆的颜色变深了，这意味着它们已经被切掉了，但切掉还不够把它们煎到豆子表面微微焦黄色。

第四步，这样，豆子就会很香，而且可以保证做得很好众所周知，做得不好的豆子是有毒的如果它们很轻，就会呕吐和腹泻。严重者可引起急性胃肠炎因此，它们必须煮熟把菜豆炒熟，铲出来放在盘子里不要洗锅直接倒入少许炸鸡油，放入花壳和干胡椒粉搅拌这里的二京条又香又略带辣，喜欢吃辣的可以换成比较辣的辣椒品种。

第五步，把辣椒炒至鲜红胡椒味辛辣。倒入葱、姜和大蒜撒少许盐和糖调味。搅拌后倒入少许酱油。然后倒入炒豆角搅拌均匀把鸡肉和豆子拌在一起，让调味料味道很好因为所有的原料都是用炸鸡油炸的，整道菜都会充满鸡肉的味道。

四季豆和鸡肉怎样炒才好吃窍门

将材料准备好，鸡腿肉洗净斩成小块。

步骤2

锅中加水烧开，加入适量味淋（没有味淋的话可以用料酒或者米酒替代），将鸡块放入焯水。

步骤3

水开后撇去血沫，鸡肉捞出沥干水备用。锅中清澈的鸡汤要留下来的哦。

步骤4

蔬菜材料改刀处理，番茄切块，洋葱切丝，青椒切块，土豆切块泡入水中，姜切片，大葱切花，蒜切沫，小葱也花 。

步骤5

锅中加入适量食用油烧至8成热加入花椒爆香，爆香后将花椒捞出。

步骤6

加入蒜末爆香。

步骤7

加入两大勺郫县豆瓣酱炒香，然后加入大葱花和姜片。

步骤8

翻炒均匀后加入焯过水的鸡肉翻炒。

步骤9

加入适量老抽调色，放入洋葱翻炒。

步骤10

洋葱略微软化之后加入豆角和土豆继续翻炒。

步骤11

均匀后放入番茄。

步骤12

加入刚才的鸡汤（没过所有食材即可），放入两个大料和适量白胡椒粉，烧开后转中火炖20分钟。

步骤13

待锅中汁水减少一半时加入青椒和孜然粉继续炖制5分钟。

步骤14

装入大号的容器（这里我用的是焯鸡肉用的锅）中，撒上香葱花即可。

步骤15

大盘鸡最正宗的吃法当然是拌上面条了，用那种比较薄的宽面非常入味非常好吃。满满一盆主副食合一够一家人吃了。

四季豆和鸡肉怎样炒才好吃呢

将鸡肉放在油锅里炒一下，然后放入豆角，一起加入水跟调料，将炒面直接放在上面，盖上锅盖就可以煮熟，过程中要再加炒面，搅拌均匀