当前位置:首页 > 健康饮食 > 饮食小常识 > 正文内容

山药各种饼做法大全家常做法大全(山药饼的家常做法大全图解)

2023-01-12 17:00:08饮食小常识1

山药饼的家常做法大全图解

1. 把山药洗净,用旺火蒸熟晾凉;

2. 去皮,切碎压成泥,加入面粉、盐、味精,拌匀和成山药面团;

3. 把马蹄、冬菇、冬笋用开水焯一下;

4. 与口蘑、腐竹无切成末,炒锅内放油30克,加热;

山药饼的做法家常做法

用料:

小米 15g

铁棍山药粉 20g

苹果 30g

鸡蛋 50g

芥花籽油 适量

小米苹果山药饼的做法:

步骤 1

将三色小米洗净; PS:如果没有三色小米,用普通小米或藜麦都可以;

步骤 2

将洗好的小米放入雪平锅,加入适量的清水,煮约20分钟; PS:水量不要太多,我加了四五倍的水量,煮成稠粥;用粥锅或电饭煲的煮粥功能都行~果没有三色小米,用普通小米或藜麦都可以;

步骤 3

将煮熟的小米粥过滤水分,捞起; PS:如果有汤水多,要稍微过滤一下会更好;

步骤 4

将苹果削皮,去籽,果肉切成小碎丁; PS:尽量切碎一点;

步骤 5

将煮熟的小米、切碎的苹果碎,鸡蛋液和铁棍山药粉加入料理碗; PS:如果没有铁棍山药粉,可用普通面粉代替;如果有虾皮粉或干贝粉,可以加一点代替盐;1岁以上特别挑嘴的,可少量加点盐;

步骤 6

将所食材料搅拌均匀; PS:根据实际情况调整一下稀稠度;

步骤 7

开中火将不粘锅加热,刷一层食用油,调成最小火;用大圆勺子取一勺苹果小米面糊,轻轻倒入不粘锅,让它自然成圆状; PS:一定要用最小火;

步骤 8

小火慢煎,等小米苹果饼凝固成形后,再翻面继续用小火煎; PS:要用最小火哟;

步骤 9

将小米苹果饼两面煎熟,即可关火;

步骤 10

软香清甜的小米苹果饼出炉了,可以洒点自制番茄酱或果酱一起吃,加杯配方奶或酸奶,来点新鲜水果,满分的营养早餐就出炉了。

山药饼的家常做法大全图解视频

步骤1

食材准备:西红柿热水里煮一下,把皮剥掉;山药洗好削皮(戴上一次性手套,以免手痒痒),切段,上锅蒸熟,根据品种,煮久点会糯一些,好压泥;小葱切小段。

步骤2

把蒸好的山药撵成泥,用料理机打会更细,手工压泥需要点耐心。撵好的山药泥中加入两个鸡蛋,搅拌均匀。西红柿也打碎(不用很细),成汁备用。

步骤3

在山药泥中加入小半碗面粉,加入搅打好的西红柿和小葱,搅拌,加入适量的温水,将所有的食材搅拌成较稀的面糊,尽量搅拌成无面团颗粒为妙。

步骤4

平底锅中放入黄油,洋葱横切开,切薄一点,放入锅中,将调好的面糊放进洋葱圈中。

步骤5

两面煎熟,起锅。

山药饼的10种家常吃法

上药洗净放入蒸锅中蒸熟。冷后去皮。放入碗中,用勺将山药按成泥。放入玉米淀粉。搅拌均匀。

将山药泥做成几个圆球。按扁成饼状,将红豆沙放入。包起来。

将山药饼沾满鸡蛋液。然后沾满面包糠。

然后放入油锅里炸。炸两分钟。捞出在复炸一次就可以了。

山药饼的做法大全家常做法

食材用料

山药300克 面粉200克

鸡蛋2个 酵母5克

糖少许 油适量

方法步骤

1,山药洗净去皮

2,切片或者小段上锅蒸,大约水开十五分钟。 时间到关火闷五分钟后取出。放凉再用

3,将山药片压碎

4,压碎的山药糊中加入两颗鸡蛋。搅拌均匀

5,再加入炼乳,酵母粉,搅拌均匀

6,加入面粉,搅拌成絮状,再揉成面团。盖保鲜膜醒发至两倍大

7,醒发好的状态就是这样的,面团组织有丰富的蜂窝状

8,将醒发好的面揉成面团

9,用擀面杖擀压平,用一个水杯口,压出同样大小的圆饼。面饼不要太薄,0.5差不多厚度。面不易过硬,过硬出来的成品口感差。松软适中即可。 剩下的面继续重复擀压平,切出圆饼

10,圆饼上用喷壶轻轻喷洒一层水,盖上保鲜膜,喷洒水避免表皮干燥有裂纹。放在家里有阳光的地方继续醒发蓬松松软。春秋季温度差不多醒发30-40分钟

11,醒发好的圆饼放在平底锅内煎至两面金黄

12,好吃好看营养丰富的山药饼做好了,男女老少都适合,做早餐最合适不过了。

山药饼的家常做法大全窍门

1,山药洗净去皮切薄片上锅蒸熟,开大火蒸10分钟即可。

2,胡萝卜洗净切丁;葱花和胡萝卜放在一起,香肠切碎,加入一勺胡椒粉;鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀备用。

3,洋葱剥掉皮去掉头和尾,切成大约2里面左右的圈。

4,将蒸熟的山药取出来用勺子将它捣成山药泥,加入白糖,酵母粉,在打入鸡蛋将它搅拌均匀再加入适量的清水,分次少量的加入面粉,搅拌成浓稠的面糊状放在一旁盖上保鲜膜醒发30分钟左右。

5,调拌好的馅料倒进来,使劲的搅拌均匀备用。

6,电饼铛预热,刷一层菜籽油,把洋葱圈放进来,舀上调好的山药面糊,装进洋葱圈上面,记住一定要开小火。

7,烙至稍微定型之后在饼上刷上少许的食用油,煎1分钟之后煎至底面定型翻面,把另一面也煎至金黄,多翻几次面,煎至两面都金黄的时候就可以出锅了。

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/ysxcs/98726453.html