家常南瓜炖鸡的做法大全集(南瓜炖鸡用什么样的南瓜)

南瓜炖鸡用什么样的南瓜

炖鸡

食材用料：

鸡

葱姜

料酒

盐

大枣

枸杞

南瓜

菜谱做法：

1.鸡块用葱姜,一勺料酒腌一下,去腥

2.把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,放一个大料瓣(一个就够了,多了怕香料的味道夺去鸡本身的鲜味)大火烧开,此时不要怕麻烦,一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好

3.转小火,炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,如果用高压锅会快些,不过味道没有沙锅慢火做的好吃

4.最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬

5.我等鸡肉炖到一半时，加入了一些大枣,枸杞,最后鸡快好了的时候,我忽然想起那边锅里蒸着南瓜,就灵机一动,把已经蒸熟的南瓜切下几块,扔进鸡汤里又炖了几分钟

菜谱小贴士：

大火烧开后一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好

盐要最后放,过早放能使肉变硬

用高压锅会节省时间,不过味道没有沙锅慢火做的好吃

南瓜炖鸡用老南瓜还是嫩南瓜

原料：

老南瓜200克、净鸡400克、红枣10余颗、热水500亳升。

配料：

生姜、蚝油、鸡粉、胡椒粉、料酒、葱各适量。

做法：

1、红枣洗净后用温水泡发；南瓜去皮去瓤洗净切成小块；鸡肉洗净沥干剁成大小均匀的块；生姜切片，葱切花；

2、热锅放油，下入鸡块与姜片，大火将鸡块炒至出油；

3、放入两小勺料酒，炒匀；

4、加入约500毫升热水（一定要是热水哦），盖上锅盖，小火煮约5分钟；

5、放入南瓜与红枣，煮至南瓜熟透;

6、放入适量的盐、蚝油、鸡粉、胡椒粉，炒匀后再煨煮约2分钟；

7、最后放入葱花炒匀即可。

南瓜炖鸡怎么做好吃窍门

炖鸡可以放红枣、枸杞、黑木耳、山药、萝卜、香菇、南瓜、土豆、笋、猪肚、海带、金针菇、娃娃菜、粉丝、藕、绿叶菜、豆制品等配菜。比如双菇鸡汤，在炖鸡汤的时候加入香菇和蘑菇，在出锅的时候再放入一些蒜叶。美味的香菇鸡汤就做好了。还有乌鸡雪耳汤，用乌鸡，椰肉，姜片雪耳做成，好喝又有营养

南瓜炖鸡用什么样的南瓜好吃

老南瓜200克、净鸡400克、红枣10余颗、热水500亳升。

配料：

生姜、蚝油、鸡粉、胡椒粉、料酒、葱各适量。

做法：

1、红枣洗净后用温水泡发；南瓜去皮去瓤洗净切成小块；鸡肉洗净沥干剁成大小均匀的块；生姜切片，葱切花；

2、热锅放油，下入鸡块与姜片，大火将鸡块炒至出油；

3、放入两小勺料酒，炒匀；

4、加入约500毫升热水（一定要是热水哦），盖上锅盖，小火煮约5分钟；

5、放入南瓜与红枣，煮至南瓜熟透;

6、放入适量的盐、蚝油、鸡粉、胡椒粉，炒匀后再煨煮约2分钟；

7、最后放入葱花炒匀即可。

南瓜炖鸡的功效和作用及食用方法

花胶先提前一到两天泡发，做的那天鸡先焯水，拿一个南瓜打成汁，先炖鸡，大概半个小时放花胶，在炖半个小时，然后放入南瓜汁煮五到十分钟。

南瓜炖鸡用什么鸡

   鱼腥草，俗名侧耳根。帮助人体新陈代谢 能提高免疫调节功能

   侧耳根有特异气味，作为一种食药两用的蔬菜，它具备蔬菜所含有的丰富维生素C和矿物质，有抗氧化的功能，能帮助人体新陈代谢的完成，提高免疫调节功能，它所含的钾盐、槲皮甙还有利尿作用。

   侧耳根鸡汤可以清热消炎

侧耳根鸡汤做法

原料：鸡肉、食盐、胡椒粉、味精、姜、侧耳根

步骤：

1.将鸡肉剁成小块并用锅焯烫去血水，然后捞起冲洗一下；

 2 .放入鸡肉和侧耳根（是凉水入锅）加入适量清水，盖上盖子转小火煲1.5个小时左右，待煲至汤看起来很浓厚，最后加入适量的盐调味即可

南瓜炖鸡用什么样的南瓜好

嫩南瓜里的南瓜瓤是不需要挖除的，但如果里面的南瓜子已经成形了，有点老，那就把南瓜瓤去掉。

嫩南瓜营养丰富，含有大量的维生素E及胡萝卜素，胡萝卜素可由人体吸收后转化为维生素A，常吃能能增强人体免疫力，而维生素E却能维持小朋友生长发育的健康状态。

吃嫩南瓜也比较消化吸收，还能帮助清理肠胃，是一种健康营养的绿色素菜。

南瓜炖鸡用什么样的南瓜比较好

主料 3种

鸡架适量

南瓜一个、土豆一个

辅料 7种

大料适量大蒜适量大葱适量老姜适量生抽适量老抽适量菜籽油适量

烹饪步骤 14步

步骤1

鸡架洗净焯下水

步骤2

撇出沫子

步骤3

南瓜去籽切段

步骤4

土豆切块

步骤5

葱姜蒜切好

步骤6

热锅凉油放入大料炒香

步骤7

放入姜蒜

步骤8

放入之前焯好的鸡架炒香

步骤9

后让去葱段

步骤10

放入生抽

步骤11

土豆翻炒

步骤12

南瓜放入汤锅里，再放点生葱

步骤13

再把之前炒好的鸡架放进去，盖上盖子小火闷炖

步骤14

闷炖半小时后可以出锅了