当前位置:首页 > 健康饮食 > 饮食小常识 > 正文内容

鸡汤白萝卜山药的做法大全家常(山药白萝卜鸡蛋汤)

2023-01-21 18:10:06饮食小常识1

山药白萝卜鸡蛋汤

主料:猪肉2斤、韭菜1把、鸡蛋2个、山药1根

辅料:大蒜6片、葱20g

操作方法:

01 准备食材,将山药、韭菜、猪肉、鸡蛋、大蒜、葱分别洗净切好,待用

02 把猪肉剁碎,放山药进去剁碎,山药容易飞溅,要小心

03 放韭菜进去剁碎,再剁点大蒜进去

04 打2个鸡蛋进去,增鲜

05 把馅儿搅拌均匀,放油盐

06 用面皮把馅儿包好,入锅煮

07 煮熟后撒点葱即可

山药白萝卜乌鸡汤

有着非常好的滋养强壮身体,助消化的作用,可用于治疗脾虚腹泻,肺虚,咳嗽以及以及妇女带下病和消化不良的慢性肠炎,乌鸡炖山药也是有很好的药用价值的,但是在吃的时候不能吃的过多,吃的过多了,可能会出现消化不良和上火的现象,山药鸡汤还具有美容的效果,对一些爱美女性也是不错的选择。

山药胡萝卜鸡蛋汤

主料:肉馅200g、铁棍山药250g

辅料:海米、茸适量、盐适量、葱末适量、姜末适量、鸡精适量、胡椒适量

步骤:

1、葱姜切细末,海米茸两匙

2、加入葱姜末海米茸的肉馅继续剁一下

3、加入适量盐

4、加入鸡精

5、用筷子搅打上劲

6、挤成丸子

7、下入冷水锅

8、加少许盐,开小火慢慢煮

9、山药去皮

10、切成滚刀块

11、丸子开始变白时,山药倒入丸子里,大火煮开,撇掉浮沫

12、加入现磨的胡椒,调味即可。

山药白萝卜鸡汤的做法

材料

  鸡子半只,胡萝卜,山药,红枣,香菇,枸杞,姜,葱,盐

  做法

  1.鸡子折块,焯一下水,用温水洗净备用

  2.胡萝卜切块,山药去皮切块(泡入水中防止变黑),红枣洗净用清水泡一下,香菇切块,枸杞用清水泡一下,姜切片,葱切断儿

  3.把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中,加水(要一次加足,中间不要再加水了),放入姜片和葱断儿,大火煲开后转小火煲一个小时

  4.加入山药块,红枣,胡萝卜块继续煲30分钟

  5.加入盐调味,加入枸杞,5分钟后关火即可

  山药煲鸡汤的做法【2】山药枸杞鸡汤

  材料

  鸡300克,山药200克,枸杞少许,葱姜、料酒、盐、鸡精适量。

  做法

  1、山药去皮洗净切片,熟鸡撕成条,枸杞冲洗一下。

  2、砂锅放入鸡、山药、枸杞、葱姜、料酒,加3、4碗清水。

  3、烧开后焖煮15分钟,加盐和鸡精调味即可。

  山药煲鸡汤的做法【3】竹荪山药老鸡汤

  材料

  竹荪150克,山药300克,老母鸡一只,葱,姜

  做法

  1.先将老母鸡杀好洗净,放入葱段和姜片,加水煮开后转小火焖2个小时;

  2.讲竹荪放入水中浸洗掉黄水,然后加清水和适量的盐浸泡30分钟,泡完后再冲洗干净,再用开水泡5分钟,再清洗干净,剪成寸段;

  3.将山药刨去外皮,切成滚刀块,浸入盐水中防止发黑(还可放入几滴白醋)。

  4.待老母鸡焖酥出香味后,放入山药和竹笋,再焖20分钟即可。注意:煲汤的时候不要放盐,盐可以在食用前再加。

  山药煲鸡汤的做法【4】淮山红枣竹丝鸡汤

  材料

  竹丝鸡半只,淮山200克,红枣6粒,清水8碗

  做法

  1.竹丝鸡清洗干净,斩大件;淮山削皮,切厚片;红枣去核,冲洗干净

  2.竹丝鸡进冷水锅里飞水后冲洗干净浮沫,放进汤锅,加入淮山、红枣,加入8碗清水

  3.大火煲开后,继续大火10分钟,转小火煲2小时

  4.放盐调味即可饮用。煲过的竹丝鸡和淮山蘸点煮过的生抽会很美味

白萝卜山药炖鸡汤

用料

鸭肉半只,山药300克,枸杞少许

酸萝卜适量,饮用水适量,葱适量,

姜一块,花椒10粒左右

1/老鸭半只。

2/ 将鸭洗干净剁成适中的小块,点火锅里置水放入鸭肉焯一下血水,另外一个炖煲也要同时加入适量饮用水烧沸。将焯好水的鸭肉盛出放入炖煲中。

3/准备的老坛酸萝卜,我是自己提前1个月泡好的酸萝卜,自己做的才吃得更放心。

4/准备下锅的配料。葱洗干净打成结,姜拍扁、花椒、今天的主角酸萝卜,还可以加入适量的泡椒。酸萝卜不需要太多。

5/炖煲放入鸭子煮沸以后放入所有的配料,盖上锅盖转入中火炖1~2小时左右。

6/首先看鸭子熟没熟用筷子轻轻戳一下鸭肉,如果筷子戳得进那么代表鸭肉已经熟啦,这时再放入山药,盐、盖上锅盖再炖5分钟。(如果是自己在外面买的酸萝卜就不要放盐了,因为里面有盐啦。)

7/ 将枸杞洗干净,鸭肉炖好后再放枸杞,盖上盖焖2分钟再打开锅盖。(枸杞不用开火再炖,会破坏更多的营养。)

8/装盘后可以撒上少许的葱花,根据自己的喜好加。

9.美味又好吃的鸭肉山药白萝卜汤的做法完成开吃了

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/ysxcs/98730952.html