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扇贝炒鸡蛋的做法大全家常做法大全(扇贝肉炒鸡蛋的做法大全家常)

2023-01-23 01:20:05饮食小常识1

扇贝肉炒鸡蛋的做法大全家常

清爽

用料

冷冻扇贝丁 10颗

黄瓜 两小根

鸡蛋 两个

六月鲜酱油 一汤勺

葱姜 少许

盐 适量

白糖 半汤勺

扇贝鸡蛋炒黄瓜的做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1

冷冻扇贝丁化冻,

步骤 2

两个鸡蛋打散在碗里,放上扇贝,加一点盐(不放也行)

步骤 3

黄瓜切片,葱姜切丝

步骤 4

锅烧热,下蛋液炒熟盛出备用

步骤 5

另起锅,加一汤勺油,爆香葱姜,加半汤勺白糖炒3秒钟,(大火)下黄瓜炒30秒,加盐和一汤勺酱油炒3秒钟,加扇贝鸡蛋 拌均出锅

扇贝肉蒸鸡蛋羹的做法

1.

准备食材。打一个鸡蛋入碗中,加适量的盐,打匀,倒入盘中,再加入适量的牛奶。扇贝柱切丝,葱花,备用

2.

水烧开,下锅,中火蒸5分钟

3.

5分钟后,再依次撒上扇贝柱,淋上酱油,撒葱花

4.

继续蒸2分钟,蒸好后,淋上香油(或芝麻油),轻撒几颗蔓越莓点缀,则大功告成。

韭菜鸡蛋炒扇贝肉的做法大全家常

主料:扇贝200g

鸡蛋4个

辅料:

韭菜30g

胡萝卜30g

调料:

油1勺

盐2匙

味精0.2匙

做法:

1.准备好所有食材,先将鲜活的扇贝在清水中多冲洗几遍去除泥沙和杂质。

2.洗净的扇贝沥干水份放入蒸锅中添加少许清水大火煮六分钟。

3.煮好的扇贝都张开了大嘴满屋飘着鲜味。

4.扇贝的肉肉取出放在原汁原味的汤汁中清洗干净沥干水份。

5.鸡蛋打散放入扇贝肉肉拌匀。

6.锅中倒入底油加热再倒入蛋液和扇贝肉肉。

7.火不要太急防止鸡蛋炒糊。

8.鸡丁炒至微微定型后放入胡萝卜一起翻炒。

9.放入韭菜改中小火翻炒均匀。

10.最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用,好吃又营养。

扇贝肉炒蛋的做法大全窍门

苔菜 扇贝 木耳可以一起吃,因为这些食品相互之间不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美,营养价值高,里面包含有人体所需的各种营养成分,相互之间取长补短,有补肾补钙、补血补气,健脾养胃的功效。做法原料:苔菜、木耳、扇贝丁、鸡蛋、高汤精、盐、韭菜末或葱花1. 木耳提前1小时发水泡好,去蒂择成大小合适的片片备用。扇贝丁洗净备用。2. 锅内加清水烧开后,加入木耳片,同时加入适量的盐、高汤精,再加盖烧开。3. 加入木耳的汤再次烧沸后,加入扇贝丁,苔菜,并同时加入搅拌好的鸡蛋液,轻轻搅拌均匀后,待汤再次烧至七八成滚沸时,关火,加韭菜末或葱末。木耳扇贝汤就做好了。

扇贝肉能炒鸡蛋吗

步骤/方式1

干香扇贝肉

步骤/方式2

萝卜干爆炒扇贝肉

步骤/方式3

爆炒扇贝肉

步骤/方式4

香辣扇贝

步骤/方式5

干煮扇贝

步骤/方式6

辣炒扇贝肉

步骤/方式7

扇贝柱炒白菜

步骤/方式8

扇贝肉炒韭菜

步骤/方式9

葱爆扇贝肉

步骤/方式10

黄瓜片炒扇贝肉

扇贝炒鸡蛋的做法大全窍门

冷冻扇贝丁化冻,

两个鸡蛋打散在碗里,放上扇贝,加一点盐

黄瓜切片,葱姜切丝

锅烧热,下蛋液炒熟盛出备用

另起锅,加一汤勺油,爆香葱姜,加半汤勺白糖炒3秒钟,(大火)下黄瓜炒30秒,加盐和一汤勺酱油炒3秒钟,加扇贝鸡蛋 拌均出锅

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