扇贝炒鸡蛋的做法大全家常做法大全(扇贝肉炒鸡蛋的做法大全家常)
扇贝肉炒鸡蛋的做法大全家常
清爽
用料
冷冻扇贝丁 10颗
黄瓜 两小根
鸡蛋 两个
六月鲜酱油 一汤勺
葱姜 少许
盐 适量
白糖 半汤勺
扇贝鸡蛋炒黄瓜的做法步骤
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步骤 1
冷冻扇贝丁化冻,
步骤 2
两个鸡蛋打散在碗里,放上扇贝,加一点盐(不放也行)
步骤 3
黄瓜切片,葱姜切丝
步骤 4
锅烧热,下蛋液炒熟盛出备用
步骤 5
另起锅,加一汤勺油,爆香葱姜,加半汤勺白糖炒3秒钟,(大火)下黄瓜炒30秒,加盐和一汤勺酱油炒3秒钟,加扇贝鸡蛋 拌均出锅
扇贝肉蒸鸡蛋羹的做法
1.
准备食材。打一个鸡蛋入碗中,加适量的盐,打匀,倒入盘中,再加入适量的牛奶。扇贝柱切丝,葱花,备用
2.
水烧开,下锅,中火蒸5分钟
3.
5分钟后,再依次撒上扇贝柱,淋上酱油,撒葱花
4.
继续蒸2分钟,蒸好后,淋上香油(或芝麻油),轻撒几颗蔓越莓点缀,则大功告成。
韭菜鸡蛋炒扇贝肉的做法大全家常
主料:扇贝200g
鸡蛋4个
辅料:
韭菜30g
胡萝卜30g
调料:
油1勺
盐2匙
味精0.2匙
做法:
1.准备好所有食材,先将鲜活的扇贝在清水中多冲洗几遍去除泥沙和杂质。
2.洗净的扇贝沥干水份放入蒸锅中添加少许清水大火煮六分钟。
3.煮好的扇贝都张开了大嘴满屋飘着鲜味。
4.扇贝的肉肉取出放在原汁原味的汤汁中清洗干净沥干水份。
5.鸡蛋打散放入扇贝肉肉拌匀。
6.锅中倒入底油加热再倒入蛋液和扇贝肉肉。
7.火不要太急防止鸡蛋炒糊。
8.鸡丁炒至微微定型后放入胡萝卜一起翻炒。
9.放入韭菜改中小火翻炒均匀。
10.最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用,好吃又营养。
扇贝肉炒蛋的做法大全窍门
苔菜 扇贝 木耳可以一起吃,因为这些食品相互之间不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美,营养价值高,里面包含有人体所需的各种营养成分,相互之间取长补短,有补肾补钙、补血补气,健脾养胃的功效。做法原料:苔菜、木耳、扇贝丁、鸡蛋、高汤精、盐、韭菜末或葱花1. 木耳提前1小时发水泡好,去蒂择成大小合适的片片备用。扇贝丁洗净备用。2. 锅内加清水烧开后,加入木耳片,同时加入适量的盐、高汤精,再加盖烧开。3. 加入木耳的汤再次烧沸后,加入扇贝丁,苔菜,并同时加入搅拌好的鸡蛋液,轻轻搅拌均匀后,待汤再次烧至七八成滚沸时,关火,加韭菜末或葱末。木耳扇贝汤就做好了。
扇贝肉能炒鸡蛋吗
步骤/方式1
干香扇贝肉
步骤/方式2
萝卜干爆炒扇贝肉
步骤/方式3
爆炒扇贝肉
步骤/方式4
香辣扇贝
步骤/方式5
干煮扇贝
步骤/方式6
辣炒扇贝肉
步骤/方式7
扇贝柱炒白菜
步骤/方式8
扇贝肉炒韭菜
步骤/方式9
葱爆扇贝肉
步骤/方式10
黄瓜片炒扇贝肉
扇贝炒鸡蛋的做法大全窍门
冷冻扇贝丁化冻,
两个鸡蛋打散在碗里,放上扇贝,加一点盐
黄瓜切片,葱姜切丝
锅烧热,下蛋液炒熟盛出备用
另起锅,加一汤勺油,爆香葱姜,加半汤勺白糖炒3秒钟,(大火)下黄瓜炒30秒,加盐和一汤勺酱油炒3秒钟,加扇贝鸡蛋 拌均出锅
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