山药南瓜汤做法大全家常(山药粥南瓜的做法大全)

山药粥南瓜的做法大全

南瓜山药豆粥做法

主料：粳米50克

辅料：山药30克,南瓜30克,

调料：盐2克

做法：

1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分

2.　山药去皮洗净，切成小块

3.　南瓜洗净，切成小丁，

4.　锅内注入600毫升冷水，将粳米下锅，用旺火煮沸。

5.　然后放入山药、南瓜，然后改小火继续煮，

6.　待米烂粥稠时下盐调味即可。

山药南瓜粥的做法家常做法

核桃山药南瓜粥的做法：

【主料】山药泥80克、南瓜泥350克、核桃15克

步骤：

1、准备好食用；

2、铁棍山药去皮切段上锅蒸熟；

3、南瓜去皮切丁上锅蒸熟；

4、取出趁热用勺底轻压成泥；

5、取出趁热用勺底轻压成泥；

6、取少量山药泥放入料理杯中；

7、再倒入部分南瓜泥；

8、启动料理棒搅打混合均匀；

9、将其倒入杯中；

10、核桃仁用刀背拍小块；

11、撒在杯中即可。

山药南瓜羹的做法大全

南瓜红薯山药羹的做法

山药，红薯，南瓜切块，加入后，上火煮。煮至全部变软，关火。

关火后，等待降温，等温度下降到不烫手时，把锅里的东西放入料理机，打成糊状即可。

如嫌甜度不够，可加入白糖或蜂蜜调味。

山药南瓜汤的做法大全

用料

熟南瓜 300克，熟山药100克，炼乳 10克，盐 一小撮，牛奶(调稠) 适量

做法步骤

步骤 1，南瓜和山药提前蒸熟了，准备好要用的食材。

步骤 2，将南瓜、山药、炼乳、盐放入料理机。

步骤 3，选择料理机的热汤功能。

步骤 4，边打边观察稀稠度，觉得太稠加点牛奶。

步骤 5，这个稀稠度就可以了。

步骤 6，肉眼可见的细腻顺滑～

步骤 7，颜色诱人，香甜好喝！

步骤 8，用来涂抹面包也非常不错👍

山药南瓜大米粥的做法

1.先把山药南瓜红枣洗净

2.将山药和南瓜去皮，然后切片或块

3.将小米淘洗干净，加入适量水放入锅中

4.加入红枣开火煮粥，大火煮开，转小火

5.加入南瓜山药，继续小火煮15分钟左右

山药南瓜粥的做法大全家常

主要食材：南瓜一小段，小米半杯，山药一根，红豆半杯，枸杞少许，红枣6颗。

调味料：冰糖一把。

做法步骤：

第一步，准备工作，把山药洗净去皮切段，南瓜洗净去皮切片，大米小米淘洗干净，红豆提前半天浸泡好，红枣洗净切成条状，枸杞准备好暂时不要洗以防软烂。

第二步，煮粥，砂锅中加入小米和红豆，加入跟平常煮粥稍微多一点的清水，再加入山药南瓜，一起大火烧开，然后转入电焐锅中，开大火焐40分钟。

第三步，熬制，然后把砂锅取出，这时的山药南瓜都已经软烂，加入红枣条，枸杞慢慢熬制十分钟左右。

第四步，加入冰糖，最后加入冰糖，熬至冰糖融化，粥也浓稠了，就可以盛出了。

第五步，这样熬制的山药南瓜红豆小米粥，营养丰富，香甜美味。