养生大骨汤做法大全家常(做大骨汤的做法)

做大骨汤的做法

主料：猪骨头3500克

辅料：白糖20克，丁香2个，油15克，盐4克，酱油4勺，甜面酱2勺，葱1棵，姜1块，水适量，八角2个，小茴香2克，花椒2克，陈皮1块，白芷2块，香叶3片，干山楂1个

步骤1

锅中烧开水倒入骨头汆烫至出现浮沫，取出过凉水冲洗干净

步骤2

将葱姜去皮洗净，葱切段，姜切片后用刀背拍松

步骤3

平底锅放油微火，倒入糖快速翻炒至糖融化变色

步骤4

沿锅边倒入水拌匀

步骤5

将大骨头摆放在大锅中，倒入糖水

步骤6

将辅料中八角、小茴香等料装入料包

步骤7

水再烧开后撇去浮末和明油

步骤8

将料包和葱姜放入，加盐、酱油、甜面酱后小火慢煮一个半小时

步骤9

盛出趁热吃吧，特别解馋，还可以用吸管吸取骨髓吃

大骨汤怎么做?

选上好的猪杆骨洗净剁成块状备用，锅里加水加热烧开骨头放入锅里过水去血腥捞起用清水洗净将骨头放砂锅加入水生姜煮2小时左右加适量盐即可

大骨汤如何做

主料

猪骨头1500克，

辅料

大葱半根，

大料2个，

大蒜5瓣，

姜3片，

料酒1小勺，

酱豆腐1块，

生抽适量，

豆瓣酱1小勺，

桂皮4克，

香叶4片，

干辣椒2个，

十三香1克，

冰糖15粒，

盐适量，

炖猪大骨的做法步骤：

1.选购、新鲜猪大骨头，请买骨头的人剁好（视大小而异，一般来说每个大骨头剁三段为宜）

2.浸泡、加适量水、料酒浸泡一刻。

3.焯水、开水放入大骨头，大火持续煮沸，去掉血沫。

4.捞出温水洗净血沫。

5.葱、姜、蒜、干辣椒、八角、香叶、桂皮洗净备用。

6.酱豆腐、豆瓣酱、酱油、十三香调均匀备用。

7.凉锅，小火放入适量花生油，放入冰糖，持续小火至冰糖完全融化，在完全融化并开始冒泡时，马上放入控干水分的大骨头。

8.调制中小火，持续翻炒，使冰糖均匀覆盖在大骨头上，然后沿锅边倒入调制好的料汁（酱豆腐、豆瓣酱、酱油、十三香混合液），持续翻炒至上色均匀

9.放入葱姜蒜等固体调料，加入开水（放得水量可适当多些），盖过大骨头，大火十分钟，中火半小时左右（可视水量适当延长，中途放入盐），小火收汁。

做大骨汤的做法大全

≮猪骨汤做法≯ 材料: 直通骨1000克，葱结1小扎，生姜1小块，酒50克，清水5公斤。

第一步:将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉清洗. 第二步:将大骨放入高压锅中,加入葱、姜,然后放入冷水，冷水最好一次性加足. 第三步:用大火烧开，撇去浮沫，转小火慢慢加温炖，然后倒入酒适量(根据酒量..嘿嘿开玩笑)50K左右。

第四步:从营养获取角度考良,在水烧开后可适量加醋，因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内；同时，不要过早放盐，因为盐能使肉里含的水分很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜美。

第五步:炖至2- 3小时后出汤，即完成出汤! 一般猪大骨头汤能连续用，家庭中可煮1-3小时左右，可取用2次，至骨已酥化，骨头颜色呈灰暗色，汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。

颜色：汤清而漂油。

≮专家建议≯ 不少人觉得熬汤时间越长，味道就越鲜美，营养就越丰富。

如何做好大骨汤

白萝卜1个、猪筒子骨2根、生姜、盐、花椒、料酒、醋、香油、鸡精、葱花适量。

1.白萝卜去皮切滚刀块备用。

2.筒子骨敲成段，用冷水洗干净，然后放在开水里，加少许盐、料酒焯1-2分钟，把水面的浮沫撇掉，捞出筒子骨待用。

3.取一个煲加2/3清水进去，放到炉上用旺火烧开，把筒子骨和萝卜倒入煲里，加一小块的老姜（用刀侧面拍几下），花椒数粒，滴入几滴醋（好让骨头内的钙质更容易溶入汤内），大火烧开后可以用文火再炖1个半小时左右。

4.准备一个大碗，放少许葱花、盐、鸡精、香油，把汤盛进去就可以了，大功告成，香气扑鼻的萝卜大骨汤就做好了！