当前位置:首页 > 健康饮食 > 饮食小常识 > 正文内容

油菜豆腐家常做法(油菜和豆腐怎么做好吃法)

2023-01-27 01:10:07饮食小常识1

油菜和豆腐怎么做好吃法

用料:

油菜两把,豆腐一块,盐适量,粉条适量

油适量,饺子皮三块钱的

步骤 1

粉条用热水泡软后剁碎放盆里

步骤2

油菜清洗后,放锅里焯一下水

步骤3

把焯好水的油菜捞出用刀剁碎

步骤4

把剁好的油菜团成团,挤干净水份后放粉丝一起

步骤5

豆腐剁成细小的丁,剁好后放入粉丝油菜一起

步骤6

倒入食用油,葱姜末,盐,胡椒粉,味精搅拌均匀

步骤7

拿出饺子皮开始包饺子

步骤8

锅里烧水,烧开后下把包好的饺子下入,煮到饺子都浮起,可以捞出

油菜和豆腐的做法

答案首先炒花生在放油菜和豆腐一起就完成

豆腐和油菜怎么做好吃窍门窍门

原料:丝瓜适量、千页豆腐适量、大蒜适量、枸杞适量、盐适量、色拉油适量、生抽适量。

第1步、准备材料。一块豆腐一根丝瓜几个大蒜和一碟枸杞子。

第2步、豆腐切块或者切丁备用。

第3步、丝瓜去皮切成滚刀块。滚刀很好切成菜也很入味儿。大蒜去皮拍松备用。

第4步、炒锅倒一点儿油,下入大蒜炒香。

第5步、倒入丝瓜翻炒,

第6步、之后将豆腐下锅,不用翻动,酌量加一点儿水稍煮,因为翻动容易豆腐碎掉。丝瓜本身会出水,只需要一点点儿水就可以了。

第7步、之后用盐和生抽调味,这里的生抽可以根据自己的喜欢添加,丝瓜加生抽会稍稍变颜色,不那么好看。

第8步、最后放上枸杞子稍煮就可以出锅了。

第九步,美味又好吃的丝瓜炒千页豆腐家庭做法完成开吃了。

油菜和豆腐怎么做好吃法大全

     油菜中含有丰富的维生素和微量元素,豆腐中含有丰富的蛋白质和维生素B2,经常食用油菜炒豆腐对我们的身体很有好处,油菜炒豆腐味道鲜美。

油菜炒豆腐做法

主料

豆腐   200克

油菜   500克

猪里脊肉   适量

辅料

葱姜蒜  适量

水淀粉  适量

配料

盐       适量

料酒   适量

酱油   适量

醋       适量

鸡粉   适量

麻油   适量

1.豆腐切片,沾水淀粉煎至两面金黄。油温不用太高,小火就可以。

2.油菜洗净切小段。里脊肉放适量料酒酱油腌制5分钟。葱姜蒜切碎备用。

3.锅中入油,5成热时放入葱姜蒜炒香。

4.将里脊肉下锅滑散,烹入几滴醋(可以保持肉的鲜嫩)。

5.肉变色的时候放入刚才煎好的豆腐,翻炒几下倒入一小碗水。

6.水开后放入切好的油菜(油菜梗在下面,油菜叶在上面),放入一勺盐,盖上锅盖焖5分钟。

7.打开锅盖,这时菜已经基本完成,放入适量鸡粉炒匀,用水淀粉勾一层薄芡,临出锅时滴点麻油。

油菜和豆腐怎么做好吃法窍门

用料

内脂豆腐 1盒,小葱 1根,盐 1勺

干虾皮 适量,油菜 1个

做法步骤

1、准备:虾皮,内脂豆腐切小块,油菜切小段,香葱切碎(葱白和葱叶分开)

2、锅内放水加入香葱白

3、放入豆腐,轻轻翻炒几下

4、水要没过豆腐

5、水开后,加入虾皮,转小火,炖煮5分钟

6、加入油菜和葱叶,再煮1分钟,关火,加入适量盐和香油,即可出锅!

油菜与豆腐怎么做好吃

把红萝卜和豆腐油菜放入锅中爆炒10分钟,味道鲜美。

豆腐跟油菜可以做什么吃

【虾仁豆腐青菜汤】

【食材】

豆腐250克,虾仁8个,小油菜3棵,盐一茶匙,葱花适量,料酒一茶匙。

【做法步骤】

1、将虾从冰箱取出解冻,然后剥出虾仁备用。

2、锅里倒入少许底油,放入葱花爆香。

3、倒入虾仁翻炒均匀。

4、倒入清水。

5、倒入豆腐丁后,加入料酒去腥。

6、将锅里的汤汁煮开。

7、放入改刀切段的小油菜。

8、出锅前撒入盐和少许蚝油调味。

9、关火,趁热喝吧。

10、这道汤,味道清爽不油腻,最适合孩子和中老年人来喝。

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/ysxcs/98732986.html