当前位置:首页 > 健康饮食 > 饮食小常识 > 正文内容

淮山炒玉米的做法大全家常做法(淮山玉米羹的做法)

2023-01-27 22:20:06饮食小常识1

淮山玉米羹的做法

1、主料:淮山650克、猪骨头400克。

2、辅料:干鱿鱼2只、姜2片、蜜枣2颗、红萝卜1根、盐0.5茶匙。

3、猪骨洗净后,冷水入锅,开火焯去血污。

4、焯过水的猪骨再次冲洗干净,红萝卜切块,姜切片,干鱿鱼提前泡发切大片。

5、淮山刮去表皮后切块备用。

6、除了淮山,把其余所有食材均放入汤锅中。

7、加入足量清水。

8、盖好盖子,大火煮开后,转小火煲1小时。

9、淮山块放入锅中,继续煲1小时左右。

10、食用前可随自家口味放入适量盐调味。

家常淮山羹的做法大全

主料:

山药半根,鸡蛋1个,鸡汤一碗

辅料:

葱一根,枸杞一小把

调料:

盐1匙,鸡精半匙,料酒一勺,水淀粉一碗

1. 准备食材。山药半根,削皮,拍碎切成丁。鸡蛋打成蛋液,准备一碗水淀粉。

2. 锅里倒一碗鸡汤(没有鸡汤也可以用清水,加几滴食用油),大火烧开。

3. 汤烧开后倒入山药,搅散,加一勺料酒。

4. 倒入适量水淀粉,边倒边搅拌,浓稠度看个人口味。

5. 再缓慢倒入鸡蛋液,边倒边快速搅拌,撒入枸杞。

6. 加1匙盐,半匙鸡精调味,出锅。

7. 成品。撒上葱花点缀,山药羹鲜美好喝。

淮山玉米羹的做法大全

原料:面粉、玉米、猪肉、葱、蚝油、十三香、芝麻油、生抽、盐。

做法步骤:

第1步、玉米剥开。

第2步、猪肉剁碎加入十三香耗油盐生抽盐。

第3步、加入玉米葱花搅拌。

第4步、馅料调好。

第5步、面粉加入清水。

第6步、揉成光滑面团醒发20分钟。

第7步、擀面皮。

第8步、加入馅料。

第9步、包成自己喜欢的样子。

第10步、锅中水烧开加入饺子,加三遍冷水煮沸即可。

第11步、完成。

淮山玉米汁做法大全

做之前,要准备材料,适量的山药、牛奶等。把山药洗干净,把它的皮去掉,切成块状,最好薄一些,口感会更好,也会更容易熟。然后放入豆浆机里,加入适量的牛奶、水,当变成泥后,就可以倒出来吃了。如果想口感更好,可以放些蜂蜜或白糖进去,但不要太多,热量很高,吃多了,很容易长胖。

  还有另外一种做法也很美味,很简单。做之前,要准备好材料,适量的山药、冰糖等。把山药洗干净,把它的皮去掉,切成段状。放入豆浆机里,加入适量的水,最好到刻度线上面;选择米糊的功能,结束后,加点白冰糖进去,搅拌均匀,就可以喝了,非常美味,口感很好,特别适合在夏天的时候吃,还能去热降火,保健效果很好。在做的时候,如果想要减肥,可以不用放冰糖,味道也很好。

  在做时,如果想口感更好,营养更丰富,最好买一些毛较少,较粗的山药,会更香、更美味。在做时,要注意,山药、水的比例最好均匀一些,1:1是比较好的。可以放些奶油进去,也可以不放。如果放,不要放太多,适量就行了,否则会影响它的口感,吃起来会很腻。

玉米淮山粥的做法

所需材料:

玉米碴100克,铁棍山药150克,蜂蜜适量,枸杞适量

具体步骤:

步骤1.准备食材。

步骤2.玉米碴、枸杞洗净,山药去皮切小丁

步骤3.把玉米碴、山药放进电饭煲内,加水1000ml,用勺子搅拌一下。

步骤4.按下煮粥键。

步骤5.山药玉米粥熬好了。

步骤6.盛入碗中,加几粒枸杞,粥稍微凉一下,再加蜂蜜。

山药玉米羹的做法

以下十种家常吃法:一,山药炖鸡汤,在里面放入一些红枣和枸杞,营养会更好。

二,蜜汁山药,就是在生的山药上淋上—些蜂蜜汁,然后放上桂花枸杞。

三,山药排骨汤,这应该很多人日常生活中都会去做,特别简单也营养好味。

四,山药炒木耳,它和前面一道菜的区别是没有肉丝在里面。

五,山药红豆糕,把山药红豆以及白糖做成糕点。

六,生吃山药,把山药切了以后放上一定的果酱,然后直接生吃。

7、山药木耳炒肉,准备适量的山药,木耳以及肉丝炒在一起。

8、清炒山药,把胡萝卜和山药都切成片放在一起清炒。

9、清蒸肉末山药,就是把肉末和山药放在一起清蒸。

10、山药粥,把山药放到小米里面一起熬煮成粥。

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/ysxcs/98733322.html