玉米淮山做法大全家常做法大全集(淮山玉米粥的做法大全窍门)

淮山玉米粥的做法大全窍门

用料

主料

大米1/2碗

山药1根

腊鸭200克

辅料

清水适量

食盐2小勺

食用油1茶匙

姜1块

山药粥的做法

1.

准备所需材料

2.

将大米泡半小时，再洗净加入1小勺盐和少许油拌匀腌制15分钟

3.

山药去皮洗净切段，腊鸭冲洗一下切成块，姜切片

4.

将腌制好的大米倒入高压锅内

5.

加入腊鸭和姜片

6.

再倒入山药

7.

然后添加适量的清水

8.

清水不要添加太满，会溢出

9.

然后盖上锅盖，启动煮粥功能，默认35分钟

10.

35分钟后，粥已经很浓稠了，这时加入少许盐调味，即可食用

　　要添加盐之前要试一试咸度，因为腊鸭本身是咸的，适当添加少许盐即可。

淮山玉米粥的做法大全窍门图片

用料：淮山一根

辅料：白米饭一碗，盐2克

烹饪步骤：

1.首先，准备淮山，然后去皮切片，备用2.将米饭倒入电饭煲中，然后加入适量的热水后将淮山一起放入，盖上盖子，打开电源。

2.接着，每隔五分钟搅拌一次防止粘，十五分钟后，加上少许的盐就可以享用了，

淮山玉米粥怎么煮

主料

水果玉米1根，铁棍山药半根

辅料

红枣适量

调料

蜂蜜适量

1. 食材，水果玉米，铁棍山药。

2. 全部洗净，玉米切段对半切开，山药切条。

3. 放在盘中摆好，还加入了枣增香。

4. 入蒸锅大火蒸制20分钟。

5. 蒸好后取出在山药上淋入蜂蜜。

玉米粒淮山粥

步骤:1. 准备食材:山药一小节，玉米一根，大米一小把。

2. 将玉米去掉叶子，玉米须（可以拿来煎汤喝），然后洗干净，用刀切下玉米粒；山药去皮，洗干净，然后切成小块，备用。

3. 将大米洗干净放进豆浆机，同时放进玉米粒和山药块，最后加上适量的清水，盖上豆浆机头部，按“米糊”档。

4. 榨好了之后，过滤一下就可以了，淡淡的玉米的清香，味道清甜，口感细腻柔和。玉米跟山药一起吃，不仅能够保存彼此自身的营养，反而更有利于消化，吸收，有很好的保健功效，能健脾养胃，利尿消肿，益肺固肾等功效。可以当早餐，也可当个下午茶，就点小面包之类的，胃暖暖的，也很适合小朋友食用，我就经常榨给我家小妞吃，放学的时候给她一杯，垫垫肚子，暖暖胃，健康又营养。

小米淮山粥的做法和功效窍门

食材用料： 山药45克、小米50克、水适量、白糖适量。

做法步骤：

1、在水中滴入几滴醋，把山药洗净，将山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净。 

2、锅中加1000毫升水烧开，放入小米煮5分钟，小米比山药难煮一些，应早下锅一会。 

3、放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟。 

4、放入适量白糖调匀即可食用。 

淮山玉米排骨粥的做法

主料

红豆30g

薏米40g

大米40g

辅料

枸杞子适量

水适量

红豆薏米山药粥的做法步骤

1.红豆薏米提前用水泡4小时。

2.砂锅放水，倒入红豆薏米大火煮开。

3.大米淘洗一遍放入煮开的红豆薏米汤里，改成小火接煮。

4.熬煮半小时后放入去皮的山药，接着熬煮半小时，临出锅时放入枸杞子即可

淮山玉米汤的做法大全

排骨山药玉米汤🧸老人小孩都爱的简单汤水～

滋补排骨山药玉米汤，竟然这么简单😂

这是我第一次做，就如此成功，清甜滋补，健脾开胃，真的太好喝啦！

〽️准备食材：排骨一条（或者其他骨头也行记得剁小块）山药一条，玉米一根，胡萝卜一根，清水1300ml，姜切片，料酒，盐，食用油

〽️排骨或者其他骨斩小块，冷水下锅，加入姜片，料酒，焯水后洗净备用

〽️玉米切块，山药去皮切块，胡萝卜去皮切块

〽️锅内倒油烧热，再加入姜片少许，把排骨煎至微黄

〽️煎好的排骨和水放入煲锅中大火烧开，再加入玉米🌽小火煮40分钟，再加入山药，胡萝卜，继续煲煮10分钟左右直到全部熟了～记得撇油哦～

〽️调味：黑胡椒一勺，盐两勺，鸡精一小勺（尝尝咸淡酌情调整）最后撒葱花就阔以啦

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