鸡肉炒洋葱做法大全家常菜(鸡肉炒洋葱的做法大全家常菜)

鸡肉炒洋葱的做法大全家常菜

洋葱是生活中较常见的一种食材，吃法多种多样，一般情况下，洋葱炒鸡蛋丶还可以洋葱炒土豆片胡萝卜片丶还可以黄瓜片等，洋葱和鸡肉一起炒，有利于荤素均衡搭配，口感也比较丰富，可以促进进食欲，叧外这样搭配食用时，营养价值也比较高，鸡肉中含蛋白质丶维生素E丶脂肪等物质，洋葱中舍有维生素C丶钾丶锌等营养物质，二者同食可以为机体补充所需的营养。

鸡肉炒洋葱的做法大全家常菜窍门

食材清单

鸡肉 800克 、 豆豉 10克 、 红葱头 10个 、 大蒜 半个 、 姜 1块 、 生抽 20克 、 料酒 20克 、 蚝油 10克 、 淀粉 10克 、 老抽 8克

烹饪步骤

1/10

准备食材

2/10

鸡肉剁块，加入10克生抽，10克料酒，10克淀粉，抓匀腌制1小时！

3/10

葱头切碎，大蒜剁蓉，姜切4片。

4/10

豆豉用清水清洗干净，用半碗清水浸泡。

5/10

热锅，倒入适量的油，放入鸡块，煎炸至表面焦黄，盛出备用。

6/10

再次热锅下油，倒入姜蒜红葱头爆香！

7/10

放入鸡块，倒入10克料酒，10克生抽，8克老抽，和10克蚝油炒匀。

8/10

倒入泡过豆豉的水和豆豉，炒匀闷煮1分钟。

9/10

大火收汁，撒上少许葱花和辣椒圈或者红彩椒粒，豆豉鸡就做好！

最后一步

鸡肉吸满了大蒜和豆豉的香味，味道浓郁又入味，特别下饭！

小贴士

1.鸡肉要提前腌制， 这样才会入味，另外煎炸过的鸡块比直接下锅炒更香更好吃！ 2.红葱头特别香，可以多放！ 3.豆豉本身就有咸味，就不用放盐了，具体咸度还是要根据个人口味调整！

洋葱炒鸡肉的简单做法大全集

步骤1

青椒红椒洋葱切丝

步骤2

鸡肉切丝，加入生姜大蒜，料酒，酱油，生粉，豆瓣酱拌匀

步骤3

锅烧热加油，放入切好的大蒜炒香，然后放入切好的菜

步骤4

菜变软以后加盐和鸡精

步骤5

倒入切好的肉，这里不用再加油，直接抄就可以，肉变白了就可以了

鸡肉炒洋葱怎么炒好吃又简单

1、将鸡肉洗净，坎成块，放生抽，蚝油，胡椒粉腌制备用；

2、葱姜蒜洗净切好备用；

3、洋葱洗净切好备用；

4、辣椒洗净切好备用；

5、热油下锅，爆香葱姜蒜；

6、葱姜蒜爆出香味后倒入腌制好的鸡肉翻炒；

7、待鸡肉炒至七八分熟时，倒入切好的洋葱和辣椒，继续翻炒，我炒的时候有点干，所以倒了半碗的清水；

8、翻炒几分钟，放入少许盐，炒至均匀，洋葱辣椒熟了，就可以了。

鸡肉炒洋葱怎么炒好吃又简单窍门

1、首先将买好的鸡胸肉清洗干净。

2、将其切成大约1厘米见方的小块，并再一次清洗一下。

3、将洗干净的鸡胸肉块放到大碗里，放入适量的盐、生抽、料酒腌制一下。

4、准备好今天的另一样主食：两个洋葱。

5、将其剥皮后清洗干净，然后切成小条，但是也不要太小，以免入锅后变得更小。

6、在大火上坐锅，锅热后加食用油预热片刻。

7、等油温8成热之后将刚刚腌制好的鸡胸肉小块控干水放入锅中，快速翻炒，直到其全部变成白色。

8、这时在鸡胸肉上撒少量老抽上色，并尽快翻炒均匀。

9、然后将之前切好洗净的洋葱放入锅中一同翻炒，直到洋葱上也被上了色。

10、这时可以盖上锅盖，可以加快菜熟的速度，节约时间。这时可以不必使用大火，中火即可。

11、几分钟之后打开锅盖翻炒一下，然后加入适量盐翻炒均匀即可。

鸡肉炒洋葱怎么炒好吃

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