当前位置:首页 > 健康饮食 > 饮食小常识 > 正文内容

茄子毛豆烧肉的做法大全家常(毛豆炒茄子怎么做好吃法)

2023-02-01 13:10:06饮食小常识1

毛豆炒茄子怎么做好吃法

步骤:

1、 毛豆洗净后在开水锅中煮7、8分钟后捞出剥出毛豆米。2、 茄子洗净去蒂带皮切成丁,蒜切片。3、 锅中油热放入一个八角和蒜片炒香后放入茄丁和盐翻炒,放过盐后茄子很容易出些汤水,这样再炒,茄子会很润,所以不必多放油。4、 茄子炒至变色成熟后放入毛豆米继续翻炒,尝下味道如果偏淡就再适量放些盐,出锅前撒些蒜末淋入香油即可

毛豆炒茄子家常做法

步骤1

将茄子洗净,不要削皮,切成较厚的大片,摊开在案板上或笸箩里,晾上半天

步骤2

待茄子晾得差不多了,把新鲜毛豆剥出来洗干净,大蒜切碎

步骤3

锅烧热,倒入比平时炒菜稍多些的油,倒入茄子小火慢煎

步骤4

煎至茄子全部变软,体积缩小

步骤5

锅中倒入酱油,再加水没过茄子,倒入鲜毛豆翻炒匀,加盖焖煮5、6分钟至汤汁基本收浓

步骤6

倒入一小勺白糖翻炒均匀

步骤7

把大量蒜末倒入即关火,再用余温翻炒几下至蒜出香味即可出锅

毛豆炒茄子的做法

盐水毛豆

原料:毛豆250克,红尖椒段、八角、花椒、盐各适量。

做法:用剪刀剪去毛豆两端的尖角,将毛豆洗净,沥去水分。将剪好的毛豆放入锅中,放调料、清水淹没毛豆,用中火加盖煮20分钟后捞出,装盘。

毛豆烧茄子

原料:茄子400克,鲜毛豆75克,酱油10克,料酒8克,味精2克,白糖5克,辣椒、葱末、姜末、蒜片、水淀粉、清汤、色拉油各适量。

做法:茄子去皮切片;毛豆去皮煮熟,辣椒切碎。清汤、酱油、料酒、味精、白糖、辣椒、葱末、姜末、蒜片和水淀粉调成芡汁。油烧至四五成热,放入茄子炸透,成金黄色时捞出,控净油,倒回炒锅里,再放入毛豆翻炒,倒入调好的芡汁翻炒,淋入明油。出锅装盘即成。

毛豆炒茄子怎么做好吃法视频

主料

茄子300g,毛豆200g

辅料

调和油适量,食盐适量,味精适量,蒜适量,柿子椒适量

步骤1,毛豆去壳备用

步骤2,茄子洗净去掉头、尾切滚刀块,放入盐水中浸泡

步骤3,锅中热水,加少许盐、油放入毛豆氽水至8分熟.

步骤4,锅中热油,5成热时放入蒜、辣椒煸香

步骤5,放入茄子翻炒至7分熟

步骤6,放入毛豆合炒3分钟

步骤7,加入香辣三丁酱翻炒2分钟

步骤8,加入盐、味精拌均匀即可

毛豆炒茄子怎么做好吃法大全

茄子、毛豆、猪肉、生抽、孜然粉、盐、淀粉、花椒油。

  做法步骤

  1、猪肉洗净,切成小块,放入生抽、料酒还有少量的盐和孜然粉,再加入半勺淀粉,1勺清水,使劲抓匀至上浆后,淋入少许花椒油或葱油,腌制15分钟以上。

  2、将毛豆煮熟,茄子洗净切成小块。

  3、炒锅烧热,放入少量的油,油热后,放入腌好的猪肉翻炒至熟,盛出。

  4、再在炒锅中放入一点油,油热后,放入切好的茄子,翻炒2、3分钟,加入少量的黄酒,2勺生抽,还有少量的盐,翻炒均匀。

  5、将炒好的肉和毛豆一起倒入锅中,翻匀略炒一分钟,入味儿即可。

毛豆炒茄子怎么做好吃法窍门

主料:嫩长茄子

  辅料: 大蒜、味精、盐、糖、香油

  做法:

  1、将蒜剁成茸;茄子洗净切成长条。

  2、炒锅内放油烧热,倒入蒜蓉炒香,加盐、味精、糖、少许水搅匀。

  3、蒸盘上摆好茄子条,将炒好的蒜蓉汤汁浇上去,再放入蒸笼蒸五分钟左右。

  4、取出蒸盘后,淋上香油即可。

  二、素烧茄子

  材料:长茄子一条(300克) 红椒1个 青椒1个 大蒜瓣 4颗(切小颗)

  调料:细盐1/4小匙生抽1大匙 砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙

  做法:

  1.茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油,又不会让茄子变色。

  2.锅内热2大匙油。

  3.浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒。

  4.加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底。

  5.一直烧至茄子变软。

  6.放入青红椒,大蒜,及调料炒到青红椒断生即可

  三、土豆烧茄子

  原料:长茄子一根、土豆一个、西红柿一个。

  配料:盐、油、胡椒粉、姜粉、十三香、生抽。

  做法:

  1、茄子太长,不好拍,于是就直接切块装碗里了,

  2、长茄子,土豆,西红柿都切块备用。最近吃什么都喜欢加点西红柿,天气热,酸酸的比较开胃;

  3、用油把土豆煎的两面都焦黄;

  4、土豆两面焦黄后盛出备用,把茄子也过一遍油;

  5、煎好茄子后,把西红柿和煎好的土豆一起倒进锅里。然后放入盐,油,胡椒粉,姜粉,十三香,生抽调味,加少许水煮3分钟即可;

  6、出锅装盘。

  四 、剁椒烧茄子

  做法:

  1.茄子洗净,切条,放入盐水中浸泡十分钟,捞出。

  2.放两大勺干淀粉,尽量使每根茄子都沾到干淀粉(这样炸的时候,吸油比较少)。

  3.锅里烧热油七成热,将茄子入锅炸,炸熟后捞出茄子,用吸油纸吸去多余油。

  4.大蒜、姜切末。

  5.取一碗,将素蚝油,醋,清水,盐,味精,香油和水淀粉倒入碗中,搅拌均匀。

  6.锅里留底油,放入蒜末姜末,倒入茄子,放入一小勺剁椒,煸炒半分钟。

  7.加入调好的料汁,翻炒均匀。

  五、毛豆烧茄子

  

  做法:

  1、将茄子洗净,不要削皮,切成较厚的大片,摊开在案板上或笸箩里,晾上半天

  2、待茄子晾得差不多了,把新鲜毛豆剥出来洗干净,大蒜切碎

  3、锅烧热,倒入比平时炒菜稍多些的油,倒入茄子小火慢煎

  4、煎至茄子全部变软,体积缩小

  5、锅中倒入酱油,再加水没过茄子,倒入鲜毛豆翻炒匀,加盖焖煮5、6分钟至汤汁基本收浓

  6、倒入一小勺白糖翻炒均匀

  7、把大量蒜末倒入即关火,再用余温翻炒几下至蒜出香味即可出锅

 

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/ysxcs/98735153.html