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菠菜肉炖豆腐的做法大全家常做法大全(菠菜炖豆腐怎么做好吃又简单)

2023-02-03 15:10:07饮食小常识1

菠菜炖豆腐怎么做好吃又简单

用料:

菠菜适量

冻豆腐一块

盐适量

鸡精适量

十三香适量

1.食材有菠菜和豆腐。

2.豆腐切成块备用。

3.菠菜去根部,洗干净切好备用。

4.水上开放入菠菜烫下捞出。

5.锅中放入适量油倒入豆腐煎两面金黄。

6.锅中倒入适量水放入适量十三香和盐煮几分中。

7.倒入烫好的菠菜再煮一会。

8.出锅前加入适量鸡精。

9.盛入碗中就可以享用啦。

10.美味又好吃的菠菜炖冻豆腐完成开吃了。

菠菜炖豆腐怎么做好吃又简单视频

主料:

豆腐300克,菠菜200克,

辅料:

小葱10克 ,盐6克, 香油4克, 生抽6克

步骤1,准备好原材料

步骤2,菠菜清洗干净,太长的掰成段

步骤3,豆腐切成块,放入加了适量盐的热水中泡着待用

步骤4,小葱切成小段

步骤5,锅里加入适量水烧开

步骤6,放入豆腐煮三分钟左右

步骤7,煮豆腐的同时另起锅,加入适量水烧开,加入适量盐

步骤8,放入菠菜焯水

步骤9,菠菜变色后捞起放入豆腐的锅里,加入适量盐、香油,少许生抽即可

步骤10,出锅,撒上葱花

菠菜炖豆腐怎么做好吃又简单l

食材用料

菠菜400克 豆腐300克

盐3克 酱油5克

方法步骤

第一,把摘干净的菠菜洗干净,要多洗几遍,看到洗菜的水变得青绿了才可以,注意根部,我吃菠菜都是带着根的额,更得多搓洗几下。

第二,控水,菠菜会带着很多水分,控控,切起来不至于弄得到处是水,也可以在洗菜池子里甩甩。

第三,菠菜切段。注意根部可以切得细小一点。

豆腐切块,长条快。

切一点葱姜啊。

第四,锅烧热,放油,油温升高后,把豆腐放进去,先剪豆腐,豆腐不一定煎的多好,有一点碎也没事的。

第五,豆腐里放酱油,翻一翻,如果看到有些冒烟,可以加一点点水,再翻一下,把切好的菠菜全部放进去。

第六,放盐,然后翻炒,不用盖锅盖,就用铲子翻炒,菠菜很快就会发蔫,等看到锅内的菠菜变成深绿,就马上关火。盛出来就可以了。

豆腐炖菠菜的做法大全

这个看每个人的口味,我个人是很喜欢吃菠菜的,所以用菠菜炖干豆腐我会哭的更加好吃,干豆腐有菠菜汁渗透进去,两者的味道相融合,这个味道会更加美味,反而觉得没那么单调,没那么油腻了,再放点酱油放点盐放点油放点蒜头去一起炖,配米饭的感觉很舒适,很下饭。

菠菜炖豆腐的家常做法

菠菜和豆腐不能在一起炖,它相互破坏营养,所以炖鸡的鸡汤也就用不上了,可以单独炖豆腐,单独炖菠菜。

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