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杏鲍菇炒南瓜做法大全家常菜(杏鲍菇炒南瓜的做法)

2023-02-07 15:00:08饮食小常识1

杏鲍菇炒南瓜的做法

1.将杏鲍菇洗净切块

2.鸡肉切片

3.热锅凉油放入葱姜蒜爆香

4.加入鸡肉，添加十三香，料酒

5.放入南瓜，加入少许酱油

6.加入杏鲍菇翻炒

7.加水烧开，加入味精出锅

杏鲍菇可以和小南瓜炒吗

1、准备好食材，分别是做贝贝煲的，做福袋的，涮菜的，还有调料的。

2、福袋：把胡萝卜切丁，豆角切丁，杏鲍菇切丁，家里还有的鸡排切丁。也可以换成自己喜欢的配料。贝贝煲：番茄切几片，杏鲍菇切片，切葱段。记住：留一部分完整的葱做福袋。

3、炒料

4、装盘备用。

5、将面皮切好，可以切成方形，也可以切成圆形。

6、豆腐剪个开口，也可以用筷子自己捅一个小口。

7、将炒料都装进去。葱段用来扎豆皮，豆腐直接塞进去即可。

8、贝贝煲：先把车螺码好在锅底；放上切碎的蒜米；放上番茄，可以加点番茄酱；放上葱段；再放些薄荷；最后加高汤或者鸡汤，或者清水。

9、调酱料：把蒜末和干辣椒，以及葱段放进去，加入酱油，少量油。

10、等到车螺煮开了，就可以吃了。

11、然后把福袋和其他涮菜放进去一起煮，蘸着酱料特别好吃。

12、一口咬开，内容丰富，赞！

杏鲍菇和南瓜能炒一块儿吗

南瓜炖扇贝的详细做法

材料：扇贝6只，南瓜1/2个，红菜椒1/2个，洋葱1/2个，甜豆100g，杏鲍菇100g，蒜茸1茶匙（5g），头道鲜特级生抽1汤匙（15ml），绍酒1汤匙（15ml），油1汤匙（15ml），盐1茶匙（5g）

做法：

1、扇贝从中间剖开，将贝肉取出洗去泥沙。红菜椒洗净去籽，切成三角片。洋葱剥去外皮切成细丝。杏鲍菇洗净，切成圆厚片。南瓜削去外皮及内籽，切成小片。甜豆掰去两端。

2、锅中放入适量热水，大火烧沸后将贝肉放入汆煮2分钟，再取出沥干水分待用。

3、中火烧热锅中的油，待烧至五成热时将蒜茸和洋葱丝放入爆香，随后放入南瓜片、甜豆、红菜椒片和杏鲍菇翻炒片刻。

4、最后将贝肉放入，再调入少去清水、盐、绍酒和生抽拌炒至匀即可。

杏鲍菇南瓜

碱性蔬菜排名前十名

1、蔬菜类碱性食物大全　　A.属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。

2、　　B.属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

3、　　C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。

4、　　D.属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。

5、　　E.属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

6、　　2、水果类碱性食物大全　　A.属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。

7、　　B.属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。

杏鲍菇炒冬瓜的做法大全家常

　可以做冬瓜杏鲍菇　　一、主料：杏鲍菇、冬瓜　　二、辅料：枸杞、大蒜、姜、淀粉、清水、大半碗、生抽1匙、蚝油1匙　　三、调料：盐（一点点或不放）、糖（一点点）准备调味汁：　　四、详细步骤　　1、准备食材。　　2、枸杞泡软备用。　　3、冬瓜切0.5cm厚的片。　　4、锅中油烧热加入蒜和姜爆出香味。　　5、加入冬瓜片炒软，适量生抽。　　6、加入杏鲍菇，适量的盐调味。　　7、加清水，加盖煮开。　　8、煮熟后加入枸杞。　　9、适量水淀粉勾芡。　　五、作用　　1. 利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。　　2. 减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。　　3. 清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。