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家常汤木耳(木耳可做啥汤)

2023-02-08 19:00:16饮食小常识1

木耳可做啥汤

材料

香菇,木耳,白萝卜,鸡蛋

做法

1.水发木耳、香菇,大萝卜洗净备用

2.都切成丝

3.把这些都放在开水里煮,煮熟后撒入蛋花,放入适量的盐、鸡精、少许的白胡椒粉和香油调味,即可出锅。

木耳适合做什么汤

食材用料:山药适量,木耳适量,胡萝卜适量,彩椒适量,浓汤宝猪骨头汤适量,料酒少许,香油几滴

1,山药洗净后放入沸水中煮三分钟去皮后切成滚刀块,入清水漂洗干净;

2,胡萝卜洗净切成滚刀块,彩椒切成两厘米见方的丁

3,木耳前一晚冷水泡发后去根洗净(这样泡出来的木耳肉厚味道好);

4,砂锅内放入清水,山药块,胡萝卜块,木耳,少许料酒,葱姜末用旺火烧沸;

5,放入猪骨头浓汤宝改小火炖(其实用猪骨头高汤最好,俺懒得炖制,一般都是用浓汤宝代替);

6,山药,胡萝卜断生后放入彩椒丁,盐炖至山药、胡萝卜熟烂,淋上几滴香油即可。

木耳可做啥汤好吃

主料

土鸡蛋3个,白菜150克,花生米适量,水发木耳100克

辅料

油适量,盐适量,胡椒粉适量

做法步骤

1.水发木耳去根蒂洗净泥沙后撕成小朵备用。

2.白菜放水里洗净后用手掐断成5厘米长的小段。

3.鸡蛋打碗里搅匀。

4.炒锅倒油烧热,下蛋液煎熟并用铲子打成小块。

5.倒入一大碗水煮沸,并放入花生米、木耳同煮10分钟。

6.放入白菜段煮熟。

7.放入少许胡椒粉。

8.调入适量盐翻炒均匀即可关火食用。

木耳做什么汤

黑豆和木耳一起煲汤的主要功效有:养颜美容、增强人体免疫力,是非常营养又健康的,若选用黑豆、木耳和乌鸡,再加上香菇桂圆干合而为汤,则可养胃润肠,滋阴补血。

做黑豆木耳乌鸡汤所需材料:乌鸡450克,黑豆50克,干木耳10克,干香菇5朵,生姜2片,盐适量。

做法步骤如下:

1、首先将煲汤所需的各种材料准备好,并分别放置在容器里备用。

2、然后将准备好的黑豆和香菇提前泡发清洗干净,并将香菇切成小块。

3、然后将木耳放置到容器中,倒入适量的水,淹没过木耳即可,泡发。

4、接着将乌鸡块清洗干净,把瘦肉切成块状,焯水后捞出将沫冲洗干净。

5、把上述准备好的所有材料一起放入锅中,并加入2000ml清水。

6、用大火将水烧开后,接着转为小火煲一个半小时。

7、等待一个半小时后,根据自己口味向锅中加入适量的盐,然后即可关火,盛出食用。

木耳能做什么汤

可以的吧!而且还很美味,有营养。银耳含有多种维生素和多糖物质,有润肺,环节皮肤干燥,通便的作用,木耳有多重矿物质和含有很高的铁,常吃木耳会有助于补铁,和矿物质,而且容易被人体吸收。所以,把木耳和银耳放一起做汤有营养又美味,口感还好。

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