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萝卜莲藕汤的做法大全家常做法(萝卜莲藕汤的做法大全家常做法窍门)

2023-02-10 02:40:06饮食小常识1

萝卜莲藕汤的做法大全家常做法窍门

用料

蜜枣,莲藕 2节,百合,绿豆 50克,排骨 1斤,姜 3片,葱 1根,料酒 1勺,盐 6勺,胡萝卜 1根,白萝卜 1根,红枣 3颗,枸杞 13粒,香菜 3根,小香葱 1根

做法步骤

步骤 1

先盛一盆清水,里面放三勺食用盐,搅匀备用。

步骤 2

然后把排骨放在水里浸泡10分钟后抓洗,然后用流动的清水在洗两遍。

步骤 3

准备葱姜切段切片备用,再准备三个大红枣和适量的枸杞。

步骤 4

准备辅料,玉米,绿豆,胡萝卜,莲藕,白萝卜。

步骤 5

然后切段,萝卜都切成滚刀块。莲菜可以放在最后切,要不切的早,会氧化。

步骤 6

排骨冷水下锅,放入切好的葱姜,再倒入适量的料酒。中小火煮。

步骤 7

煮沸腾的时候,拿勺子把表面的浮沫撇掉,那是排骨的内部的血腥,然后再煮两分钟。 在准备一盆40度左右的温水,把焯好水的排骨放在里面清洗,把表面的浮沫洗干净。

步骤 8

把排骨倒在砂锅里,(有能力的用砂锅,没的普通锅就行)放入玉米,绿豆,胡萝卜,白萝卜,莲藕,添入水没过食材。开中小火炖入一个小时。

步骤 9

水煮开又放红枣,一个小时后放枸杞。

步骤 10

出锅前5分放入食用盐三勺,然后放香菜,出锅即可。

红萝卜莲藕汤做法大全家常

可以一起炖。

材料

排骨300克,藕一节,萝卜半根,盐3g。

做法

1、排骨凉水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨;

2、藕切块,萝卜切块;

3、锅中水沸后,放入排骨、藕块、萝卜块,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味,再煮沸即可。

小贴士:

1、这道汤不放盐也好喝,藕的清甜和排骨的香,排骨可以蘸酱汁来吃;

2、长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅、铝锅,也尽量别用铁刀切莲藕,减少氧化。

莲藕炖萝卜汤的做法

一、山药萝卜汤的材料

主料:山药200g 萝卜200g

辅料:盐适量 姜适量 香菜适 量干贝30g 瘦肉150g

二、山药萝卜汤的做法

1.山药去皮,切块后马上入醋水里泡着备用;山药炖萝卜怎么做好吃,又营养。

2.萝卜洗净,去皮,切适量大小块;

3.干贝洗净,用热水泡一下出味备用;

4.煲中放适量水,下姜片和瘦肉煮开;

5.煮开后把血沫捞掉;

6.然后下山药,萝卜以及干贝;

7.大火煮开后转小火煲约半小时左右即可加盐调味;

8.上锅前下香菜末!

莲藕白萝卜汤的做法

食材用料

白萝卜,莲藕四分之一截,花生米小半碗,干贝五六个,大排骨一根,小排半斤

做法

1/3排骨洗净,泡凉水两到三个小时,中间换几次水,主要是去血水,把油腻洗干净,泡过洗干净以后就是这样白白的

2/3起油锅倒入少许油,放入老姜煸香倒入排骨翻炒,肉变色即可,喷入少许黄酒。

3/3倒入凉水没过排骨再加半个手指,大火煮开,捞去浮沫,加入花生米、干贝,切小块去皮的莲藕和白萝卜小火炖,一个小时以后加入盐调味,再小火煮二十分钟即可出锅。

萝卜莲藕汤的做法大全家常做法窍门视频

用料

羊肉羊排 萝卜 莲藕 葱 姜 盐 鸡精 白胡椒粉 白醋

步骤

步骤 1

羊肉冷水下锅,煮开后撇去浮沫。 捞出清洗下备用! 萝卜冷水下锅,加入白醋,焯水。 备用 (莲藕去皮烫水,用焯萝卜的水就行。有醋不变黑。)备用

步骤 2

1颗大葱切断,1小块姜切片,3个红枣,10多个枸杞。倒入开水 然后加入焯过水的羊肉, 大火炖20分钟,然后小火炖30分钟, 然后加入萝卜,莲藕,炖20分钟, 加入盐,炖15分钟 出锅加入鸡精,白胡椒即可

萝卜莲藕排骨汤的做法大全家常窍门

食材用料

白萝卜,莲藕四分之一截,花生米小半碗,干贝五六个,大排骨一根,小排半斤

做法

1/3排骨洗净,泡凉水两到三个小时,中间换几次水,主要是去血水,把油腻洗干净,泡过洗干净以后就是这样白白的

2/3起油锅倒入少许油,放入老姜煸香倒入排骨翻炒,肉变色即可,喷入少许黄酒。

3/3倒入凉水没过排骨再加半个手指,大火煮开,捞去浮沫,加入花生米、干贝,切小块去皮的莲藕和白萝卜小火炖,一个小时以后加入盐调味,再小火煮二十分钟即可出锅。

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