苹果银耳汤的做法大全家常(苹果银耳汤的做法窍门)

苹果银耳汤的做法窍门

山药银耳甜汤的做法步骤

1. 山药去皮

2. 银耳早早泡开

3. 苹果去皮，红枣。

4. 加入山药，银耳，倒水漫过山药。

5. 加入冰糖，根据个人喜好可多加或少加。

6. 开锅后，加入苹果和红枣。

7. 15分钟即可。出锅。

苹果银耳甜汤的做法

银耳提前泡两个小时 把雪梨 苹果切小块同泡发的银耳一起煮半小时就可以了！

银耳汤苹果的做法大全

原料：银耳一朵、红枣十颗、枸杞适量。

做法步骤：

第1步、准备一朵银耳，开水泡发，泡5分钟左右就可以了。

第2步、泡好的银耳撕碎，尽量撕小朵一点。

第3步、红枣洗净备用，我用的灰枣。

第4步、锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。

第5步、开锅后盖盖小火慢熬（后面一直保持小火盖盖熬）。

第6步、两小时后加入冰糖，按照个人口味添加。

第7步、继续熬煮半小时后 把锅内的红枣用勺子压烂，这样银耳汤内的红枣味更浓，而且颜色更好看。

第8步、枸杞洗净。

第9步、把剩余的红枣倒进去（后面加进去的红枣在银耳汤熬好后吃着味道很好哦，甜软适中）。

第10步、再加入枸杞。

第11步、继续熬一个小时左右就可以了。

第12步、四个小时完全粘稠了，味道超级好哦，银耳汤不好拍，大半夜熬的，所以看不出效果

银耳苹果汤的做法大全

一、红萝卜苹果汤

　　配料：红萝卜2根，苹果3个，脊骨2个

　　操作：

　　1.红萝卜2根，批皮切成快；

　　2.苹果3个，削皮去心；

　　3.脊骨2个；煲开心后用电子瓦餐煲2个小时

二、瘦肉银耳苹果汤

　　材料： 瘦肉400g，苹果1个，蜜枣6颗，银耳、胡萝卜适量。

　　制法：

　　1.瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。

　　2.在锅中加入约6碗水，放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后，再用中小火炖约30分钟。

　　3.将银耳洗净，泡软。在起锅前20分钟放入锅中。

　　4.加适量盐，即可上桌。

　　提醒：

　　1.苹果和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火，一定要去掉。

　　2.此款汤易将味道释放出来，所以煲好后不仅汤好喝，瘦肉味道也很鲜美，建议选择后臀尖切较小块。中老年人食用宜选择精瘦肉，小朋友食用不妨选择五花肉，汤的口感会更好。

苹果银耳汤的家常做法

橙子和银耳搭配一起煲汤，对于脾胃功能不好的人来说，经常饮用此汤可以有效改善身体、补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺，还能提高人体的免疫力。苹果橙子煮水对人身体特别好，能提高人的体质，减少感冒咳咳等情况。多吃水果不便秘。

水果银耳汤的做法窍门

猕猴桃西米露的做法食材主料西米150g猕猴桃1个辅料蜂蜜适量杏仁露1罐步骤1.准备材料西米、猕猴桃、家里到底剩多少西米我没称、奉老妈执意全部下锅SO、你们懂的话说西米是不能淘米的、只要把西米中的杂质挑掉就OK了，西米一下冷水就会成一滩面糊糊的尽量选用小西米、大西米不好煮2.锅中放清水烧开3.倒入西米小火煮大约10-15分钟，西米会煮发，水要多放，边煮边搅4.煮至西米中间只留一点白点时关火5.焖10分钟、至小西米中间的白点完全消失6.捞出西米用冷水冲去表面黏液，我的是大西米，所以现在还是没有煮透，泡冷水7.重复步骤3-6，泡冷水时间要长、

8.等中间白的消失拿碗盛出9.加入杏仁露一起冷藏半小时，冷藏好的西米应该饱满膨大，吸足了杏仁露的香味儿10.把猕猴桃切块和西米一起拌匀，加入蜂蜜，就得到美味可口的猕猴桃西米露了小贴士杏仁露也可以拿牛奶代替，个人认为杏仁露的口感要比牛奶好猕猴桃可以换成其他水果代替，要求美观的可以摆成其他造型，不一定切丁水果可以和西米露一起下冰箱、口感很好

银耳苹果汤怎么做

苹果银耳汤

主料

苹果2颗

银耳1小块

辅料

红枣10颗

枸杞1小把

莲子1把

冰糖15克

步骤1银耳放入清水中提前泡发；

步骤2泡软后撕成小块；

步骤3红枣、莲子洗净备用；

步骤4苹果削皮切小块；

步骤5将苹果、莲子、红枣、银耳均倒入电饭煲内胆中；

步骤6倒入适量清水，盖上盖子，选择煮粥功能即可；

步骤7枸杞洗净，准备好冰糖；

步骤8自然放气后，倒入枸杞、冰糖，搅拌均匀，收汁5分钟左右放凉即可食用；

怎样做苹果银耳汤

备好去皮去核切块苹果，银耳撕成小朵泡开备用，适量冰糖

2.然后放入泡开洗净的银耳和适量冰糖

3.然后快火一分钟后加入苹果块和红枣枸杞，继续大火

4.然后小火慢炖半小时即可 让汤变黄色粘稠

5.最后盛碗里即可享用咯🤗。

银耳苹果汤怎么熬才好喝

准备食材：

苹果两颗、银耳五小朵、小枣十颗、冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/4

苹果两个取核，切成边长小1厘米以内的小立方体。

步骤2/4

泡发银耳。一个小时即可。

步骤3/4

电饭锅煮粥档，放入苹果银耳和枣，一起煮两个小时。

最后一步

苹果甜汤味道以苹果和枣为主，甜份也主要来源于此，银耳的存在令汤的口感更浓厚。