南瓜炖五花肉家常做法大全图解(南瓜炖五花肉家常做法大全图解窍门)

南瓜炖五花肉家常做法大全图解窍门

南瓜可以和木耳一起做成南瓜炖木耳。

南瓜炖木耳的制作方法如下：

主料：南瓜400g，猪肉60g，木耳100g

辅料：食用油适量，食用盐适量，葱适量，鸡精适量

步骤一、南瓜洗净后去皮切成小块备用。

步骤二、猪肉和葱洗净后切好备用。

步骤三、木耳用清水泡发好后洗净，切成小块。

步骤四、锅内加入适量的食用油烧热，加入猪肉和葱花翻炒均匀。

步骤五、加入南瓜块翻炒。

步骤六、加入适量的食用盐。

步骤七、加入适量的清水。

步骤八、把木耳放进去大火翻炒。

步骤九、汤汁收浓之后加入适量的鸡精翻炒均匀。

步骤十、起锅装盘。制作完成。

南瓜炖肉的做法大全窍门

主料

南瓜

500克

炖肉

500克

辅料

盐

适量

步骤

1.南瓜去皮去瓤

2.切成块状

3.将炖好的红烧肉放入锅内

4.将南瓜块倒入锅中

5.小火慢慢的炖制

6.汤汁少可以加入少许水

7.根据口味可以适当的加入少许盐，直至汤汁都吸收进去，南瓜软烂即可关火。

8.香软的红烧肉炖南瓜可以美美的享受啦。

肉炖南瓜的做法大全家常

步骤/方式1

准备林芝、红枣、莲子、枸杞、生姜

步骤/方式2

猪后腿肉洗净、切块焯水备用

步骤/方式3

南瓜切块备用

步骤/方式4

炖锅里放入猪肉和林芝、莲子、枸杞、生姜、红枣、加入清水小火炖煮2小时

步骤/方式5

加入南瓜块再炖20分钟、加食盐、鸡粉、即可

步骤/方式6

成品图

南瓜炖五花肉营养价值

南瓜含有水溶性纤维，有清理肠道、预防和改善便秘的作用，非常适合煮粥给宝宝吃。猪肉打碎后放入南瓜粥里，味道和营养会更好

南瓜五花肉煲

主料

南瓜500克、炖肉500克

辅料

盐适量

步骤

1.南瓜去皮去瓤

2.切成块状

3.将炖好的红烧肉放入锅内

4.将南瓜块倒入锅中

5.小火慢慢的炖制

6.汤汁少可以加入少许水

7.根据口味可以适当的加入少许盐，直至汤汁都吸收进去，南瓜软烂即可关火。

8.香软的红烧肉炖南瓜可以美美的享受啦。