排骨黄豆煲的做法大全家常(排骨炖黄豆的做法大全家常菜)

排骨炖黄豆的做法大全家常菜

冬豆营养价值很高，含有丰富的微量元素，与排骨搭配老少皆宜，非常受欢迎，是一道非常营养的汤菜，今天我们就来一起看看这道菜的家常做法。排骨、冬豆、葱、姜、蒜、料酒、盐、八角、生抽、枸杞、香菜等 步骤：

1、选择饱满的青豆洗净，焯水2-3分钟，去除豆腥味；

2、排骨如果喜欢吃肉多的可以选择肋排，喜欢喝汤肉少点的可以选择大排，然后凉水下锅，焯水去除血沫和杂质，用热水冲洗干净，沥干水分；

排骨炖黄豆的做法大全家常菜图片

主料

排骨250克

山药150克

黄豆50克

辅料

姜片2片 花椒5粒 盐适量 鸡精适量

做法

步骤1

黄豆在清水里泡约1小时，方便煲汤更容易软

步骤2

开火，冷水里放排骨

步骤3

煮沸后去血沫捞起

步骤4

山药去皮

步骤5

切滚刀块状

步骤6

另起一锅清水，放姜片及花椒，然后下黄豆，山药一起同煲

步骤7

大约30分钟，加盐及鸡精

步骤8

汤很浓很滑哟，味道清甜

排骨炖黄豆的做法窍门窍门

剑花黄豆煲猪骨的制作方法如下

剑花50g，猪骨1000g，蜜枣2个，陈皮1块，黄豆适量，盐适量，食用油适量，料酒适量，姜2片

剑花黄豆猪骨汤的做法步骤

1、取50克剑花，不要看分量很少，用水泡开，煲好之后就不少了

2、剑花提前1个小时洗一下，再浸泡

3、猪骨洗干净沥干水份

4、锅里的水烧开后，放入猪骨，焯一下水，去掉血腥味

5、煮过之后有很多浮沫，再用流动的清水洗一下

6、炒菜锅烧热加少许油和姜片，加入猪骨，炒一下

7、加入少许酒。

8、汤锅里加水，加入蜜枣

9、加入泡过的剑花

10、加入炒过的猪骨

11、加陈皮（陈皮要用水泡软之后，再刮去白囊）加黄豆

12、盖上锅盖，大火烧开后，转小火煲1.5个小时，最后加盐调味。

排骨炖黄豆的做法视频

用料：雪梨一个，黄豆适量，大半碗排骨：500克，枸杞20颗姜：3片，水：8碗

做法

1、 黄豆洗净，用清水浸泡2-3小时；

2、 雪梨洗净削皮去芯，每个切4瓣；

3、 枸杞洗净稍浸泡；

4、 排骨洗净斩件，汆水捞起冲净；

5、 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味食用。

排骨炖黄豆的做法大全家常菜窍门

主料：猪小排（猪肋排） 600克 黄豆芽 200克 辅料：青蒜 20克 调料：大葱 20克 色拉油 30克 酱油 50克 盐 2克 料酒 30克 冰糖 30克 姜 8克 各适量

1. 将小排骨剁成3厘米小块，置滴油盘上，以强微波3分钟去血水，取出后用水略为冲洗， 黄豆用水浸泡2小时备用。

2. 取一耐热锅，放入油及葱段、姜片，以强微波3分钟爆香后，加入小排骨、黄豆、酱油 、盐、酒、冰糖，覆盖，先以强微波10分钟后，改50%中微波炖煮20分钟。

3. 取出耐热锅，撒上切成斜片的青蒜（切段）即可。 健康提示:黄豆含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分高。