青豆米饭的家常做法大全家常(青豆米饭图片)

青豆米饭图片

1，大米与糯米1:1的比例，提前浸泡2小时以上；准备土豆、胡萝卜切丁，和青豌豆一起，大致的比例是1.5:1::1，胡萝卜、豌豆焯至半熟。

2，香肠煮熟切小丁，锅中倒油，倒入香肠丁小火慢炒，倒入土豆翻炒片刻，再倒入焯好水的豌豆、胡萝卜丁炒至8成熟，加入盐，咸淡程度和平时炒菜差不多即可。

3，米饭沥干水，倒入电饭煲，将炒好的香肠菜丁，和油一起拌入米饭。

4，加水，米的比例是1：1多一点，将饭焖熟。用普通煮饭程序即可，将饭和菜拌匀装盘。

青豆和大米饭如何做的好吃

把米饭，火腿丁，香菇丁，胡萝卜丁，青豆放入盆里打入鸡蛋拌匀，放入电饼铛煎制成型，然后切小块淋上沙拉酱

青豆米饭图片大全

主料

米饭350g；

青豌豆适量；

腊肉适量；

辅料

干辣椒2个；

1.首先用电饭锅淘米焖饭，加几粒玉米可以让米饭更香甜。（如果喜欢粘糯的口感可以在香米里加一小把糯米）。

2.趁电饭煲煮饭的时间准备原材料: 新鲜豌豆一碗，葱切段，少许干辣椒和胡椒。

3.腊肉切片，肥瘦相间的炒出来香。

4.米饭熟后，在炒锅里倒油，小火爆香干辣椒和胡椒。

5.加入腊肉，小火翻炒至七成熟，肉片基本变白略带血色。

6.倒入葱段、豌豆一起中火翻炒，豌豆逐步变绿时往锅里倒入少许高汤，加入适量盐。

7.将米饭均匀地盖在炒香的豌豆腊肉上面，盖上锅盖，小火开焖。

8.锅内高汤水分焖了差不多完以后，开盖用锅铲抄底翻炒，看个人口感喜欢香一点的可以多炒几分钟。

9.超级香的豆焖饭闪亮出锅！！和老公每人两碗全部吃完～O

青豆米饭图片高清

青豆要用水泡几个小时换几次水就可以

青豆米饭图片真实

步骤1

剥豌豆，玉米，胡萝卜洗净切丁。

步骤2

加入盐和橄榄油，煮开，放入豌豆，玉米和胡萝卜煮熟捞起。

步骤3

两个鸡蛋，加入少许盐搅拌均匀，待用。

步骤4

用平底锅煎成蛋皮

步骤5

把蛋皮切成丁和一小根火腿切成丁放碗里备用。

步骤6

锅内倒入适量橄榄油，放入所有材料炒香，注意火不要太大。

步骤7

煮熟的米饭，捣松，放入一起翻炒，再加入少量盐和生抽。

步骤8

鲜美可口的炒饭出炉了

青豆米煮饭的做法

青豆可以当主食，青豆是大豆、豌豆的别称。大豆属于豆科大豆属一年生攀缘草本植物，按其子叶的颜色，又可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种，是中国重要粮食作物之一。主食是指传统上餐桌上的主要食物（如：谷类、豆类和块茎类），它们是人类日常饮食所需蛋白质、淀粉、油脂、矿物质和维生素等的主要来源。

青豆饭怎么做好吃

素火腿炒胡萝卜饭的做法·配　　料:胡萝卜丁、青豆仁、芋头丁、罐头玉米粒、香菇丁各1大匙、素火腿丁2大匙、白米饭1碗、食用油适量盐1/4茶匙、味精、胡椒粉各少少许－·操　　作:1胡萝卜丁、青豆仁入开水锅中汆烫熟，捞出，沥干水。2芋头丁入油锅炸熟，捞出，沥干油。3倒出炸油，只留油1大匙，烧热，放入1、2及其他材料，拌炒均匀，再加入调味料调拌入味即可。Tips：1制作炒饭时，白米饭宜煮得干爽些，所以煮白米饭时的水、米比例约为9∶10，炒出的饭才会干松香酥。2若以隔餐的剩饭(冷饭)炒制，只要将拌炒的时间略加长即可。3芋头丁先入油锅炸熟，饭才会带香酥口感!4食用油一般为植物油，为烹调常用材料，在随后“材料”介绍中不再提及。－·营养价值:大米-大米中的赖氨酸含量极少，如不能从其他食物中得到补充，以在米为主食的人对蛋白质的利用率就会降...