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蘑菇豆腐汤做法大全家常做法(蘑菇豆腐汤怎么做好喝窍门)

2023-02-23 06:40:07饮食小常识1

蘑菇豆腐汤怎么做好喝窍门

食材准备

豆腐,蟹味菇,蘑菇,金针菇,胡萝卜,姜,葱,香菜,盐,胡椒粉

制作方法

1.豆腐切丁,蘑菇切片,胡萝卜切片,姜切片,葱切段,香菜切段,备用。

2.锅中烧开水,将蟹味菇,蘑菇,金针菇放入锅中焯水后,沥干,备用。

3.起锅烧油,油温热后,放入姜片和胡萝卜翻炒均匀后,倒入适量的水。

4.水开后,放入三种菇,再次烧开后,加入豆腐,加入适量的盐,适量的胡椒粉,搅拌均匀。煮至10到15分钟左右后,就可以关火啦!

5.最后撒上葱花和香菜,豆腐蘑菇汤就完成啦!

蘑菇豆腐汤怎么做好吃

主料内酯豆腐1盒 辅料蘑菇适量盐适量瘦肉适量鸡蛋1个干贝适量白胡椒粉适量鸡精少许

步骤

蘑菇内酯豆腐汤的做法步骤11.干贝泡发,内酯豆腐,蘑菇,鸡蛋,瘦肉

蘑菇内酯豆腐汤的做法步骤22.蘑菇撕成小块

蘑菇内酯豆腐汤的做法步骤33.砂锅加入水,倒入蘑菇

蘑菇内酯豆腐汤的做法步骤44.泡好的干贝搓碎

蘑菇内酯豆腐汤的做法步骤55.泡干贝是水也随干贝一起倒进砂锅

蘑菇内酯豆腐汤的做法步骤66.加入细姜丝

蘑菇内酯豆腐汤的做法步骤77.肉切极薄的片,一烫即熟的厚度就行

蘑菇内酯豆腐汤的做法步骤88.内酯豆腐打成小块

蘑菇内酯豆腐汤的做法步骤99.砂锅里加盐,

蘑菇内酯豆腐汤的做法步骤1010.加白胡椒,煮开后,撇去浮沫

蘑菇内酯豆腐汤的做法步骤1111.倒入豆腐

蘑菇内酯豆腐汤的做法步骤1212.小火煮5分钟磕入一个鸡蛋,盖盖,让鸡蛋成荷包蛋

蘑菇内酯豆腐汤的做法步骤1313.鸡蛋8成熟时,加入薄肉片拨散,关火,闷三分钟

蘑菇内酯豆腐汤的做法步骤1414.用少许鸡精调味即可。

小贴士

内酯i豆腐取出来时,可以把盒子的四个角剪掉,把封口的膜撕掉,倒扣在盘子里,用手轻拍,就取出来了

锅里加入豆腐后,要小心搅拌,不要把豆腐碰碎了

蘑菇豆腐汤图片

步骤 1

蘑菇洗净撕小朵,豆腐切块,鸡蛋打入碗中备用,蒜和香菜切碎

步骤 2

起锅烧油,油热放入鸡蛋液,炒熟铲成小块盛出备用~

步骤 3

另起锅烧油,油热放入蒜末爆出香味

步骤 4

放入蘑菇大火翻炒片刻

步骤 5

随后加入适量清水

步骤 6

依次加入豆腐块和鸡蛋,并倒入适量生抽,蚝油,盐进行调味

步骤 7

待水煮开,淋入水淀粉勾芡一下(会让汤汁更加浓稠)再煮两分钟关火即可

蘑菇豆腐汤的营养价值

蘑菇和豆腐可以在一起吃的,真的可以在一起吃的,没有互相冲突的,也不会产生毒性反应,可以放心的,适当的吃的。吃蘑菇有抗癌的作用。营养价值比较高的,一般人都可以吃的。吃豆腐不要过量,吃的多了容易导致消化不好,肚子胀气,适当的吃还是可以的。

蘑菇和豆腐怎么做汤

用料:豆腐半块、小白蘑菇8小朵、鸡蛋2个/1个、小葱 、生抽、盐、蚝油、蒜。2、先煎出薄薄鸡蛋饼,卷起来切条备用。

3、豆腐开盒后,拿水泡一会后切成小块备用。4、小白蘑菇切片后可以切条备用,留片也可以豆腐蘑菇汤。5、起锅热油,放入葱末和蒜末。

6、放入小白菇炒软后倒入适量开水,这次不用太多。7、再接着放入豆腐和鸡蛋条。8、接着加入适量生抽(酱油),蚝油,盐调味。

9、最后倒入较多的开水。10、我最后加了一些生粉(增加粘稠感也可以不加),生粉可以先倒入适量温水中拌匀,这样到锅里不容易凝结成块。

11、将锅盖上煮5—6分钟即可

蘑菇汤豆腐汤的家常做法

将鸡胸用刀或料理机打成肉蓉

步骤 2

葱姜切末,加入到肉蓉中

步骤 3

将其它材料一并放入肉蓉中,朝一个方向搅打上劲

步骤 4

水或高汤中放入蘑菇,盖上锅盖大火烧开。烧开后转中小火继续煮10分钟(有时间的话多煮一会儿也可以)

步骤 5

保持中小火汆肉丸

步骤 6

豆腐切块放入锅中煮

步骤 7

加生抽、盐调味

步骤 8

火可以开大一些煮至肉丸漂起来。(漂起后如果不急着吃就开最小火继续煮,半小时左右没问题,煮久一点更有味儿)

步骤 9

关火,加一点香油和白胡椒粉(爱吃香菜的,可以再加一点香菜)。开吃!

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