婴幼儿米粉的家常做法大全集(婴幼儿米粉怎么做)
婴幼儿米粉怎么做
自己制作婴儿米粉,有以下三种方法:
一,把米煮成水分较多的饭,再用工具捣碎,这个方法简单易操作,但不适合刚添加辅食的宝宝;
二,把米磨成粉,再兑适量的水蒸熟,蒸的过程中需要搅拌直至米粉成粘稠状;
三,把米先炒熟,再磨成粉,要食用时可以取适量米粉用开水冲泡,这个方法非常方便,但是米粉可能会导致宝宝上火。宝妈要根据自己宝宝的体质,以及时间是否充分,再决定采用哪种方法。
婴幼米粉怎么做好吃
1、碾米,可以借助研磨机将大米磨成粉末,最好研磨3-4次,令米粉颗粒更细小。
2、添加辅料,妈妈可以根据需要在米粉中加入例如水果汁、蔬菜汁或者是坚果等。如加入坚果,需要先将其研磨。
3、炒米粉。炒熟米粉后,晾凉,如果添加辅料也需要将辅料炒一遍。
4、最后就可以冲调米粉了。用温水将米粉浸湿后,用筷子往顺时针方向搅拌。
婴幼儿米粉怎么做饼
苹果米粉饼的做法:将苹果打成泥,然后放入米粉拌匀。用电饼铛烙熟就行。
婴幼儿米粉怎么做米糕
用料
酵母 5克
白糖 20克
牛奶 适量
米粉 大米一碗300克
面粉 60-80克
香妃米糕的做法步骤
步骤1
大米浸泡4个小时,控水沥干
步骤2
把米倒入破壁机,加入白糖
步骤3
加入适量的鲜奶,清水也可以,刚好和米平齐就好,
步骤4
高速,30秒,两边,更细腻点
步骤5
加入面粉和酵母白糖
步骤6
面粉的浓稠度,差不多就这样,能划出线条
步骤7
静静发酵40分钟,根据温度和湿度决定哈,像这样就好了
步骤8
这样搅拌,搅拌到位,直到没气孔
步骤9
烧开水
步骤10
烧开水的同时,把面糊弄入模具,撒上芝麻或者葡萄干坚果类
步骤11
水开,上锅蒸12分钟,闷3分钟
步骤12
出锅啦
婴儿米粉做法大全家常做法
一、用温开水冲调,一般来说各种品牌的米粉,在外包装上都有使用方法说明,一般都用温开水冲调,否则会破坏其中的维生素等营养成分。
二、根据情况增减分量,给宝宝喂食米粉,要遵循少量多餐,有少到多,由稀到稠的原则,具体要根据宝宝的适应情况,酌情增减使用量,调米粉时,可以调的稀一点,这样多给宝宝补充一些水分。
三、米粉最好不要与多种维生素一起吃,米粉基本可以满足宝宝对大多数维生素的需求,如果在同时服用多种维生素和微量元素,可能会造成某种元素过量,对宝宝的健康构成影响,不要因为宝宝喜欢吃米粉,就无节制的任他食用,否则容易造成某种营养成分超标,反而会对宝宝造成伤害。
四、米粉不包括所有的营养成分,婴幼儿米粉只能满足大多数宝宝的需要,如果宝宝缺钙严重,或贫血,应该根据医生的诊断,当补充相应的营养成分。
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