苹果煮银耳汤的做法大全家常(苹果银耳汤怎么做好吃)

苹果银耳汤怎么做好吃

放梨好，能达到降火润肺的功效。

苹果银耳汤怎么做?

把银耳泡好撕成小朵备用苹果去皮切小丁备用，砂锅放水把银耳苹果丁放里煮二十分钟在把燕麦放里加点黄冰糖煮熟即可。

苹果银耳汤怎么做好吃又简单

1. 食材：银耳（已泡发）、苹果（已清洗）、枸杞（已泡）

2. 将已泡发的银耳去蒂清洗一下，捞出待用。

3. 将已清洗好的苹果去皮，放在案板上去芯切成小块，待用。

4. 随后，将银耳下入高压锅中，加入一些清水。

5. 盖上盖烧煮20分钟关火。

6. 焖至没气后开盖。

7. 接着，合入切好的苹果搅动一下煮开，煮上2分钟。

8. 然后，加入6勺白糖。

9. 调味搅匀。

10. 最后，搁入泡好的枸杞，即成。

苹果银耳汤能不能喝有什么功效

1、准备食材：红枣是无核蜜枣，可以提前洗净浸泡10分钟。银耳是鲜银耳，不需要浸泡，冰箱冷冻，提前取出来解冻。

2、苹果去皮洗净切块，红枣洗净，银耳洗净，去掉根部黄色部分。

3、汤锅加入适量的水，下入红枣和银耳，大火烧开转小火，煮约10分钟左右。

4、下入苹果，继续小火煮，煮约10到15分钟，苹果软软的就好了。

5、枸杞子洗净，汤锅煮到银耳软糯，苹果软软的，汤汁浓稠，下入枸杞子，再煮1分钟，关火。喜欢特别甜的可以加冰糖，我没加感觉很甜了。

6、出锅，软糯香甜的银耳苹果汤，喝一碗气定神闲，滋脾润肤细无声。

苹果银耳汤怎么做好吃窍门

一、红萝卜苹果汤

　　配料：红萝卜2根，苹果3个，脊骨2个

　　操作：

　　1.红萝卜2根，批皮切成快；

　　2.苹果3个，削皮去心；

　　3.脊骨2个；煲开心后用电子瓦餐煲2个小时

二、瘦肉银耳苹果汤

　　材料： 瘦肉400g，苹果1个，蜜枣6颗，银耳、胡萝卜适量。

　　制法：

　　1.瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。

　　2.在锅中加入约6碗水，放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后，再用中小火炖约30分钟。

　　3.将银耳洗净，泡软。在起锅前20分钟放入锅中。

　　4.加适量盐，即可上桌。

　　提醒：

　　1.苹果和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火，一定要去掉。

　　2.此款汤易将味道释放出来，所以煲好后不仅汤好喝，瘦肉味道也很鲜美，建议选择后臀尖切较小块。中老年人食用宜选择精瘦肉，小朋友食用不妨选择五花肉，汤的口感会更好。