羊肉水汆丸子汤的家常做法(羊肉水丸的做法大全)

羊肉水丸的做法大全

原料：

羊腰窝肉200克、冬瓜300克。

调料：

油10ML、花椒20粒、鸡蛋清1个、白胡椒2克、糖2克、盐适量、葱姜适量、大料适量、黄酒10ML、香油10ML 、淀粉40克。

做法：

1、羊肉剁成馅，冬瓜挖成球备用。

2、花椒焙成金黄色擀成粉面，葱姜切末，将鸡蛋清、白胡椒、糖、盐、黄酒、葱姜和香油放入羊肉中顺一个方向搅打上劲儿后摔打几次备用。

3、热锅凉油，煸香葱姜大料。

4、放入冬瓜煸炒2分钟。

5、锅中倒入适量开水。

6、淀粉放入浅盘中，将挤好的丸子放入淀粉中裹一层干淀粉。

7、另起一锅，水烧到六七十度，放入丸子。水开后小火烧到丸子浮起捞出备用。

8、冬瓜炖软后，放入煮熟的丸子，继续烧1分钟，放入盐，鸡汁调味后即可关火。

羊肉水汆丸子汤的做法

清汤里放羊肉丸子就盐胡椒粉

羊肉水丸的做法大全窍门

原料：

羊腰窝肉200克、冬瓜300克。

调料：

油10ML、花椒20粒、鸡蛋清1个、白胡椒2克、糖2克、盐适量、葱姜适量、大料适量、黄酒10ML、香油10ML 、淀粉40克。

做法：

1、羊肉剁成馅，冬瓜挖成球备用。

2、花椒焙成金黄色擀成粉面，葱姜切末，将鸡蛋清、白胡椒、糖、盐、黄酒、葱姜和香油放入羊肉中顺一个方向搅打上劲儿后摔打几次备用。

3、热锅凉油，煸香葱姜大料。

4、放入冬瓜煸炒2分钟。

5、锅中倒入适量开水。

6、淀粉放入浅盘中，将挤好的丸子放入淀粉中裹一层干淀粉。 

7、另起一锅，水烧到六七十度，放入丸子。水开后小火烧到丸子浮起捞出备用。

8、冬瓜炖软后，放入煮熟的丸子，继续烧1分钟，放入盐，鸡汁调味后即可关火。 

羊肉水煮丸子的家常做法

6-30分钟。不同种类丸子时间不一样，速冻鱼丸大概是6-7分钟，速冻牛肉丸大概是10-15分钟，速冻狮子头大概半小时。速冻丸子种类颇多，制作的工艺和原料都存在差异，部分肉丸存在生肉制作，未经过加热处理，所以在家烹饪时要蒸煮的时间要长很多。

羊肉水汆丸子的做法大全

羊肉馅加鸡蛋清料酒，盐，鸡精，味精，葱姜蒜，植物油，香油，花椒，大料水淀粉顺时针搅拌，直到上劲就可以搅拌直到上

羊肉水丸的做法大全图解

当然猪肚羊肉都可以补胃，当基本上来说的话，猪肚会比较好，因为猪肚也就是我们人说的“五花肉”拿去炖加点香菇就会更好了，对做了胃肠手术的人最好，喝了暖暖的。 但羊肉嘛，好是好，但吃多了对身体会有副作用，如果仅一次吃过多容那就是会消化不良咯 经常的话 就体型角度而言 易胖体质就会膨胀咯 难胖的那就是资源浪费咯 多吃完的没吸收就回归大自然了

猪肚的好处：功用主治-猪肚的功效 补虚损，健脾胃。 猪肚治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积。 ①《别录》：补中益气，止渴、利。 ②《千金·食治》：断暴痢虚弱。 ③《日华子本草》：补虚损，杀劳虫，止痢。 酿黄糯米蒸捣为丸，甚治劳气，并小儿疳蛔黄瘦病。 ④《本草图经》：主骨蒸热劳，血脉不行，补羸助气。 ⑤《随息居饮食谱》：止带、浊、遗精。 用法与用量 内服：煮食或入丸剂。 选方①—④ ①治男子肌瘦气弱，咳嗽渐成劳瘵：白术、牡蛎(烧)各四两，苦参三两。 为细末，以猪肚一个，煮熟研成膏，和丸如梧子大。 每服三、四十丸，米饮下，日三、四服。 (《御药院方》猪肚丸) ②治水泻：獖猪肚一枚，净洗去脂膜，入大蒜在内，肚满为度，煮之，自晨至晚，肚蒜糜烂为度，杵成膏子，入平胃散同杵，丸桐子大。 每服三十丸，盐汤或米饮空腹服。 (《世医得效方》肚蒜丸) ③治消渴，日夜饮水数斗，小便数，瘦弱：猪肚一枚，净洗，以水五升，煮令烂熟，诹二升已来，去肚，著少豉，渴即饮之，肉亦可吃。 又和米，着五味，煮粥食之佳。 (《食医心镜》) ④治小便数：猪肚一枚(洗去脂膜)，黄连末三斤。 纳猪肚中蒸之，暴乾，捣丸如梧子。 服三十丸，日再服，渐渐加之，以瘥为度。 忌猪肉。

羊肉的好处：以中医角度来看

元时著名医家李杲说：「羊肉，甘热，能补血之虚，有形之物也，能补有形肌肉之气。风味与羊肉同者，皆可补之，故曰补可去弱，人参、羊肉之属也。」

哪些人该吃羊肉呢？

根据中医的说法，对照现代人的生活习惯，如果你没有高血压、爱熬夜、发烧感染、体质偏热等问题，就可以享受羊肉！

寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。

暑热天或发热病人慎食之；水肿、骨蒸、疟疾、外感、牙痛及一切热性病症者禁食。 红酒和羊肉是禁忌一起食用的食用后会产生化学反应

谢谢，希望可以帮到您！

羊肉水氽丸子的做法

花椒放碗中浇上适量的开水，晾凉备用，冬瓜去皮切成片。羊肉切成小碎丁，加入葱姜剁成泥。分次加入花椒水，让肉充分吸收再加下一次。羊肉剁成肉泥，剁好的肉泥加入盐、鸡精、酱油和适量的清水。搅打至上劲，放入冰箱冷藏20分钟，让肉泥充分吸收水分。

制作羊肉丸子也可以羊腿肉切小粒，用料理机打成碎肉沫，或者手动剁碎。在肉馅中加水，按一个方向搅拌，让肉馅上劲。加入适量的盐、胡椒粉、姜沫继续搅打，搅匀后加少许淀粉，是为了让馅更黏，容易抱团。搅匀后加一颗鸡蛋，也可加一个蛋清，都是为了让肉馅更嫩。

搅拌过程中能听到刷刷的声音，就证明可以了。将搅好的肉馅静置15分钟。葱姜蒜末切好，这是为出锅提味做准备的。烧一锅水，等水开了就可以汆丸子了。水烧开后，调成小火，用勺子把羊肉馅一勺一勺的舀起来沿锅边下锅，这是为了防止水沸而将丸子冲散。

待所有肉丸全部下锅后，稍微煮一下，是为了让丸子定型。再调成大火煮到水开，丸子漂浮起来，打去浮沫和油。加适量的盐给汤调味。出锅前把切好的葱姜蒜末撒到汤里，再撒上香菜就可以了。