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芹菜小拌菜做法大全家常(芹菜小拌菜做法大全家常菜窍门)

2023-03-10 08:40:07饮食小常识2

芹菜小拌菜做法大全家常菜窍门

芹菜和炒肉丝

准备食材如下:猪肉丝100克,水芹菜1把,红尖椒2个,色拉油适量,食盐4克,姜1片,蒜2粒,料酒适量,生抽适量,老抽少许,淀粉1茶匙,芝麻油少许,白糖2克

具体做法如下:芹菜洗净去根须去菜叶后,用刀背轻松一下切段(4里面左右的长短),肉丝调入生抽1茶匙、老抽少许、糖少许、生粉1茶匙拌匀,加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左右备用,蒜去皮切末,生姜去皮切末,红尖椒洗净去蒂去籽斜切成圈状备用,炒锅烧热,注入食用油,油温起来后将腌制好的肉丝放入炒散,将肉丝划到锅边,将蒜末、姜末倒入锅中间中小火煸香,把红尖椒倒入锅中,将锅内材料翻炒均匀,烹入适量料酒,调入生抽,适量精盐,开大火炒匀,将芹菜段倒入锅中,大火快速翻炒至断生,熄火起锅装盘!

芹菜小拌菜做法大全家常菜窍门是什么

凉拌马家沟芹菜的做法步骤

步骤 1

马家沟芹菜摘掉老叶(叶子可以另摊鸡蛋),清洗干净。

步骤 2

用刀平着拍芹菜,把芹菜拍散,然后切段。

步骤 3

加入泡软的海米。

步骤 4

蒜切成蒜蓉,小米辣切成圈,加到芹菜中。

步骤 5

加入青芥辣、蜂蜜(或白糖)、醋、生抽、盐、芝麻油,带上厨房手套抓匀装盘即可。注意所有佐料都要少放。

步骤 6

海米可以不加,只拌芹菜即可。也可以把海米换成熟扇贝肉。爱吃芹菜叶子也可以不把叶子摘掉。

芹菜做小菜怎么做

芹菜去叶洗净,沥水后切成1.5厘米长,胡萝卜洗净切成1厘米长,和熟黄豆(或花生米)以2:1:1的比例在盆内搅拌均匀,放入罐中腌制半个月即可。

芹菜做小凉菜的做法

今天就给大家总结了10道营养的凉拌菜,一个星期不重样,享受美味。

1、小葱拌豆腐

食材:豆腐1块,小香葱2颗

做法:豆腐用开水烫一下,然后沥干水分,切成小块备用;小香葱洗净切碎备用;豆腐中加入少许食盐和五香粉搅拌均匀;然后将小香葱撒在豆腐上,淋上香油搅拌一下就可以吃了。豆腐的热量低,又可以提升饱腹感,减肥时期吃上一碗小葱拌豆腐,及营养又不长胖。

2、芹菜拌香干

食材:芹菜、香干、蒜、葱

做法:芹菜洗净切段儿备用;香干切成长条,然后放入沸水中煮1分钟左右,捞出后放入凉水中过凉,然后捞出沥干水分备用;大蒜和葱切碎备用;将芹菜、香干、葱蒜末放入盆中,然后加入少许食盐、糖、醋、香油、辣椒油搅拌均匀即可。芹菜和香干的热量都很低,二者搭配不仅热量不超标,而且口感也丰富,味道更好。

3、果仁菠菜

食材:菠菜、花生、醋、糖、蒜

做法:菠菜摘洗干净,然后焯一下,然后放入凉水中过凉后,捞出攥干备用;锅中倒油,全程小火炒花生,直到花生的颜色由粉变红即可盛出备用;大蒜切成蒜末备用;将菠菜和蒜末倒入盆中,然后加入食盐、生抽、糖、醋、鸡精、香油搅拌均匀后,撒上炒熟的花生即可享用,喜欢吃辣的,也可以加点辣椒油。菠菜营养价值很高,这样做出来的凉拌菜,酸甜可口好吃不胖。

4、凉拌鸡丝

食材:鸡胸肉、胡萝卜、卷心菜、姜、葱、蒜、香菜

做法:将鸡胸肉洗净,然后放入沸水中加姜和料酒煮1分钟,捞出后放凉,撕成丝状备用;胡萝卜和卷心菜洗净后切丝备用;葱蒜切丝,香菜洗净切段备用;准备一个小碗,碗中加生抽、香醋、白糖、鸡精、香油、蚝油、蒜末、五香粉、辣椒粉搅拌均匀;起锅烧油,将葱蒜放入锅中煸炒直到炒焦后,将葱蒜捞出,热油淋在料汁碗中搅拌均匀;然后将鸡胸肉和胡萝卜丝、卷心菜丝放入盆中,再将做好的料汁倒入盆中搅拌一下就可以了。

5、蒜蓉油麦菜

食材:油麦菜、蒜

做法:油麦菜洗净,然后切成小段儿,放入沸水中焯一下,然后捞出过凉水,然后捞出沥干水分后备用;大蒜准备的多一些,然后切成蒜末备用;将油麦菜依次在盘子中摆好;然后准备一个小碗,将切好的蒜末放入碗中,然后再碗中加入食盐、生抽、香醋、白糖、香油、蚝油、五香粉、辣椒粉、芝麻搅拌均匀倒入盘子中;然后再起锅烧油,将烧好的热油淋在油麦菜上就可以吃了。用同样的方法,还可以做西兰花、娃娃菜哦。

6、金针菇拌海带丝

食材:金针菇1把、海带适量、蒜、香菜

做法:金针菇把根切掉,然后根据个人喜好撕一下,洗干净后备用;海带丝泡发好,多投几次水,然后沥干水分备用;大蒜切成蒜末,香菜切成小段儿备用;将金针菇、海带丝、大蒜末倒入盆中,然后加食盐、生抽、白醋、糖、香油混合搅拌匀;装盘后撒上香菜即可。

7、木耳拌洋葱

食材:木耳、洋葱、小米辣、蒜、香菜

做法:木耳泡发后,然后再放入沸水中煮5分钟左右,捞出洗净备用;洋葱切成自己喜欢的形状,切丝切块都可以;小米辣切碎、大蒜切碎、香菜切段备用;然后将木耳、洋葱、小米辣、大蒜放入盆中,加入食盐、陈醋,白糖、香油拌匀,装盘后撒上香菜即可。家里有条件的还可以撒上一些事先炒熟的花生米,这样搭配的凉拌菜,味道好,营养丰富。

8、什锦腐竹

食材:腐竹、胡萝卜、芹菜、木耳、大蒜、香菜

做法:腐竹和木耳提前泡发,泡发好的木耳再放入沸水中煮5分钟后捞出备用,泡发好的腐竹切段放入沸水中烫半分钟捞出备用;胡萝卜、芹菜切片,然后放入沸水中烫半分钟捞出备用;大蒜切成蒜末、香菜切段备用;准备一个小碗,碗中放入蒜末、生抽、香醋、白糖、食盐、香油、辣椒油搅拌均匀;将所有烫好的食材放入盆中,然后将调好的料汁淋在食材上,搅拌均匀撒上香菜就可以了。

9、炝拌土豆丝

食材:土豆、葱、花椒、干辣椒

做法:土豆去皮然后切丝,用凉水洗两遍,然后再放入沸水中焯一下,一般1分钟左右就可以了,然后赶紧捞出来放到凉水中过凉,然后再从凉水中捞出来沥干水分,然后倒入盆中备用;葱切丝备用;起锅烧油,油热将葱丝、干辣椒、花椒放入锅中爆香,然后将热油淋在土豆丝上;然后加少许食盐、生抽、香醋、蚝油、香油、鸡精搅拌均匀就可以了。

10、蒜泥茄子

食材:长茄子、蒜、小米辣、香菜

做法:长茄子洗净后,翻入蒸屉上锅蒸15分钟左右,出锅后放凉撕成长条,放入盘子中备用(如果不确定茄子是否蒸熟,出锅前就用筷子戳一下,如果一扎就透就说明熟了);大蒜切成蒜末、小米辣切碎备用;起锅烧油,油热将蒜末和小米辣倒入锅中炒香后,连油和蒜末小米辣一同淋在茄子上;准备一个小碗,碗中加入生抽、醋、糖、盐、香油搅拌均匀;然后将调好的调汁淋在茄子上,搅拌均匀撒上香菜就可以了。

今天给大家推荐的这10道家常凉拌菜,不仅味道好省事省力省钱。

拌芹菜小咸菜的做法

主要是泡菜,黄瓜,萝卜,豆皮,土豆丝等等。其他的正常拌凉菜的方法就可以,泡菜的话,首先准备泡菜坛子一个,莲花白1个,老姜1块,干辣椒少许,大蒜几瓣,冰糖一小把,凉白开适量,白醋少许,盐少许,莲花白洗净沥干切四块、老姜洗净切厚片、大蒜去皮、泡菜坛子洗净,倒入凉白开,将上述材料统统一股脑放入泡菜坛子中,然后盖上盖子,坛口加水密封。等待4-5天就可以取出食用。凉拌、炒肉炒米饭随意。

小芹菜拌凉菜

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准备一棵新鲜芹菜,用清水冲洗干净,可以泡一会儿。

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芹菜小段,用刀斜着切比较块,叶子要留。

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准备好尖椒、葱、姜等和芹菜同炒。

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尖椒切段,葱切成葱段,爱吃辣味的可以加入一个红辣椒。

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打开火,在锅中倒入适量的植物油,不宜过多。等油烧热。

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把尖椒、香葱、麻椒、大料倒入锅里煸炒至出香味。

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此时把切好的芹菜倒入锅中,连同尖椒一起搅匀翻炒,翻炒一遍后,倒入适量料酒入味。

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芹菜不要炒的太过,不然炒老了不好吃,保持芹菜的原汁原味。来回翻炒至微微变色后,倒入少许食盐,摇动一下锅,即可出锅。

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游客
游客
2023-11-11 00:40:06

使用起来很流畅。

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