当前位置:首页 > 健康饮食 > 饮食小常识 > 正文内容

番茄鸡肉卷的做法大全家常(番茄鸡肉片)

2023-03-11 21:10:06饮食小常识1

番茄鸡肉片

,雞久去皮,在澱粉水裏浸泡20分鐘以祛血末,沖洗乾淨後擦乾水分,切塊,用少許料酒抓勻再醃15分鐘。

2,番茄去皮(可以用番茄去皮刀直接削皮,也可以先在番茄頂上用刀劃十字,然後放微波爐里用高火加熱1分鐘,就容易去皮了)、切丁;冬瓜去皮、切小一點、薄一點的片;姜切絲。

3,把冬瓜平鋪在一個可以放入可加熱的大碗底部,放入雞肉塊、番茄丁、薑絲,倒入適量水沒過全部材料。

4,放入燉鍋或者蒸鍋里燉熟,我每次用電燉盅慢燉程序3小時。

5,如果用微波爐,則需要在大碗上蓋上蓋子或覆一層可高溫加熱的耐熱保鮮膜,但是要注意留些縫隙透熱,或者幾個小孔,然後放入微波里以最高火加熱約35分鐘或至食材烹飪熟。

6,最後根據口味撒少許鹽即可。

番茄鸡肉片的做法

步骤1:准备食材:鸡胸肉450克、黄瓜50克、胡萝卜50克、木耳15克、鸡蛋2个、淀粉适量、胡椒粉1勺、料酒1勺、盐1勺、鸡精1勺、高汤适量、色拉油适量。

步骤2:将鸡胸肉用刀背剁蓉。

步骤3:胡萝卜切成片、黄瓜成片。

步骤4:鸡蓉加入料酒、盐、胡椒粉拌匀,加入少量清水慢慢把鸡蓉泻开。

步骤5:蛋清打发到硬性发泡,分2至3次加入鸡蓉中,拌匀备用。

步骤6:锅中放入适量油,烧3成热后用勺子一点点的让鸡蓉入锅,拉成片状,捞出倒入温水中冲掉表面浮油。

步骤7:锅中留底油,倒入木耳、黄瓜、胡萝卜翻炒,加入鸡片,然后加高汤和适量盐,鸡精调味,加盖焖煮3分钟,最后淋入水淀粉勾芡,即可出锅。

番茄黑鱼片的做法

原料:乌鱼、西红柿、鸡蛋清、盐、白胡椒粉、红薯淀粉、鸡汁。

做法步骤:

第1步、乌鱼清理干净后贴着鱼骨用刀轻轻划。

第2步、片下两边背上的鱼肉。

第3步、片成片,不要片太薄了。

第4步、片下的鱼肉加清水清洗下。

第5步、把鱼骨剁成块。

第6步、鱼片中加入盐。

第7步、半勺白胡椒粉。

第8步、一个鸡蛋清。

第9步、把鱼片抓拌至粘稠 。

第10步、加入用清水调制浓稠的红薯淀粉。

第11步、抓匀上浆。

第12步、再放入一勺食用油抓匀放置十分钟。

第13步、西红柿放火上烤一分钟。

第14步、去皮。

第15步、西红柿切成丁。

第16步、锅中油热放入鱼骨煎至微黄盛岀。

第17步、放少许油,放入西红柿炒岀汤。

第18步、加入适量的水。

第19步、放入鱼骨煮三分钟。

第20步、放入盐调味。

第21步、放入胡椒粉。

第22步、放入鸡汁。

第23步、捞岀鱼骨。

第24步、改小火放入鱼片,全部放完后开大火煮一分钟。

第25步、捞岀鱼片放入碗中,最后倒入汤汁即可。

番茄鸡肉片汤的做法

用料 鸡大腿 一个 大西红柿 两个 小葱 一把 姜 适量 小红椒 七八个 干香菇 五六个 辣椒面 两勺 鸡汤番茄火锅的做法 鸡大腿洗干净和小葱(打结)姜末干香菇一起放在电饭锅里,加入最大量的水和适量料酒,如果是电压力锅就按【汤】,普通锅就按【煮饭】等汤的时候洗菜,火锅要吃的菜蘸料什么的都洗好切好,西红柿小红椒准备好汤好了以后拿出煮火锅的容器,我是用日式雪平锅,两个人吃刚好,如果你们的火锅不能炒菜就先用炒锅做酱再倒进火锅里。

倒油,放花椒姜丝大蒜爆香,然后把西红柿切几刀扔进去翻炒成酱,最后加入切碎的小红椒和辣椒面,出香味关火鸡汤拿过来,上面浮了一层油,连油带汤舀到番茄酱锅里,喜欢清淡的可以把油撇掉。

开火,加适量盐味精调味就可以上桌涮锅了

番茄鱼片

一、用料:

去骨鱼肉两百克、番茄一个、大白菜芯五十克、色拉油三克、盐四克、鸡精两克、黑胡椒0.5克、料酒三克、干淀粉五克、姜三克、香葱两棵、香油两克。

二、做法:

1、把食材和部分配料准备就绪,(鱼肉我用的是胖头鱼身肉)把鱼肉.西红柿.葱.姜和大白菜芯清洗干净。

2、 把鱼肉放案板上,拿刀把鱼皮起掉。斜刀,把鱼肉片成均匀薄片。

3、拿一小碗,把切好的鱼片放碗内,进行腌制鱼肉。先加盐0.5克、鸡精0.5克、料酒三克,然后用手把鱼片抓匀,腌制五分钟。

4、西红柿切麻将大小的块状,大白菜芯切块同西红柿大小相等,姜切丝寸长,葱切葱花。

5、鱼片腌制五分钟后,加淀粉五克,用手抓匀,如太干.可少许加点水调制

6、锅洗净上炉,加色拉油五克,开小火,把姜丝炸至半干出味。

7、 接着把西红柿和大白菜芯一同下锅,加盐三克左右,大火炒一分钟。

8、然后加清水一千克,盖锅盖大火煮两分钟。

9、揭盖锅,把浆制好的鱼片散开下锅,改中火煮制。待鱼片变白时,调成微火,进行调味。加鸡精两克、香油两克,然后用汤匙,把调料在锅内拌均。

10、 出锅装汤碗,最后撒上葱花,这汤就做成了。

番茄鸡肉片图片

用料

鸡胸肉 130g

鲜香菇 100g、鲜口蘑 100g、白玉菇 80g、番茄 250g、鸡蛋 43g

〔腌鸡胸调料〕 :料酒 1勺、生抽 、淀粉 1小勺

〔汤调料〕: 生抽 、盐 1小勺、黑胡椒 拧三下

做法步骤

步骤 1

鸡胸肉去掉筋膜和脂肪,顺着纹路切成片,加〔腌鸡胸调料〕抓匀,腌制10分钟。

步骤 2

香菇、口蘑切片。

步骤 3

番茄去皮切碎。

步骤 4

汤锅里放入番茄,加少许水小火熬成番茄糊,可以用工具按压一下。

步骤 5

然后加生抽搅拌匀。

步骤 6

放入所有蘑菇,加水没过所有食材,煮开后调小火,盖盖子煮15分钟。

步骤 7

加入〔汤调料〕调味。

步骤 8

放入鸡片快速搅拌,防止鸡片粘在一起。

步骤 9

然后窝一颗鸡蛋,关火、盖盖子焖熟即可。

步骤 10

可以放香菜或葱花提味增色。

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/ysxcs/98749833.html