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猪腰木耳做法大全家常做法(猪腰木耳汤有什么功能主治)

2023-03-15 03:50:06饮食小常识1

猪腰木耳汤有什么功能主治

▲1、食材洗净备用;

▲2、猪腰洗净表面,对半切开,剔除白筋,冷水入锅,放入姜片,倒入少许料酒,焯水三分钟;

▲3、捞起冲洗干净,切成小块;

▲4、红枣去核,党参切段,全部洗干净。猪腰装入汤碗中,放入剩下的姜片料酒;

▲5、放入红枣、黄芪、党参,倒入清水,入蒸锅,大火蒸20分钟;放入洗净的枸杞再蒸10分钟,可加入少许花生油和盐调味,即可出锅。

猪腰中间白色的筋是臭腺,要想去腥必须先把它去掉才可以。

猪腰木耳汤做法窍门

材料:猪腰1个、红枣15颗、花旗参10克、生姜1块、食用盐少许

做法:

1、准备所需用到的材料。

2、将猪腰洗净,剥去薄膜,剖开,剔去筋,切成花状,生姜去皮切片。

3、锅内注入清水加入一块姜片,水烧开后倒入腰花焯2分钟剩起,用清水洗净。

4、砂锅内注入清水,放入腰花及剩余的姜片。

5、红枣及花旗参洗净,放入砂锅内。

6、盖上锅盖,大火烧开,小火煲上2个钟,最后撒上少许盐即可享用。

猪腰木耳煮酒汤的功效

1、材料:猪腰子400克,木耳10克,冬笋片25克,油75克,酱油10克,葱5克,姜汁5克,料酒8克,味精3克,蒜片5克,汤,淀粉各适量。

2、步骤:猪腰子中间片开去腰臊,剞麦穗花刀,再切成块。木耳洗净,冬笋切成略小于腰花的片。碗中放入汤,酱油,料酒,姜汁,味精,蒜片,淀粉对成芡汁。先将腰花木耳分别用开水焯后控水。炒久上火放油烧至7-8成热,投入浆好的腰花,稍滑迅速控油,勺留底油,下入葱花,煸香,下腰花,木耳,冬笋,倒芡汁旺火急炒,淋熟油出久即可。

猪腰子和木耳怎么做好吃

猪腰子+黑木耳

材料:猪腰,木耳、荷兰豆、胡萝卜各100克,盐、油、鸡精、料酒、醋、淀粉各适量

做法:

1、猪腰片除内膜;再用交叉刀法切成腰花。

2、再切成小片倒进保鲜盒,加水和1汤匙白醋,摇一会然后用清水洗几次。

3、加适量盐和淀粉抓拌,腌一会儿。

4、胡萝卜去皮切片;荷兰豆去筋;木耳撕小朵。

5、腰片入开水烫约10秒,捞出沥干。

6、炒锅加油烧热,下木耳、荷兰豆、胡萝卜炒匀。

7、将熟时下腰片翻炒。

8、加盐、鸡精、料酒调味,水淀粉勾薄芡即可。

猪腰木耳汤有什么功能主治和作用

【食材所需】:新鲜猪腰500克、生姜1块、香葱1根、料酒2大勺、地瓜淀粉2勺、食用盐1勺

【烹饪过程】:

1、将新鲜的腰子清洗干净,然后将腰子横切两半,将里面的白色筋膜去掉,切记一定要将筋膜去除彻底。最后用刀在腰花横着切,每一刀要切到腰花的3/4处,一定不要切断哦。

2、横着切腰花的宽度在半厘米,上面切好后,就从另一端开始,每隔1厘米就将腰花切断。然后切好后再用清水冲洗干净。最后控水沥干装到大碗里。

3、接着在腰花里加入适量的地瓜淀粉、料酒、姜末以及1勺食用盐,手上戴上一次性手套,将它们抓均匀,然后放置一边腌制入味。

4、炒锅里烧热后,加入适量的食用油。

5、大火将油烧热,烧到冒烟的时候倒入足够的清水。

6、开大火,将锅里的油水烧开,冒大泡。

7、腌制好的腰花连同酱汁一起倒进锅里,用勺子不断搅拌,大火炖煮。直到将汤汁煮至粘稠,腰花煮熟。然后再倒入切好的葱花,搅拌均匀即可关火。盖上锅盖继续焖上五分钟后即可装盘享用了。

一盘香嫩爽滑的猪腰花汤就做好了,腰花清脆嫩滑,汤汁美味可口,超级好吃。

猪腰煲木耳什么功效

南昌猪腰子汤原料:猪腰、木耳、红枣、瘦肉。

1、剖开猪腰,去除白筋,用清水浸泡30分钟;捞起切大块,用适量盐抹匀,腌10分钟后将盐洗净;

2、木耳用温水泡发,去蒂,洗净备用;

3、红枣洗净,拍扁去核;

4、瘦肉洗净,切大块,汆水捞起;

5、煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

另外:选购木耳以外形完整为标准,无杂质、呈半透明者佳。挑选猪腰首先看有无出血点,有则属不正常;其次看是否比一般的大和厚,是则要怀疑是否肾红肿,尽量不买。

猪腰木耳汤的功效与作用

食材用料

猪腰子 2个,豆芽 适量,郫县豆瓣酱 适量,

葱姜蒜 适量,盐 适量,花椒 适量,油 适量

方法和步骤如下:

1、腰花从中间剖开,去除白色的部分,再片成薄片。

2、绿豆芽清洗干净,沥净水分,准备好葱段和姜片。

3、锅中放油,小火把葱姜煸出香味,加入绿豆芽,调入适量的盐大火翻炒均匀,炒完放入砂锅垫底。

4、另起锅,加入适量的花椒炒出香味,再加入葱姜炒至出香味。

5、加入适量的郫县豆瓣酱,小火炒至出红油。

6、加入一汤碗的木耳和清水,调入适量的盐,大火烧开。

7、放入切好的腰花大火烧开后,再煮3-5分钟。煮好后,压在炒好的绿豆芽上。

8、在腰花上均匀地摆上适量的干红辣椒段、花椒粒和蒜末,烧热油淋上激出香味,即可直接上桌开吃,很下饭。

猪腰子木耳汤

1腰花从中间剖开,去除白色的部分,再片成薄片。

2绿豆芽清洗干净,沥净水分,准备好葱段和姜片。

3锅中放油,小火把葱姜煸出香味,加入绿豆芽,调入适量的盐大火翻炒均匀,炒完放入砂锅垫底。

4另起锅,加入适量的花椒炒出香味,再加入葱姜炒至出香味。

5加入适量的郫县豆瓣酱,小火炒至出红油

6加入一汤碗的木耳和清水,调入适量的盐,大火烧开。

7放入切好的腰花大火烧开后,再煮3-5分钟。煮好后,压在炒好的绿豆芽上。

8在腰花上均匀地摆上适量的干红辣椒段、花椒粒和蒜末,烧热油淋上激出香味,即可直接上桌开吃,很下饭

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