小猪肚汤的做法大全家常做法(小猪肚汤的功效与作用)

小猪肚汤的功效与作用

食用猪肚能够补充营养，补充气血，还能养胃，胃病患者可以适量食用猪肚来作为一种日常养胃的辅助食疗的方式。

猪肚属于一种营养价值较高的食物，富含蛋白质和各种维生素，还含有钙、铁等各种元素。猪肚可以和白胡椒炖在一起，白胡椒与猪肚炖汤食用后不仅能够补充营养，还能够健胃养胃，中和胃寒，缓解由胃寒导致的一些胃痛、胃胀气、腹泻等不适症状。

但猪肚不易消化，吃多了会给肠胃的消化吸收造成负担，反而会损伤肠胃功能，加重胃病，需要适量食用。

小猪肚煲汤怎么做

配料:

猪肚1个、土鸡1个、黄芪15克、党参15克、白果15颗、瑶柱15颗、枸杞25克、胡椒15克、胡椒粉10克、清洗猪肚用面粉适量、清洗猪肚用盐适量

烹饪步骤:

1.猪肚买回来，先把光滑的这一面的滑滑的东西用水冲洗掉，倒入适量的面粉，使劲揉搓，使猪肚不再滑，充分洗干净。

2.再把猪肚反过来清洗，首先也是把白色类似油的东西，能扯就扯开，再用刀割掉，再倒入面粉进行揉搓，反复清洗两遍。

3.紧接着用适量的盐把猪肚正反两面同样揉搓清洗干净

4.猪肚慢慢的就清洗干净，然后多次用清水冲洗干净即可。

5.这是清洗干净后的猪肚，干干净净。

6.准备好白果，去壳，党参，黄芪，瑶柱，备用。

7.另外把胡椒，胡椒粉，枸杞也准备好。

8.土鸡也准备好，去掉鸡头，鸡脚备用。

9.把所有辅材，一半塞入鸡的肚子里，胡椒粒也放一半在鸡肚子里。

10.再把整只鸡塞入猪肚里面，把剩余的胡椒粒塞入猪肚里。

11.用烧烤的竹签把猪肚的口子缝合起来。

12.高压锅倒入适量的水，煲汤的量，把整理好的猪肚放入锅中，再把剩下的食材倒入水中。

13.盖上锅盖，大火烧开上气压10分钟，小火压15分钟左右就可以了。

14.闻到非常的香味，就可以关火排气，打开锅盖，取出猪肚，放凉。

15.切开的猪肚，取出土鸡，小心的放回汤中，留下猪肚，切成片，倒回鸡汤中。

16.开大火把所有食材再滚一会儿，如果胡椒味不够，可以加入胡椒粉继续煮，最后加入适量盐，加入枸杞煮一会儿就可以关火出锅。

小猪肚汤的功效与作用禁忌

怀孕三个月是可以吃猪肚汤的，孕期没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，孕期不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能，可以在怀孕11~13周之间去医院检查nt，初步排除胎儿畸形的可能，孕期需要定期去医院检查胎儿的发育情况，看是否正常。

小猪肚煲什么汤最好效果

用料：

猪肚 300g，盐 2勺，白醋 1勺

面粉 适量，葱 适量，生姜 适量

料酒 适量，红枣 适量，莲子 少许

百合 少许，党参 少许，胡椒粉 1勺

枸杞 少许

做法步骤：

1、猪肚上放盐和白醋还有面粉，用手多捏一会。

2、倒入水，清洗干净。

3、猪肚翻面，把油脂剪掉。

4、猪肚冷水下锅，加葱姜料酒去腥。

5、煮好后捞出，把膜刮干净。

6、猪肚改刀切成条。

7、把猪肚倒进砂锅里。

8、放入红枣、莲子、百合、党参和姜片。

9、倒入开水，没过食材，小火煮一个半小时。

10、煮好后放一勺盐和一勺胡椒粉，搅拌均匀，煮两分钟。

11、加入枸杞和葱花。

12、好喝又好吃的猪肚汤就做好了。[]

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猪小肚汤的功效和作用

主料：猪肚1个，竹笋300克。

辅料：大料、花椒、葱段、生姜片、盐、料酒、胡椒粉各适量。

竹笋猪肚汤的做法

1、将猪肚清洗干净，用沸水焯一下，将大料、花椒装进猪肚内，两头用绳子系好。

2、竹笋去皮清洗干净，切滚刀块。

3、锅内倒入适量水，放入猪肚、葱段、生姜片、盐、料酒炖熟。

4、取出猪肚，切条后，放入汤中，加入竹笋块，炖至竹笋熟烂。

5、出锅前撒上胡椒粉即可。