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23道素食滋补汤羹,怎么做就怎么好喝,果断转载珍藏

2023-03-18 20:04:34饮食小常识1

一、23道素食滋补汤羹,怎么做就怎么好喝,果断转载珍藏

材料

主料:党参10克,炙黄芪蔑10克,肉桂3克,熟地15克,炒白术10克,炒川芎6克,当归6克,酒白芍6克,获菩6克,炙甘草6克。猪肉500克,猪肚50克,墨鱼50克,猪杂骨100克,鸡鸭爪翅100克,猪皮50克。生姜30克,葱10克,花椒2克,味精1克。

做法

参等10味药物用纱布袋装好,扎口将墨鱼用水发透,除尽骨膜。猪肉、猪肚、墨鱼、杂骨、鸡鸭爪翅、猪皮分别洗净,将棒子骨捶破,生姜拍松。将以上备好的药物和食物同时放入锅中,加适量清水,用武火煮沸,打净浮沫,移到火上炖约2小时,将猪肉、墨鱼、鸡鸭爪翅捞起,晾凉,切成片、丝、块,分别取各种食物混合装碗,注入药汤,加少许味精即成。

二、有没有素食的好喝的汤的做法?

青瓜皮蛋汤:

养颜美容、清淡清新。

主料 黄瓜一根 皮蛋1-2个 水

配料 少许生姜末 少许葱花

调料 半勺盐 半勺鸡精 少许味精 少许胡椒粉 适量油

做法

1.带皮黄瓜切成方形片。 也就是先切3段 每段从皮竖切。

2 把锅中的油烧热后(一定要热,但要中火以免糊锅),姜末和皮蛋一起炒。

皮蛋可以任意捣碎。 待皮蛋差不多有点粘锅底的时候,加水(冷热都可)

3 放入黄瓜片和调料。 中火烧。煮沸之后换小火。 黄瓜片要是软了,即可关火。

4. 放入少许葱花。

要是允许带点荤星的话,也可在第三步骤加入肉片或肉末。 可以提高汤的营养价值和鲜度。

好了。 美味等待这你尝吧。

三、请介绍几种素菜汤?

土豆丝咸菜汤,土豆切丝,放水里煮,快熟的时候放入咸菜末,煮沸后加一些调料,滴几滴麻油就可以了。 2)豆腐蘑菇汤,蘑菇切片焯水备用,豆腐放水中煮沸,然后倒入蘑菇,再沸加葱花调料即可。 3)土豆鸡毛菜汤,土豆切片煮熟,然后立即倒入鸡毛菜再沸立即离灶,加盐等调料。

四、还有哪些素菜汤的做法帮忙说蛤?

什锦素菜汤

原料:

木耳,黄花,粉丝,时蔬,番茄

黄瓜,胡箩卜,青笋

工艺流程:

黄瓜,胡箩卜,青笋切丝,番茄切片

粉丝和木耳用水泡好,黄花菜焯水,时蔬洗净

锅里烧水,水开后将除了番茄以外的全部丢进锅里,然后调入盐,味精,鸡精(或者蘑菇精),一点点白糖

最后起锅时下番茄再淋点色拉油即可,整个菜就完成拉。

最后细节提示:

1 本来该用骨头汤做这个菜的, 但为了节约成本与时间,我就偷懒了

2 稍微煮一下就行了,全都是蔬菜

3 黄花菜有秋水仙碱,务必焯水后食用

五、河南素菜汤的做法大全集

做法

1将蔬菜切成中等大小的块

2加入洋葱炒香

3加入剩下的食材

4加入水和鸡汤

5加盖再煮20分钟

6即成

7简单素菜汤

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