当前位置:首页 > 健康饮食 > 饮食小常识 > 正文内容

玉米面杆面条的家常做法(玉米面棒)

2023-03-22 13:00:11饮食小常识3

玉米面棒

1、玉米粥上的白沫是淀粉。

2、因为玉米中含有丰富的蛋白质,在高温煮的过程中这些蛋白质会有一些溶到水中,从而起到表面活性剂的作用,另外,在煮的过程中,大米中的淀粉会有一些溶到水中,从而使得水的黏度增加。

3、这些泡沫对健康没有害处,可以放心食用对人身体无害的,相反还有养胃的作用,许多住院病人动过手术的,就吃上面的泡沫,帮助病人尽快康复。

玉米面棒棒馍

原料:玉米面 (100克)

凉水 (30克)

开水 (110克)

白糖 (30克)

面粉 200克

酵母粉 3克

鸡蛋 50克

油 20克

做法:1.提前把玉米面用开水烫一下,一边倒水,一边用筷子拌和。搅拌成面团,静置放凉待用。

2.晾凉后加鸡蛋、糖、酵母、面粉和适量的水、橄榄油搅拌成絮状。再用手揉成一个柔软光滑的面团,盖上盖放温暖处进行基础发酵。

3.面团发酵到2倍大即可,面团揉搓排气后,分成8等份,按扁上下擀成长椭圆形,放上红豆沙馅,自上而下卷起来。

4.一边卷一边按压两边成两头尖的棒锤形,所有面团依次做好后,二次醒发20到30分钟。

5.锅中放少许油,下入生胚,小火慢慢煎至底部微黄。

6.倒入热水,没过棒棒馍约1/3,盖上盖,中小火煎制约10分钟。

7.最后汤汁收干,即可出锅。底部焦香酥脆,面团松软香甜,好吃。

玉米面棒花机

破壁机可以打玉米面。把干玉米粒快速冲洗一下,把水迅速控干,然后放破壁机里,不要放太多,按下破壁粉键,高速打两三分钟就差不多了,具体时间自己掌握,看粉的细腻程度决定。

破壁机打出来的豆面和玉米面用筛子过一下,粗细分开,粗的玉米面可以再打一次。

玉米面棒棒馍图片

原料:玉米面 (100克)

凉水 (30克)

开水 (110克)

白糖 (30克)

面粉 200克

酵母粉 3克

鸡蛋 50克

油 20克

做法:1.提前把玉米面用开水烫一下,一边倒水,一边用筷子拌和。搅拌成面团,静置放凉待用。

2.晾凉后加鸡蛋、糖、酵母、面粉和适量的水、橄榄油搅拌成絮状。再用手揉成一个柔软光滑的面团,盖上盖放温暖处进行基础发酵。

3.面团发酵到2倍大即可,面团揉搓排气后,分成8等份,按扁上下擀成长椭圆形,放上红豆沙馅,自上而下卷起来。

4.一边卷一边按压两边成两头尖的棒锤形,所有面团依次做好后,二次醒发20到30分钟。

5.锅中放少许油,下入生胚,小火慢慢煎至底部微黄。

6.倒入热水,没过棒棒馍约1/3,盖上盖,中小火煎制约10分钟。

7.最后汤汁收干,即可出锅。底部焦香酥脆,面团松软香甜,好吃。

玉米面棒子粥

玉米稀饭有很多种。

1、新鲜的玉米可以做稀饭,只需将买回来的玉米棒子用冲打成碎碎的玉米碴,加入适量水,其他什么都不用加,熬出来的玉米稀饭味道无与伦比。

2、干玉米碴稀饭。超市里卖的粒状的玉米碴,也是只需加适量水,小火慢慢熬成稠稠的稀饭,也很香。

3、玉米面稀饭。超市里卖的粉状的玉米面。这种稀饭跟前两种做法都不一样,稍微麻烦一点。

第一步,先将玉米面加少量水先搅拌均匀了,没有干的粉末了;这样入水的时候不至于成块。

第二步,将适量水烧开,要注意水的量也很重要,太少了,最后熬的像饭一样,太多了,稀饭不稠就不香,大约一平勺稀饭需一斤水吧,你可以自己试验一下。

第三步,将搅拌好的湿玉米面倒入水中,一边倒一边不停的搅拌,以免成块。

第四步,很重要的一步,加碱。很多人说煮稀饭不能加碱,会破坏营养。这种说法是片面的,对于其他类型的稀饭确实不能加碱,比如大米、小米稀饭,加碱会破坏稀饭中的营养成分。但是熬玉米稀饭时放点碱,不仅无害,反而有益。因为玉米含有尼克酸,但它以结合型存在,不能被机体吸收和利用,只有在碱的作用下,大量游离尼克酸从结合型中释放出来,才能被机体吸收利用。

第五步,加碱后继续搅拌一会,熬到水开了,就可以出锅了。只要保证水加的适量,又加了碱,熬出来的稀饭味道非常香,而且有营养。

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jkys/ysxcs/98753802.html

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。