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猪脚玉米山药汤的做法大全家常做法大全(猪蹄玉米山药汤的做法)

2023-03-23 02:40:07饮食小常识1

猪蹄玉米山药汤的做法

步骤1

猪蹄每根切成6段,玉米切段、番茄切块、葱段、蒜瓣、姜片备好

步骤2

锅里水烧开,倒入洗干净的猪蹄,盖上盖子煮到水沸腾

步骤3

水开后,捞取表面浮沫。下葱段、姜片、蒜瓣(蒜瓣用刀拍几下容易出味)

步骤4

紧接着把切好的玉米段、番茄块一起倒进锅里,盖上盖子中火煮半小时

步骤5

半小时后,差不多会是这个成色。葱段、番茄已经快煮烂了但猪蹄还不够软烂。稍微用勺子抄一抄,转小火 再继续盖上煮40分钟

步骤6

40分钟后,猪蹄口感已经比较软烂了,油份也煮出来了,汤的表面飘着一层油花。加2勺盐搅拌后,关火焖10分钟

步骤7

玉米番茄猪蹄汤就做好了

步骤8

喜欢的话可以撒上香菜,或者葱花

猪蹄玉米山药汤的做法窍门

猪蹄炖黄豆

原料:黄豆适量、猪蹄适量、生姜适量、生抽适量、老抽适量、糖适量。

做法:

1、黄豆要提前浸泡哦,之后将其放在冷水中浸泡3小时,泡软。

2、洗净猪蹄,用刀刮去细毛,剁成块,放入热水中焯3-5分钟后捞起。

3、把焯好的猪猪蹄、黄豆、生姜片一起放进高压锅里,煲15分钟后取出。

4、将猪蹄汤移入砂锅中,加入生抽、老抽、糖中火慢炖。

5、猪蹄会粘锅底呢,所以炖五分钟左右用筷子拌一下,不要让它沾锅底。

6、汤汁变浓后即可出锅,享受这香喷喷的猪蹄汤啦。

猪蹄玉米山药汤的做法视频

首先准备材料:山药,百合,绿豆,猪蹄,水,盐,鸡精,胡椒粉,准备好后将干百合提前泡发后清洗干净备用,将山药清洗干净,去皮切成滚刀块,将买回来的猪蹄切成块,撒上盐揉洗干净,准备炒锅加水烧热,放入清洗干净后的猪蹄和姜片绿豆,大火炖开后改小火炖大约一个半小时左右,开盖撇去浮沫,再放入切好的山药块,大火烧开后改小火煮大约半个小时,开盖放入百合,大火煮15分钟,开盖放入盐,鸡精,胡椒粉,搅拌均匀后出锅就可以了。

猪蹄玉米山药汤的做法大全

1、食材:猪蹄300克,山药一根,大葱4-5段,姜4-5片,枸杞20粒,红枣5-6颗,香菜1棵。

2、首先准备食材,将猪蹄剁成约3-4厘米的块状并用清水将血水洗净。红枣洗净备用;山药去皮后切成滚刀段,大葱斜刀切段;生姜切成薄片;香菜洗净后去根切成2-3厘米段。

3、把剁好洗净的猪蹄放入锅中,加水至没过猪蹄,开火烧至水开,用勺子将浮末捞净后用清水将猪蹄冲洗干净。

4、把葱段、姜片、枸杞和焯好的猪蹄块放入电汤煲或电饭煲中,加入适量的水。

5、开通电汤煲或电饭煲电源,电饭煲可以选择“粥/汤”功能。

6、煮制一小时后将红枣、山药放入锅中,继续煮制半小时。最后放入适量食盐调味、出锅后点缀香菜即可食用。

猪蹄玉米山药汤的功效

老姜切片;猪脚去毛、甲,洗净,斩件,置沸水中稍滚片刻,再洗净(即“飞水”)。

一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约1,5小时,在加 红枣、山药、党参、枸杞在煲半个小时 加盐 味精 料酒 即可 猪脚汤的功效:性平,味甘,补气血,通血脉,滋阴养颜。

山药玉米猪蹄汤功效窍门

原 料:山药8-10公分一节,海参(中型)三根,豆腐两块,香菇(泡软)三朵,洋芹菜二根,红萝卜1/3条。

橄榄油一大匙,葱两根,姜五片,清高汤一杯。

酱油膏二大匙,柴鱼粉半茶匙,糖一茶匙,米酒一大匙,太白粉二茶匙(与三大匙水混合)。

操 作:1。将去皮山药、红萝卜切约半公分宽薄片,海参滚刀切约二到三公分长,豆腐每块切成六小块,泡软的香菇每朵切成四片,洋芹菜滚刀切成二到三公分段,葱切成二公分段。

2。不沾锅加入橄榄油,将葱、姜爆香,依序加入香菇、红萝卜、洋芹菜、海蔘炒熟,将锅中材料移至砂锅中,将豆腐及清高汤及一杯水加入煲煮约半小时,再将山药及调味料全加入,最后以太白粉水勾芡,即可熄火上桌。

贴士:

1。临上桌时可以再滴几滴香油,洒一些香菜及青蒜屑味道会更好。

2。山药很容易煮熟,过熟的山药吃起来口感有些像马铃薯,山药只要煮约一分钟,口感清脆松软,即使是咀嚼能力不佳的老年人也能接受。

3。选择乌刺参代替一般的海参来做这道菜会更好吃。

山药蘑菇汤:

主料:山药(320克) 蘑菇(鲜蘑)(160克) 木耳(干)(50克)

调料:酱油(5克) 盐(3克) 味精(2克) 胡椒粉(3克) 香油(10克)

做法:

1。

山药去皮再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅中,用开水烫一下冲冷,切片。木耳切同芦笋一样的薄片。

2。 炒锅放上汤加盐,味精,胡椒粉煮开,再入山药、蘑菇、木耳同煮2分钟,倒入碗内酱油,麻油即可。

2。 金针菇山药排骨汤:

主料:金针菇100克,山药50克,小排骨150克。

辅料: 姜片10克,红枣4颗,盐4克。

做法:

1。 将山药洗净、切片;金针菇洗净、切段;小排骨洗净、切小块,氽烫去血水;红枣洗净,去核。

2。锅放到火上,放足量清水烧开,放入所有材料及调料,煮开后转中小火烧至肉烂即可。

1、山药排骨汤

做法:将山药去皮洗净切块,排骨斩块;排骨煮开过水一遍去除血水及腥味,然后将山药、排骨放入高压锅内,加葱、姜、醋,适量水,大火煲至高压锅响声起,后改用文火煲15-25分钟,起锅后加盐、鸡精即可。

功效:此汤具有滋润皮肤、滋阴补阳的作用。

2、山药猪手汤

做法:猪手收拾干净,先在小锅里加姜煮开,去除血水及腥味。山药清洗干净切块。将材料放入高压锅,也可加百合,大火煲至高压锅响声起,后改用文火煲30分钟(猪手要煲至粘性出来),起锅后加盐、鸡精即可。

功效:猪手富含胶原蛋白,可滋润皮肤,也可紧缩皮肤,使皮肤富有弹性。加上山药、百合,更有养颜清火的作用。

原料:土鸡、猪脚、山药、生姜、盐、白胡椒粉

做法:

1、鸡和猪脚洗净,斩成块,生姜去皮切片。

锅中倒少许油,晃动锅,让油均匀沾满锅,下入鸡块、猪脚、姜片翻炒。

2、3、约炒3分钟左右,稍有香味出来,肉质收紧时,倒入砂锅,倒入热水,一次性加足水,以没过食材1-2cm即可。

--因煲汤过程中会蒸发水份,水要一次加足,没过食材。

4、大火煮开后,撇出浮沫,继续煮10分钟后开小火煮2小时。

5、煲汤时处理山药。山药削皮,切滚刀块,泡入加盐或白醋的水中,以防变色。

--削山药皮前一定要先把山药皮的脏物,土尘洗净,要不削时会影响山药的白净。

削山药时避免手直接接触,以免手发痒,可戴手套。

6、看下汤煲差不多时,放入山药,搅动匀,继续煮至山药熟,加入盐、白胡椒粉调味即可。

--山药煮的时间看个人喜好,有人喜欢脆,有人喜欢面,自己掌握。

--鸡汤油较多,怕油多,可在煲好汤后,撇出油,别倒掉,可用做其它菜时加入。

山药土鸡猪脚汤功效:

山药味甘性平,具有补脾养胃、补肺益肾的功效,而且它不寒不热,作用温和,非常适合胃功能不强之人食用。山药和土鸡、猪脚同煲汤,口感绵和,温润,能滋阴养胃、补气血,强筋健骨、润肤养颜。

鸭肉山药煲汤润肺滋阴

原料简单,只需准备一只鸭子(约1千克)、山药500克、葱、姜、八角、料酒、盐适量即可。具体做法是:1。先将鸭子洗净剁块,山药去皮切块,姜切片,葱切段;2。鸭肉焯水后,冷水下锅煮,放入葱、姜、八角、料酒;3。

约40分钟后,待汤表面浮出油花后,放入山药,煮至食材酥软,再加入盐调味即可。

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