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粉丝鸡肉的家常做法大全(粉丝鸡汤怎么炖好喝又营养窍门)

2023-03-26 08:30:14饮食小常识1

粉丝鸡汤怎么炖好喝又营养窍门

【食材】:

牛排骨500克,小萝卜1个,枸杞少许,盐适量,香菜少许,胡椒粉少许。

【制作过程】:

1.新鲜的牛排骨洗净后,用清水浸泡2小时,这样可以充分的把牛肉里的血水浸泡出来,期间水色变红后换一换水。

2.锅里加人足量的水,凉水下入牛排,水烧开后面上会浮起很多的血沫,我们拿个勺子把这些血沫都撇干净来。一定要撇干净,因为这个汤我们还要留着,不要倒掉!

3.把撇净血沫的牛排连同汤全都倒入砂锅,要是撇不干净的可以用一个紧密的漏勺过滤一下。大火烧开后,盖上盖转小火炖1.5-2个小时,炖至牛排骨软烂脱骨。

(原汁原味的清汤牛肉一定不能把焯过的水倒掉,因为水里除了有血沫,更多的是体现牛肉鲜味的氨基酸,所以,食材也最好是选用新鲜的牛肉,不要选择冷冻过的。)

4.萝卜洗净去皮,切成滚刀块下入锅中,此时调入适量的盐,盖上盖继续炖15分钟左右,至萝卜软烂。

(炖汤的时候盐一定要后下,盐后下不仅可以让牛排骨更容易炖烂,而且汤色清亮不混浊不发苦。)

5.最后加入少许清洗过的枸杞,开盖煮2分钟,按个人口味调入少许的糖或鸡精即可。我没有放鸡精,汤已经足够鲜了。

6.出锅,撒少许胡椒粉和香菜。不仅可以增加香味,也都是能让人温暖的好食材。

(煮好的清汤,应该是淡淡的黄色,淡茶色的汤是最好的汤。)

清炖的牛排汤就做好了,汤色清亮鲜香,肉质软烂香浓,热乎乎下肚,全身都暖烘烘的。完全不需要多余的调料,鲜香味美,尽显食材本味,如果喜欢吃辣的倒是可以放一些辣子,加快血液的循环,吃了更暖和。萝卜也可以换成其他自己喜欢的蔬菜,或者什么都不加也是很好的,没有多余的食材来抢牛肉的本味。

粉丝鸡丝汤怎么做好吃窍门

主料2人份

鸡肉260克

粉条(干)100克

辅料

食盐适量青辣椒/干辣椒少许姜片适量八角/桂皮少许酱油1汤勺蒜瓣少许油适量

步骤1

先做准备工作,把辅料姜、蒜、八角,青红辣椒准备一下(把粉条先用热水泡上)

步骤2

鸡肉切块,洗净 ,锅里烧热水 把肉肉煮一下,浮沫是赃物,把肉肉捞出洗净备用。

步骤3

起锅,食用油 爆香蒜姜片干辣椒炒出辣味

步骤4

把控好水的肉肉倒入锅里 翻炒,放入酱油调色,少许盐(盐后加入会让肉肉更加鲜嫩哦,我是为了让肉肉入味 才提前加一点的哈 根据个人喜好而定)

步骤5

然后加入开水或者温水 (这样不会使肉肉变硬,)大火烧开,烧至10--15分钟

步骤6

加入泡好的粉条 小火炖2分钟的样子

步骤7

然后加入青椒 翻炒 盐和鸡精根据口味而定哦 就可以出锅了哈

粉丝煲鸡

游子老鸭粉丝汤:主料:鸭珍、鸭血、鸭肠、粉丝配料:香菜、辣油做法:

1、用鸭架文火熬制高汤。

2、把主料炖九成熟。

3、在熬制好的高汤中放入主料。浸泡一会。

4、根据口味放入配料。口感:汤是非常的鲜美的!炖的够火候哦。老鸭粉丝汤具有袪寒除除湿、开胃健脾、清肺火、止热咳、滋湿补等功效,适合各个年龄阶段的人食用;老鸭汤浓鲜美,久煮而不咸涩,鸭肠清脆爽口,粉丝细嫩爽滑,更富含多种对人体有益的维生素和氨基酸。

粉丝鸡煲的做法窍门

准备一个大盆,加入适量的清水,把鸡块下入锅中焯烫一下。焯烫鸡块一定要凉水下锅,加入几片姜片和一些料酒,这样可以去腥。大火煮开后把鸡块捞出,把鸡块上面的血沫洗去,一定要冲洗干净。

下面来准备一些调料,我准备了姜片、一个葱节、干辣椒、这个干辣椒不太辣,要多放一些。再来几片香叶、花椒、桂皮。

起锅烧油,把之前准备好的调料下入锅中,炒出调料的香味来。把鸡块下入锅中,鸡块下入锅中,要用大火来爆炒。

加入适量的生抽、一点点黄酒、一点点香醋、几滴老抽来调色。用大火翻炒炒至鸡块上色,这样大约翻炒两分钟。加入适量的清水,加入清水要根据食材的多少来定。

这个鸡非常的难烧,水要多一些。再把之前准备好的葱节放入锅中,加入盐、鸡粉、醋调味。

这样用大火烧开后把它捞出转入电饭锅里,因为电饭锅的底火比较好,炖出的小鸡特别香,特别好吃。趁着炖鸡的时间再来泡一些粉条,这个鸡大约要炖到40分钟。

鸡已经炖好了,把它关火再焖10分钟。另起锅,盛出一些炖好的鸡块。大约一半的量,汤汁要多一些。把之前泡好的粉条放入锅中,小火慢炖。

因为一只鸡太多了,怕一顿吃不了,所以只盛出半只鸡来炖粉条。大约炖至十分钟,粉条变软入味就可以出锅了。这样好吃的小鸡炖粉条就做好了!

粉丝鸡汤怎么做好吃

主料 黄花菜 50g 豌豆粉丝 50g 鸡蛋 50g 辅料 油 适量 盐 适量 葱 适量 步骤

1.黄花菜泡发。

2.粉丝泡发。

3.锅中烧开水,下黄花菜。

4.黄花菜煮熟后加入粉丝。

5.加入适量橄榄油。

6.倒入打散的蛋液。

7.撒入葱花,加盐调味。

8.出锅装盘。

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