凉拌波菜粉丝的家常做法大全(凉拌菠菜粉丝的做法大全窍门窍门)
凉拌菠菜粉丝的做法大全窍门窍门
步骤 1
菠菜苗洗净备用。
步骤 2
粉丝一捆,用纯净水泡软备用
步骤 3
黄瓜切丝备用。锅烧开水,放粉丝烫熟捞出,过冷水,沥干备用。锅中开水继续,滴一点植物油,下菠菜苗,焯水25秒左右,捞出过冷水,沥干备用。
步骤 4
蒜、干辣椒切碎备用。
步骤 5
香醋、生抽、蚝油、香油、盐、鸡精、糖调凉拌汁,根据个人口味适当增减用量,可加纯净水。
步骤 6
粉丝、黄瓜、菠菜放入碗中,将凉拌汁倒入,蒜末、辣椒末码在最上面,用热油一浇,拌匀。
步骤 7
拌匀后洒点白芝麻,收工
凉拌菠菜粉丝有什么营养
菠菜洗净,摘去根部,用沸水氽熟,迅速放入凉水中过凉;挤去菠菜中的水分,滤干;
粉丝用温水泡软,放入沸水中煮熟,迅速放入凉水中过凉,滤干;
将菠菜、粉丝放在一起,加入盐、醋、糖、鸡精、香油、熟芝麻拌匀即可。
凉拌菠菜粉丝放什么调料
、主料:菠菜1把、粉丝2小把、花生米1小碗。
2、辅料:油少许、生抽适量、米醋适量、盐少许、白糖1小勺。
3、菠菜择洗干净。
4、粉丝在凉水中泡软再用。
5、花生米准备好;菠菜切寸段。
6、炒锅中倒少许油,先将花生米小火炒熟,晾凉后使用。
7、坐一锅水,水开后,先将泡软剪短的粉丝焯烫一下,捞出过凉水,防止粘成一坨。
8、锅中的水再次煮开后,将菠菜入锅中焯烫,将其中的草酸去除掉。
9、焯水的菠菜过凉水,可保持颜色碧绿,和粉丝同入一盆。
10、将晾凉的花生米入盆中,根据口味加盐、白糖、生抽、米醋,拌匀即可食用。
菠菜凉拌粉丝怎么做好吃
主料:菠菜500克,粉丝200克
调料:芝麻酱20克,盐3克,酱油10克,白砂糖5克,香油10克,味精2克
制作方法
1. 菠菜洗净,放沸水中烫熟,捞出,摊开晾凉,挤掉一些水,切成粗段,放干净盘内。粉丝煮熟捞出挤干水分
2. 麻酱加少许凉开水,慢慢调稀,加入精盐、酱油、白糖、味精,调匀后浇在菠菜段与粉丝上,淋上香油,拌匀即可食用。
凉拌菠菜粉丝的家常做法
用料
菠菜 1把
粉丝 1把
香菜 1根
生抽 半勺
耗油 1勺
醋 3勺
盐 半勺
味极鲜酱油 1勺
白糖 半勺
香油 1勺
麻油 1勺
食用油 适量
辣椒 1个
蒜末 2瓣
做法
准备好所有的食材,菠菜洗净,切两段。
粉丝煮软捞出,用剪刀剪一下,备用。菠菜绰水,滴几滴食用油,颜色比较鲜艳。(粉丝煮出后,过一遍凉水,可以防止粘黏)
重点来啦:调料汁,酱油一勺,生抽半勺,耗油一勺,醋三勺,麻油一勺盐半勺,糖半勺搅拌均匀备用。这关系菜是否好吃!
锅中放油,把辣椒和蒜末炒香,然后把料汁倒入,小火煮开即可。
把菠菜,粉丝,香菜和料汁倒盆中,再滴几滴香油,用筷子拌一下,盛盘!
凉拌 菠菜粉丝
取一个碗里边放生抽搁酱油放一点白糖,醋少来一点,放一点蚝油,放少许的盐,放一点芥末面,搁点香油调匀了,把汤把调理汁儿倒到菜里边拌匀了就可以吃了。
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