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莲藕玉米汤的家常做法大全(玉米莲藕肉汤)

2023-03-28 02:00:08饮食小常识1

玉米莲藕肉汤

1、准备好食材。玉米切成小段,莲藕切片,胡萝卜切块备用。

2、将猪骨凉水下锅,煮开去除血沫,捞出备用。

3、将所有食材放入锅中中,加入适量的清水。

4、将炖盅放入蒸炖锅中炖煮2个小时就可以了。也可以用普通锅炖煮哦,时间可以稍做调整。

5.最后放入盐调味即可。

莲藕汤加玉米

食材用量

筒骨二根,莲藕一节,马蹄十二个,鸡腿菇一个,玉米一松,党参三根,姜三片,料酒适量,盐少许

步骤一买回来的筒骨洗干净。

步骤二锅加入适量的水,再加入料酒和姜片,在把筒骨放入锅中焯水,去除血沫。

步骤三焯好的筒骨捞出,再用温水冲洗一遍。

步骤四准备好食材。

步骤五玉米洗干净切成适当的片。

步骤六鸡腿菇洗干净,切成滚刀块。

步骤七莲藕洗干净去皮,切成适当的片。

步骤八汤锅中加入适量的水,然后把焯好的汤筒骨放入锅中。

步骤九把玉米放入锅中。

步骤十再把党参放入锅中。

步骤十一然后把莲藕和马蹄放入锅中,煲40分钟。

步骤十二再把鸡腿菇放入锅中煲20分钟,然后加入少许的盐,再煲五分钟,即可关火出锅。

步骤十三装入碗中即可以食用。

步骤十四美味又好吃的做藕块筒骨汤完成开吃了

玉米莲藕瘦肉汤

制作方法

做法一

      1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;藕削去外皮,用刀拍破后适当切块,放入清水中浸泡待用。

       2、炒锅上火,放姜块、排骨爆炒,待排骨颜色由红变白,烹入绍酒,加入适量清水,以大火烧沸,撇去浮沫,加盖焖15分钟。

     3、将汤移至沙锅内,加入藕块,用小火煨至藕快酥烂,排骨肉烂脱骨时,加盐、胡椒调味即可。

    食品原料

     排骨500克藕1000克、姜一块、绍酒1汤匙、盐、胡椒粉适量。

  做法二

  用料

   主料:猪大排700克、藕2节

   辅料:食盐适量、葱5克、姜1块

    1、生姜刷干净,去皮,切片。皮不要丢,留着焯水用。

       将生姜皮和排骨一起下入清水锅中,煮开后继续煮三四分钟,将排骨捞起沥干,水和姜皮就倒掉不用了;

排骨清炖藕汤

        2、将焯过水的排骨和生姜片放进砂锅煲中,加入足够量的清水,水量要没过排骨还略高1cm左右。因为煲汤的过程中会流失掉一小部分水分,所以水要一次加足;

    3、烧开后加盖转小火炖1小时左右;

       4、莲藕去皮,切滚刀块,撒上少许盐,就是用盐拌匀,腌10分钟左右;

    5、将莲藕下入汤煲中,继续小火炖1小时;

    6、肉烂藕粉之时,加适量盐,转中火滚开煮10分钟左右,撒上葱花即可。

玉米藕炖肉

材料:

排骨500克莲藕100克山药100克花生50克胡萝卜50克玉米50克

葱10克老姜5克盐10克料酒3克

步骤:

1.排骨泡一下,去血水,中间换一遍水,葱打结、姜切片

2.排骨入锅焯,煮开,去浮沫,捞出排骨。

3.排骨入高压锅,放葱结、姜片再,加少许料酒

4.盖上盖子,大火10分钟,转小火焖5分钟

5.取出葱结,放盐

6.高压锅半掩着锅盖,煮上3分钟

7.撒葱花即可

玉米莲藕汤的做法大全

主料】排骨800克番茄2个娃娃菜1棵 大葱 1棵姜6片花椒4粒白酒1汤匙白醋2汤匙白胡椒粉少许鸡粉少许

排骨剁成小一点的块,洗净控水备用(同时汤煲加水烧开)

排骨入冷水埚,加入白酒煮开焯水,锅大开后,从中间捞出排骨控水(从中间捞排骨可以减少杂质)

3.随后倒入汤煲内的开水中煮开,撇去表面的浮沫

4.加入葱段、姜片、白胡椒粉、白酒和白醋煮开20分钟后,转中小火加盖煲1.5小时左右至熟

5.煲汤期间准备蔬菜:娃娃菜洗净备用,番茄顶部划十字花刀泡入开水,剥去外皮切成大块

6.煲好的排骨带汤盛出一些,加入少许鸡粉调味,倒入番茄煮开2分钟后加入娃娃菜煮开即可

【主料】排骨550克黑蒜4个春笋300克 葱1棵姜1小块白酒1汤匙白醋1勺白胡椒粉少许盐适量

1.春笋切大块,入开水中焯水5分钟,捞出浸泡10分钟

2.排骨冷水入锅大火煮开5分钟,倒入汤煲中,加入白酒、白醋、白胡椒粉烧开10分钟

3.加入春笋、黑蒜转中小火加盖煲1小时左右即可。

【主料】排骨320克 莲藕1节玉米1根 葱2段姜1块花椒5粒香叶1片白酒2汤匙白醋2汤匙白胡椒粉1克胡萝卜1根

1.玉米切段、莲藕洗净去皮切滚刀块

2.锅内加冷水倒入排骨,加入1汤匙高度白酒烧开(目的是第一次去腥),同时汤煲内加水烧开,开锅后捞出控净水分

3.将焯好水的排骨倒入汤煲内,汤开锅后撇去浮沫

4.加入5粒花椒,一片香叶、葱段、姜块、白胡椒粉、2汤匙白醋和1小勺白酒大火煮开10分钟

5.加入莲藕和玉米加盖中小火煲制

6.等排骨有8、9成熟时加入胡萝卜块,调入适量的盐继续煲至排骨软烂即可

【主料】排骨350克冬瓜400克 葱1棵姜1块白酒1汤匙白醋1汤匙白胡椒粉1克盐适量

1.排骨斩断洗净控水

2.葱切段、姜切片冬,瓜去皮、去瓤切块

3.排骨冷水入锅、加入白酒大火煮开焯水2分钟,捞出备用(同时,汤煲加水烧开)

4.把焯好水的排骨倒入汤煲煮开,撇去浮沫

5.加入葱、姜、白酒、白醋、白胡椒粉,转中小火炖煮一小时左右

6.倒入冬瓜块继续炖煮10-15分钟,看到冬瓜变得透明时加入适量盐或是鸡粉调味即可出锅撒香菜食用

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