雪莲花瘦肉汤的家常做法(雪莲花煲汤放什么材料)

雪莲花煲汤放什么材料

雪莲果排骨汤 主料 排骨400克 雪莲果1个 胡萝卜1根 辅料 料酒 4克 盐 5克 水 3碗 雪莲果排骨汤的做法 1. 排骨 2. 加入锅里 3. 倒入料酒 4. 煮成这样 5. 然后洗干净倒入锅里加入水 6. 加入葱姜 7. 大火煮开 8. 然后转到炖锅里炖2个小时 9. 胡萝卜及雪莲去皮切块 10. 排骨炖2小时后加放胡萝及雪莲果然后在炖2小时 11. 出锅前加入盐搅拌 12. 这是做好的

雪莲花可以煲汤吗和什么一起煲汤

天山雪莲煲汤的做法：

一、准备原材料：干冰山雪莲10克，乌骨鸡1只，姜、盐、植物油适当。

二具体作法：

1、先将干的冰山雪莲放进流动性水中清洗一会，控干水预留。

2、乌骨鸡去内脏器官，切割成块状预留。

3、提前准备稍大的炖锅，放进乌骨鸡、冰山雪莲，生姜切成片、食用盐少量，再加适当的冷水。

4、将炖锅水浴，水开后文火慢炖2小时就可以了。

雪莲花煲什么汤好

用料

猪骨 300克

红萝卜 1根

雪莲果 1个

花生 20g

姜  适量

盐  适量

雪莲红萝卜猪骨汤的做法步骤

步骤 1

同时放入骨头和姜片 冷水飞水，去除血水和肉腥味

步骤 2

清洗花生

步骤 3

红萝卜和雪莲果削皮，切块

步骤 4

放入猪骨、红萝卜、雪莲果、花生、姜片， 加入适量的水

步骤 5

大火煮沸，转小火慢煮90分钟

步骤 6

加入适量的盐，出锅即可

雪莲花煲汤放什么材料好

雪莲炖煮鸡肉或排骨来煲汤，是一道冬令滋补的佳肴

1、雪莲乌鸡汤

原料：雪莲20克、乌鸡1只，葱、姜、盐、糖、味精、食用油各适量

做法：锅中热油后，下葱、姜炒出香味，再加盐、糖，放入乌鸡、雪莲，加入清水，大火烧开后转文火炖大约45分钟即可，出锅后吃肉喝汤。

功效：适用于调理肠胃、平衡内分泌、除火祛斑，能有效改善身体状态，增强体质。

2、雪莲花酒

原料：雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升

做法：将所有材料和白酒一起放入大的酒瓶内，密封浸泡15日之后即可饮用。每日早晚各饮一次，每次10-20毫升为宜。

功效：祛湿止痛，对风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛有疗效。

3、雪莲牛筋汤

原料：牛蹄筋100克，雪莲、鸡冠花、香菇各10克，火腿15克，生姜、葱花、料酒、食盐各适量

做法：将牛筋泡软洗净，切成段，再放入蒸碗中;将雪莲花和鸡冠花放在牛筋四周，摆上香菇和火腿片，加入生姜、葱花、料酒、食盐，上笼蒸大约3小时左右即可食用。

功效：活血化淤、通络止通，适用于气滞血淤引起的头痛。

4、雪莲乳鸽煲

原料：雪莲10克、枸杞10克、肉苁蓉10克、山药150克、乳鸽1只，葱段、姜丝、料酒

盐各适量

做法：锅中烧热油，放入山药翻炒至变金黄色，出锅待用;乳鸽切小块，肉苁蓉用热水泡软后切成片;将乳鸽、肉苁蓉、枸杞、山药一同放入砂锅中，加清水、料酒、葱段和盐，用小火炖约20分钟即可食用。

功效：补肾益精、养肝明目、抗衰老。

5、雪莲羊肉汤

原料：雪莲30克、黄羊肉100克，葱花、姜末、胡椒粉、食盐各适量

做法：将雪莲花洗净;羊肉洗净后切成块，用沸水煮约5-10分钟，取出用冷水浸泡去掉膻味;锅中烧开水，放入羊肉和雪莲花，煮至羊肉变熟后，加入葱花、姜末、胡椒粉、食盐调味，煮开后即可食用。

功效：健脾温肾，可适用于肾虚阳痿。

上述雪莲的六种常见吃法，值得注意的是孕妇忌服，它具有促进子宫收缩作用，慎服!

雪莲花炖汤花可以吃吗

汤炖好了快起锅的最后五分钟再下。